Est-ce que boire de la bière fait grossir ?

L'alcool est quelque chose de commun chez nous. Il existe de nombreux types d'alcool. Nous ne pouvons pas choisir l'alcool au hasard, sinon cela pourrait nuire à notre santé. Les alcools les plus courants sont principalement la bière, les liqueurs et le vin. Ces alcools sont différents en couleur, en goût et en degré. Avant de choisir, nous devons donc également bien les comprendre. Boire de la bière fait-il grossir ?

Beaucoup de gens craignent que la consommation de bière ne les fasse grossir. La consommation de bière les fera-t-elle grossir ? Vous pouvez obtenir des conseils détaillés sur cette question. La bière contient également des calories, alors va-t-elle nous faire grossir ? Voici une introduction détaillée.

Boire de la bière fait-il grossir ?

Les calories contenues dans une canette de bière de 350 ml (143 kcal) sont seulement équivalentes aux calories contenues dans une tranche de pain de mie. Une fois absorbé par le corps humain, l'alcool peut facilement se décomposer en eau et en dioxyde de carbone. Il peut fournir de l'énergie mais n'est pas stocké dans le corps. Par conséquent, la bière ne provoque pas directement l'obésité.

En règle générale, une pinte de bière contient environ 180 calories, tandis qu'un verre de vin rouge (250 ml) contient 160 calories et un verre de vin blanc contient 150 calories.

De plus, une étude récente menée par une université allemande a montré que boire de la bière peut aider efficacement à perdre du poids.

Les bienfaits de la consommation de bière

1. Purement naturel.

La bière est fabriquée à partir d’ingrédients naturels et constitue un aliment naturel fiable et pur. Il étanche la soif. La bière a une teneur en eau élevée (plus de 90 %) et peut apaiser la chaleur et la gorge. Un verre de bière en été est comme une brise fraîche pour le cœur, et la sensation est merveilleuse.

2. Rafraîchissant.

La bière contient une grande quantité d’acides organiques, qui ont un effet rafraîchissant et revigorant. Boire avec modération peut réduire l’excitation et la tension excessives et favoriser la relaxation musculaire.

3. Facilite la digestion.

La bière contient principalement de l'orge, de l'alcool, des ingrédients de houblon et des polyphénols, qui peuvent améliorer la sécrétion du suc gastrique, stimuler la fonction gastrique et améliorer sa capacité de digestion et d'absorption.

4. Diurétique.

La faible teneur en sodium, en alcool et en acide nucléique de la bière peut augmenter l’apport sanguin au cerveau, dilater les artères coronaires et accélérer les activités métaboliques du corps.

5. Perdre du poids.

La bière peut vous aider à perdre du poids. Parce que la bière contient très peu de sodium, de protéines et de calcium, et pas de graisse ni de cholestérol. Il est très efficace pour inhiber la croissance rapide du corps.

6. Protégez vos yeux.

La bière contient beaucoup de vitamines B, en particulier la vitamine B12 et la vitamine B2 (riboflavine). La vitamine B12 présente certains avantages dans la lutte contre l’anémie et la régulation du mécanisme métabolique du système nerveux central du cerveau. La vitamine B2 joue un rôle important dans la protection de la vue.

D'après l'introduction ci-dessus, la consommation de bière vous fera-t-elle grossir ? La bière est également très utile pour perdre du poids. Mais il convient de noter que chaque fois que vous buvez de la bière, vous devez le faire avec modération. Si vous buvez plusieurs bouteilles à la fois, non seulement cela ne vous aidera pas à perdre du poids, mais cela sera également nocif pour votre santé. C'est quelque chose auquel vous devez prêter attention.