Méfiez-vous des aliments nocifs pour tous les principaux organes du corps humain

Comme nous le savons tous, notre corps est composé de douze organes principaux, et chaque organe est très important, nous devons donc bien les protéger ! Il y a certaines choses que vous ne devriez pas manger, alors ne les mangez pas.

Les aliments nocifs pour l'estomac

Brûlures d'estomac, ballonnements, éructations... Si ces désagréments gastriques vous gênent souvent, c'est que votre estomac commence à se plaindre. L'estomac est le plus grand organe digestif du corps humain. Si vous voulez vivre une vie saine, vous devez vous tenir à l'écart de ces « éléments dangereux » qui endommagent l'estomac.

1. Tomate

Les tomates sont très acides et peuvent stimuler l’estomac à produire plus d’acide gastrique. Par conséquent, manger trop de tomates (ou de ketchup à base de tomates) peut provoquer des symptômes tels que des brûlures d’estomac et des reflux acides.

2. Aliments gras

Les aliments frits sont riches en matières grasses. Un excès de matières grasses peut augmenter les risques de développer un syndrome du côlon irritable et de développer une acidose pantothénique. Parce que les aliments riches en graisses sont difficiles à digérer, le corps sécrète automatiquement plus d’acide gastrique.

3. Haricots

Les oligosaccharides contenus dans les haricots, tels que le stachyose et le raffinose, se décomposeront et produiront du gaz après avoir été fermentés par des bactéries intestinales, ce qui provoquera des symptômes tels que le hoquet, des gargouillements intestinaux, des ballonnements abdominaux et des douleurs abdominales. Il n’y a aucun mal à consommer des produits à base de soja avec modération pour les personnes normales, mais les patients souffrant de gastrite ne doivent pas manger de produits à base de soja pour éviter de stimuler la sécrétion d’acide gastrique et de provoquer des ballonnements gastro-intestinaux.

4. Brocoli

Le brocoli est particulièrement riche en fibres alimentaires solubles. Cette fibre ne peut être décomposée que dans le gros intestin et produit beaucoup de gaz. En même temps, le brocoli contient des sucres producteurs de gaz similaires à ceux des haricots, ce qui entraîne une sécrétion excessive d’acide gastrique.

5. Café et menthe

Le café peut irriter l’estomac et provoquer une sécrétion excessive d’acide gastrique, entraînant une indigestion et des brûlures d’estomac.

La menthe poivrée détend le sphincter œsophagien et augmente les risques de brûlures d’estomac. Soyez donc prudent avec tout ce qui contient de la menthe, comme le thé à la menthe, les bonbons à la menthe et le chewing-gum à la menthe.

7. Boissons froides

Les vaisseaux sanguins de la muqueuse gastro-intestinale sont très sensibles à la stimulation par le froid. Une consommation excessive de boissons froides peut facilement provoquer un dysfonctionnement gastro-intestinal, des spasmes gastro-intestinaux, des douleurs à l'estomac, des douleurs abdominales, de la diarrhée et d'autres symptômes. Deuxièmement, les boissons froides peuvent réduire les sécrétions du tube digestif et provoquer des indigestions.

Les aliments qui sont les ennemis des seins

Chaque femme rêve d’avoir des seins pleins et fermes, mais en réalité, les maladies du sein sont devenues l’une des principales causes de mortalité chez les femmes. Dans la vie quotidienne, quels aliments sont des tueurs de seins ?

1. Aliments riches en graisses et en sucre

Les aliments frits, le fromage, les sucreries et autres aliments contiennent des niveaux élevés de graisse et de sucre, ce qui peut amener le corps à absorber trop de calories et donc à consommer trop de cholestérol. Le cholestérol accélère la production d’œstrogène dans le corps et interfère avec la stabilité endocrinienne.

Les maladies du sein sont souvent liées à la sécrétion d'hormones. Lorsque la fonction endocrinienne est perturbée, des problèmes tels que l'hyperplasie mammaire et des douleurs peuvent facilement survenir, et peuvent même conduire au cancer.

2. Viande

La viande est certainement un aliment nutritif indispensable à la vie, mais en manger trop peut également être mauvais pour les seins.

Manger trop de viande entraîne non seulement un apport calorique excessif, mais aussi une augmentation de l’apport en cholestérol. Le cholestérol stimule le corps à sécréter davantage d’hormones, et la plupart des grosseurs mammaires sont liées à la sécrétion d’hormones.

3. Aliments riches en sel

Le sel et les autres aliments riches en sodium entraînent une rétention accrue de liquides corporels chez les femmes, ce qui peut facilement provoquer une augmentation du volume des seins et une augmentation de l’inconfort mammaire.

4. Café

En raison du stress du travail et de la vie quotidienne, de nombreuses femmes aiment boire du café pour se rafraîchir. Cependant, la purine contenue dans le café peut favoriser l’hyperplasie mammaire, liée à l’apparition du cancer du sein.

Deuxièmement, une consommation excessive de boissons stimulantes telles que le café et le cola peut facilement augmenter le liquide corporel dans le tissu mammaire, aggraver le gonflement de la poitrine et rendre la poitrine inconfortable.

Les aliments nocifs pour le foie

Le foie est le plus grand organe de détoxification du corps. Un mauvais fonctionnement du foie affecte non seulement directement la santé physique, mais entraîne également des conséquences défigurantes telles qu'une peau rugueuse, un teint jaune, des rides, etc.

1. Aliments riches en graisses

Manger de grandes quantités d'aliments riches en graisses non seulement augmentera la charge sur le foie, mais entraînera également une augmentation des lipides sanguins (cholestérol et triglycérides), ce qui induira une stéatose hépatique. Par conséquent, tout le monde devrait essayer de manger moins d'aliments riches en graisses, tels que la viande grasse, les abats animaux (foie, cerveau, intestins, etc.), les graines de tournesol, etc.

Les aliments riches en sucre ne doivent pas non plus être consommés, car une consommation excessive de sucre peut facilement être convertie en graisse et stockée dans le foie, provoquant une stéatose hépatique.

2. Vin

L'acétaldéhyde, le métabolite intermédiaire de l'alcool, peut endommager directement le foie, provoquant ainsi une maladie alcoolique du foie, une stéatose hépatique, une hépatite alcoolique, une cirrhose et même un cancer du foie.

3. Nourriture épicée et stimulante

Les aliments épicés et irritants peuvent irriter la muqueuse gastrique et augmenter la sécrétion d'acide gastrique, augmentant ainsi la charge sur le foie. En particulier, chez les patients atteints d'hépatite, leur consommation augmentera la charge sur le foie et provoquera des saignements gastro-intestinaux.

4. Aliments transformés

Étant donné que les aliments transformés contiennent des conservateurs et des additifs alimentaires, leur consommation en grande quantité augmente les capacités de détoxification et de métabolisme du foie, augmentant ainsi la charge sur le foie et induisant des lésions hépatiques. Nous devrions donc essayer d’éviter les aliments transformés courants qui nous entourent, tels que les nouilles instantanées, les aliments en conserve, etc.

5. Fumer et cuire les aliments

Des études ont montré que les aliments fumés et cuits au four contiennent une substance cancérigène appelée benzopyrène. Une fois que cette substance toxique pénètre dans l'organisme, le foie doit travailler en surcharge pour la détoxifier. Par conséquent, tout le monde devrait manger moins d’aliments fumés et cuits au four.

Les aliments qui nuisent aux reins

Les reins sont la source de la santé et de la beauté des femmes. Une insuffisance rénale peut entraîner des symptômes tels que le vieillissement prématuré du visage, des pertes de mémoire, des insomnies et une faiblesse au niveau de la taille et des genoux. Les aliments suivants sont les plus nocifs pour les reins des femmes.

1. Aliments salés

De nos jours, le régime alimentaire des gens devient de plus en plus riche en saveurs et les cornichons sont indispensables à chaque repas, comme le radis salé et les poivrons hachés. On ajoute beaucoup de sel lors de la fabrication de ces cornichons. Les consommer pendant une longue période peut provoquer une hypertension artérielle et les reins ne pourront pas maintenir un flux sanguin normal, ce qui entraînera une maladie rénale.

2. Médicaments

Le niveau de vie s’est amélioré, mais la condition physique des gens a décliné. Lorsque vous êtes malade, la première réaction est de demander de l’aide aux médecins et aux médicaments. Cependant, la prise de ce médicament peut également nuire aux reins. Si des antibiotiques aminoglycosides, des quinolones et d'autres médicaments sont utilisés pendant plus d'une certaine période, l'incidence des lésions rénales augmentera considérablement et, dans les cas graves, elle peut conduire à une insuffisance rénale aiguë.

3. Boissons

Une consommation excessive de boissons gazeuses et de boissons pour sportifs peut endommager indirectement les reins.

Le pH du corps humain est de 7,2. Ces boissons sont généralement très acides et le pH du corps change considérablement après les avoir bues. Les reins sont les principaux organes qui régulent l'acidité et l'alcalinité du corps humain. Une consommation excessive à long terme de boissons gazeuses et de boissons pour sportifs sollicite les reins et augmente le risque de lésions rénales.

4. Thé fort

Les reins sont le principal organe d'élimination du fluor. Lorsque l'organisme absorbe une quantité excessive de fluor qui dépasse la capacité d'élimination des reins, le fluor s'accumule dans l'organisme et la teneur en fluor des reins augmente considérablement. Le thé fort contient une teneur élevée en fluor et boire fréquemment du thé fort peut endommager les reins.

Les aliments nocifs pour les yeux

Les yeux sont les fenêtres de notre âme. Une paire d'yeux vifs et brillants peut instantanément ajouter de la couleur à votre visage. Cependant, les aliments suivants peuvent rendre vos yeux secs et ternes.

1. Desserts

Parmi les aliments nocifs pour les yeux, les desserts sont parmi les plus mortels. Manger trop de desserts peut contribuer au développement de la myopie. En effet, le sucre contenu dans les bonbons nécessite une grande quantité de vitamine B1 pour être métabolisé par le corps humain. Si vous mangez trop de sucre, vous manquerez de vitamine B1.

Afin de protéger vos yeux, vous devriez manger moins de desserts, et les personnes déjà myopes devraient éviter de manger des desserts.

2. Nourriture épicée

Si vous mangez trop d’aliments épicés, vous ressentirez une sensation de brûlure autour des yeux et les vaisseaux sanguins de vos yeux se congestionneront, provoquant une vision floue.

Si vous êtes exposé à des aliments épicés pendant une longue période, vous risquez même de développer prématurément une conjonctivite, une artériosclérose rétinienne, des yeux secs, une perte de vision et d’autres maladies séniles.

3. Ail

L’ail n’est pas seulement un excellent condiment, mais aussi un maître dans la prévention des maladies. Cependant, il existe un dicton populaire selon lequel « l’ail a de nombreux bienfaits mais est nocif pour les yeux ».

Le sang nourrit le foie. La fonction visuelle des yeux provient principalement du foie. L'ail est piquant et abîme le sang, ce qui peut endommager la fonction hépatique et provoquer une perte de vision. Les personnes souffrant de maladies oculaires devraient manger moins d’ail pendant le traitement.