Où sont les muscles du plancher pelvien ?

Dans la vie quotidienne, les gens ne prêtent pas beaucoup d’attention à leur plancher pelvien et beaucoup de gens manquent de connaissances dans ce domaine. Cependant, en raison de certains facteurs pathologiques et après l’accouchement, les muscles du plancher pelvien des femmes sont endommagés, ce qui les rend sujettes à de nombreux symptômes tels que l’incontinence urinaire et la difficulté à déféquer. Il semble qu’il existe de nombreuses façons de réparer les muscles du plancher pelvien. Alors, où se trouvent exactement les muscles du plancher pelvien chez l’homme ?

Où sont les muscles du plancher pelvien ?

Les muscles du plancher pelvien font référence au groupe de muscles qui ferment le plancher pelvien. Ce groupe musculaire est comme un « filet suspendu ». L'urètre, la vessie, le vagin, l'utérus, le rectum et d'autres organes sont fermement suspendus par ce « filet », conservant ainsi leur position normale pour qu'ils puissent remplir leurs fonctions. Une fois que l'élasticité de ce « filet » se détériore et que la « force de suspension » est insuffisante, les organes à l'intérieur du « filet » ne pourront plus maintenir leur position normale, ce qui entraînera des troubles fonctionnels correspondants tels que l'incontinence urinaire et fécale, le prolapsus des organes pelviens, etc.

Les muscles du plancher pelvien contrôlent la vessie, le vagin et le sphincter du côlon. Ce sont des muscles mystérieux qui ne sont pas faciles à sentir.

Pourquoi des problèmes musculaires du plancher pelvien surviennent-ils après l’accouchement ?

Il est entendu que dans la clinique d'obstétrique et de gynécologie de l'hôpital, de nombreuses femmes consultent des médecins en raison de troubles sexuels post-partum. Certaines d’entre elles sont causées par des lésions des muscles du plancher pelvien.

Pendant la grossesse, à mesure que le fœtus se développe, l'utérus continue de grandir, ce qui exerce une certaine pression sur les tissus et les organes de la mère, ce qui peut facilement causer certains dommages, notamment aux muscles du plancher pelvien. De plus, une pression et une traction excessives pendant l'accouchement peuvent également facilement provoquer le relâchement et l'affaiblissement de ce muscle.

Quels problèmes peuvent survenir au niveau des muscles du plancher pelvien après l’accouchement ?

Si les muscles du plancher pelvien ne sont pas exercés régulièrement et sont dans un état détendu ou anormalement tendu, la sensibilité vaginale diminuera, ce qui entraînera chez environ 53 % des femmes des problèmes dans leur vie sexuelle 8 semaines après l'accouchement, et la qualité de leur vie sexuelle diminuera.

De plus, environ 70 à 80 % des nouvelles mères après l’accouchement souffrent d’incontinence urinaire légère ; par exemple, lorsqu’elles éternuent ou toussent, de l’urine s’écoule un peu ; dans les cas graves, elles peuvent également souffrir d’incontinence fécale.

Par conséquent, une rééducation du plancher pelvien est nécessaire après l’accouchement, qu’il s’agisse d’un accouchement naturel ou d’une césarienne.

Quand faut-il procéder à une réparation des muscles du plancher pelvien après l’accouchement ?

Un an après l'accouchement est propice à la réparation de la fonction musculaire du plancher pelvien. Une à deux semaines après l'accouchement est le meilleur moment pour effectuer un entraînement de rééducation du plancher pelvien à domicile. Un contrôle de la fonction du plancher pelvien doit être effectué 42 jours après l'accouchement, puis un entraînement ciblé doit être effectué.