Quelle est la fonction des muscles du plancher pelvien ?

Il existe de nombreuses raisons qui peuvent endommager les muscles du plancher pelvien. La plus courante est que lorsqu'une femme accouche, les muscles du plancher pelvien sont endommagés à des degrés divers. De plus, cela peut être lié à certains facteurs externes, et cela peut également être lié à des facteurs liés à l'âge, etc. Afin d'éviter la relaxation des muscles du plancher pelvien, vous pouvez faire plus d'exercices de levage anal. Les hommes peuvent également améliorer leur fonction sexuelle en faisant des exercices de levage anal. Beaucoup de gens ne savent pas quel rôle jouent les muscles du plancher pelvien. Apprenons-en plus en détail ci-dessous.

Fonctions des muscles du plancher pelvien :

Les muscles du plancher pelvien font référence au groupe de muscles qui ferment le plancher pelvien. Ce groupe musculaire est comme un « filet suspendu ». L'urètre, la vessie, le vagin, l'utérus, le rectum et d'autres organes sont fermement suspendus par ce « filet », conservant ainsi leur position normale pour qu'ils puissent remplir leurs fonctions. Une fois que l'élasticité de ce « filet » se détériore et que la « force de suspension » est insuffisante, les organes à l'intérieur du « filet » ne pourront plus maintenir leur position normale, ce qui entraînera des troubles fonctionnels correspondants tels que l'incontinence urinaire et fécale, le prolapsus des organes pelviens, etc.

La fuite involontaire d’urine lorsque la pression abdominale augmente (comme lors de la toux, des éternuements, du rire) est une manifestation de l’incontinence urinaire d’effort. Les fuites urinaires fréquentes peuvent donner à vos sous-vêtements une odeur désagréable qui ne peut pas être éliminée par le lavage. Dans les cas plus graves, vous devrez peut-être utiliser des serviettes hygiéniques, ce qui peut entraîner de graves désagréments.

Une « force de levage » insuffisante peut également se manifester par un prolapsus des organes pelviens (prolapsus utérin, bombement de la paroi vaginale antérieure/postérieure) et une incontinence fécale. Les personnes d’âge moyen et les personnes âgées se rendent souvent à l’hôpital pour se faire soigner parce qu’elles constatent un gonflement prolabé de la vulve. Cependant, en raison d’un diagnostic tardif et d’un prolapsus sévère, les patients ratent souvent l’opportunité d’un traitement de rééducation précoce et doivent subir un traitement chirurgical.

L’incontinence urinaire d’effort et le prolapsus utérin sont des effets à long terme de la faiblesse des muscles du plancher pelvien, tandis que la diminution de la qualité de la vie sexuelle est le principal impact à court terme. Ceci est particulièrement fréquent chez les femmes en post-partum. Un nombre considérable de femmes en post-partum ressentent une légère relaxation, un prolapsus et une diminution de l'excitabilité des parois vaginales antérieures et postérieures. De plus, les changements hormonaux post-partum, la sécheresse et l'amincissement de la muqueuse vaginale et la mauvaise cicatrisation des plaies périnéales affectent directement la qualité de leur vie sexuelle.

Stephanie Buhler explique que les muscles du plancher pelvien sont comme un ressort qui relie l'os pubien, le coccyx, etc. Il entoure l'urètre, le vagin et les ouvertures rectales, soutient les organes pelviens et abdominaux et fonctionne avec la vessie, les intestins et la fonction sexuelle. Par conséquent, les muscles du plancher pelvien sont étroitement liés à la fonction sexuelle, à la fonction urinaire, etc.

Les gens pensent toujours que l’âge est la principale cause de la relaxation des muscles du plancher pelvien, mais ce n’est pas le cas. L'infection, l'inflammation ou le traumatisme sont les principaux facteurs qui entraînent une modification du tissu musculaire du plancher pelvien et son relâchement. Si les femmes ne font pas d’exercice à temps après l’accouchement ou si les hommes subissent une opération du cancer de la prostate, leurs muscles du plancher pelvien se relâcheront. Les personnes obèses, celles qui aiment soulever des objets lourds ou celles qui ont une mauvaise posture debout peuvent également étirer excessivement les muscles du plancher pelvien, ce qui les rend moins tendus et moins forts.