Les trois fonctions principales des genouillères

Quels sont les avantages de l'utilisation de genouillères pour la santé ? Beaucoup de gens ne le comprennent peut-être pas, mais il faut être conscient que les genouillères ont de nombreuses fonctions. Si nous ne le savons pas ou si nous l'utilisons de manière désinvolte, cela aura un impact négatif sur notre santé. Alors, quel est le rôle des genouillères ? Nous pourrions aussi bien examiner comment les connaissances sur le rôle des genouillères sont acceptées, ce qui sera d'une plus grande aide pour notre santé physique.

Les fonctions des genouillères comprennent principalement trois parties : la première est le freinage, la deuxième est la conservation de la chaleur et la troisième est les soins de santé. Quant à la fonction des genouillères, nous n'en dirons pas beaucoup sur la connaissance de la conservation de la chaleur. À l'heure actuelle, les gens doivent également faire attention à la partie du genou. Si vous attrapez un rhume par accident, de nombreuses maladies des articulations du genou sont étroitement liées aux genoux froids, en particulier en montagne. Le vent de montagne est très froid et dur. Les muscles des jambes sont souvent très chauds en raison d'un exercice constant, tandis que les genoux ne sont pas chauds car il n'y a pas de mouvement musculaire. Lorsque les gens sentent que la dissipation de la chaleur des jambes est très confortable, en fait, les genoux attrapent un rhume. À ce moment-là, si vous portez des genouillères, l'effet de conservation de la chaleur des genouillères peut se refléter.

Nous parlons principalement de la fonction de freinage des genouillères. L'articulation du genou est le point de rencontre des os de la jambe supérieure et inférieure. On trouve un ménisque au milieu et une rotule à l'avant. La rotule est tendue par deux muscles et suspendue devant l'intersection des os de la jambe. Elle glisse très facilement. Dans la vie normale, comme elle n'est pas affectée par des forces externes et qu'il n'y a pas d'exercice intense, la rotule peut se déplacer normalement dans une petite plage au niveau du genou. Étant donné que l'alpinisme exerce une pression trop importante sur les genoux, et que l'exercice intense pendant l'alpinisme fait qu'il est facile pour la rotule de se détacher de sa position d'origine, provoquant ainsi des maladies de l'articulation du genou. Le port d’une genouillère peut fixer la rotule dans une position relativement stable pour garantir qu’elle ne soit pas facilement blessée.

Ce qui précède concerne l'effet de freinage léger de la genouillère lorsque l'articulation du genou n'est pas blessée. Après une blessure à l'articulation du genou, l'utilisation d'une genouillère à freinage puissant peut réduire la flexion du genou, maintenir une ligne droite de la cuisse au mollet, réduire la flexion de l'articulation du genou et ainsi protéger l'articulation du genou contre l'aggravation de la maladie.

Par conséquent, après avoir lu l'introduction sur le rôle des genouillères, nous comprenons à quel point il est important d'utiliser correctement les genouillères dans la vie quotidienne. À ce stade, ce n'est qu'après avoir lu les connaissances sur les genouillères que nous aurons une compréhension claire de l'introduction des genouillères. J'espère que les connaissances ci-dessus nous seront utiles dans notre utilisation quotidienne des genouillères.