Lorsque nous communiquons avec les autres dans notre vie quotidienne, si nous avons des dents blanches et propres, cela rendra les gens enivrés et envieux. Cependant, il arrive souvent que la consommation d'aliments acides ou d'autres aliments fasse jaunir nos dents, ce qui est vraiment gênant. Alors, quelles sont les bonnes façons de blanchir ses dents ? Tout d’abord, brossez-vous les dents, puis blanchissez-les en choisissant un dentifrice adapté à vos dents. Le prix élevé du dentifrice blanchissant peut facilement nous donner envie de l’acheter, mais en fait l’effet n’est pas si évident. Lors de l'achat d'un dentifrice, il est conseillé d'en choisir un contenant du fluor, qui permet d'éliminer plus efficacement les taches sur les dents. Se nettoyer les dents fréquemment le matin et le soir peut également prévenir efficacement l'apparition de caries. 1 Le dentifrice au fluor représente actuellement plus de 70 % du marché des dentifrices dans mon pays. Des tests ont montré que se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor peut réduire le risque de carie dentaire de 40 %. La concentration en fluor dans l’eau de la plupart des villes de mon pays est faible, il est donc nécessaire de promouvoir l’utilisation de dentifrice au fluor. Cependant, il convient de noter qu'il ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans, doit être utilisé avec modération par les enfants entre 3 et 6 ans et peut être utilisé en toute sécurité par les enfants de plus de 6 ans. 2. Choisissez des abrasifs avec de petites particules pour réduire les dommages à la surface des dents. Tout d'abord, le matériau de l'abrasif est très important. Ceux qui contiennent de l'hydroxyde d'aluminium et de l'hydrogénophosphate de calcium sont meilleurs, suivis du dioxyde de silicium, et le carbonate de calcium est le pire. Deuxièmement, plus les particules de l'abrasif sont fines, moins elles endommagent la surface des dents. 3. À chaque brossage des dents, pressez simplement une quantité de dentifrice de la taille d’une graine de soja. Les publicités pour les dentifrices montrent toujours une longue bande de dentifrice, mais en fait, vous n’en avez pas besoin d’autant. Si vous avalez trop de dentifrice par erreur, cela peut entraîner un apport excessif en fluor, ce qui fragilise vos dents et provoque une fluorose. 4. Ne trempez pas le dentifrice dans l’eau lorsque vous vous brossez les dents. De nombreuses personnes ont l’habitude de tremper le dentifrice dans l’eau avant de se brosser les dents, ce qui produira une mousse plus abondante. En fait, cela réduira la friction entre les ingrédients abrasifs et nettoyants du dentifrice et les dents, et affaiblira l’effet du brossage. L'efficacité d'un dentifrice ne peut pas être jugée uniquement par la publicité. Nous devons apprendre à choisir un dentifrice contenant du fluor, meilleur pour nos dents. À partir de cet article, nous pouvons en apprendre davantage sur le choix du dentifrice blanchissant. Ces introductions peuvent nous aider à choisir le dentifrice qui nous convient. Utiliser fréquemment le même dentifrice au quotidien n'aura pas d'effet notable sur vos dents. Il est préférable de les alterner, ce qui donnera de meilleurs résultats. |
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