Quels sont les bienfaits de manger des feuilles de thé séchées

Il existe de nombreuses sortes de thé, et les différents types de thé ont souvent des effets différents. Beaucoup de gens aiment boire du thé. Nous savons tous que boire du thé correctement présente de nombreux avantages pour la santé et a un effet bénéfique sur la santé. La plupart des gens boivent généralement du thé et mangent rarement du thé directement. En fait, le thé peut également être consommé directement. Quels sont les avantages de manger du thé sec ?

L'avantage de mâcher des feuilles de thé sèches est qu'elles peuvent inhiber la croissance des bactéries responsables des caries. Étant donné que les ions fluor des feuilles de thé ont un effet protecteur sur les dents, mâcher des feuilles de thé peut également soigner les maux de dents.

Quels sont les bienfaits de mâcher des feuilles de thé sèches ?

1. Le thé contient des vitamines liposolubles A, E, D, K, des substances inorganiques telles que le calcium, le cuivre, le magnésium, ainsi que du carotène, de la chlorophylle, de la cellulose, des protéines, etc. Ces substances sont bonnes pour le corps.

2. De plus, les nutriments contenus dans le thé comprennent des parties hydrosolubles et liposolubles. Le thé contient des catéchines, de la vitamine C et des acides aminés. Les nutriments liposolubles comprennent la vitamine E, les fibres alimentaires et la chlorophylle. La partie liposoluble est insoluble dans l'eau. Peu importe le nombre de fois qu'il est infusé, certains nutriments resteront dans le thé. Manger du thé peut absorber certains des nutriments du thé. La vitamine E et les polyphénols catéchines du thé peuvent lutter contre le vieillissement.

3. Le thé contient du fluor, des polyphénols de thé et d'autres ingrédients. Les polyphénols de thé peuvent désinfecter et tuer les bactéries, inhiber la croissance des bactéries carieuses et améliorer la résistance à l'acide de l'émail des dents. Les ions fluor contenus dans le thé ont un effet protecteur sur les dents. Mâcher des feuilles de thé peut traiter les maux de dents.

4. Le thé peut soulager la toux, aider à la digestion, rafraîchir l'esprit et éliminer la graisse. Se gargariser avec du thé fort ou mâcher des feuilles de thé peut éliminer la mauvaise haleine. Si vous avez mangé des aliments au goût prononcé comme l'ail, vous pouvez utiliser une petite poignée de feuilles de thé, les mettre dans votre bouche, les mâcher et attendre que la salive dissolve les feuilles de thé avant de les avaler lentement.

Inconvénients de mâcher des feuilles de thé sèches

Cependant, la consommation de feuilles de thé présente également des inconvénients. Les feuilles de thé contiennent des pesticides et des résidus métalliques. Après l'infusion du thé, ces substances nocives se dissolvent moins dans l'eau. Cependant, si les feuilles de thé sont consommées directement, la quantité d'ingrédients absorbés par le corps humain augmentera. De plus, la plupart des feuilles de thé contiennent désormais des résidus de pesticides.