Nausées et vomissements après grattage

Le Gua Sha est une méthode courante de préservation de la santé. Il peut améliorer la fatigue, drainer les méridiens, favoriser la circulation sanguine, dissiper le froid et détoxifier, etc. Il présente de nombreux avantages pour le corps. Cependant, certaines personnes ressentent des réactions indésirables telles que des nausées et des vomissements après le grattage. Cela peut être lié à des techniques de grattage incorrectes et à la propre condition physique de la personne. Pour mieux protéger votre santé, vous devez trouver les raisons spécifiques.

Comprendre les réactions normales et anormales après un grattage

Réaction normale

Phénomène Sha : Après le grattage, la peau peut présenter des phénomènes Sha de différentes couleurs et profondeurs. Certaines personnes auront une petite quantité de taches de sha rouges et de taches de sha, tandis que d'autres auront des phénomènes Sha denses de couleur violette, bleu-violet ou bleu-noir. Parfois, des amas de phénomènes Sha de différentes tailles peuvent être ressentis sous la peau. Des taches de sha foncées peuvent apparaître à ces endroits le lendemain. Ce sont tous des phénomènes « sha » après le grattage, représentant différents états de santé du corps.

Douleur : la douleur ressentie lors du grattage indique que la circulation sanguine dans les méridiens n'est pas fluide. S'il y a plus de taches de sha ou de nodules irréguliers après le grattage, vous pouvez ressentir une douleur plus ou moins forte en touchant la zone dans un délai d'un ou deux jours. De plus, les différents types de douleurs ressenties lors du grattage correspondent à différentes causes de maladie. Les personnes dont le Qi et le sang sont insuffisants ressentiront des douleurs et des courbatures, les personnes dont le Qi est stagnant ressentiront des gonflements et des douleurs, et les personnes dont le sang est stagnant ressentiront des picotements.

Réactions anormales

Si vous vous sentez fatigué ou étourdi après le grattage, il s’agit d’une réaction anormale.

Fatigue : Certaines personnes de constitution plus faible peuvent se sentir fatiguées dans les 24 heures si le grattage est effectué trop longtemps ou avec trop de force. À ce moment-là, elles reviendront à la normale après un repos suffisant et aucun traitement particulier n'est nécessaire.

Gonflement et douleur locale : Si la zone de grattage gonfle ou présente une sensation de brûlure qui ne s'atténue pas après 24 heures, ou si la zone de grattage est toujours sensiblement douloureuse au toucher après un ou deux jours de grattage, cela signifie que le temps de grattage est trop long ou excessif. Dans ce cas, vous pouvez appliquer une compresse chaude 24 heures après le grattage.

Vertiges après grattage : Comme l'acupuncture, le grattage stimule les points d'acupuncture, il est donc possible de ressentir des vertiges après grattage, tout comme des vertiges après acupuncture. Les symptômes de vertiges dus au grattage comprennent des étourdissements, des nausées, un visage pâle, des sueurs froides, des membres froids, etc. Les principales raisons des étourdissements dus au grattage sont que la personne grattée est trop fatiguée, que trop de zones sont grattées, que la technique de grattage est trop lourde ou que la personne a jeûné trop longtemps.

Pour éviter les vertiges pendant le grattage, il faut tout d'abord éviter de le faire quand on jeûne trop longtemps, quand on se couche tard ou quand on est trop fatigué. Il faut choisir une posture et une technique adaptées pour le grattage. Le temps de grattage ne doit pas être trop long. Il faut aussi se demander si la personne qui se fait gratter est mal à l'aise ou présente des symptômes de vertige. Il faut arrêter de gratter et laisser la personne qui se sent étourdie s'allonger, se réchauffer et boire un verre d'eau tiède. Si la réaction de vertige est plus grave, vous pouvez utiliser le coin de la planche à gratter pour appuyer doucement sur le point Ren Zhong et gratter le point Baihui et le point Yongquan de manière drainante (avec une force plus forte et une vitesse plus rapide). Une fois l'état amélioré, continuez à gratter le point Neiguan et le point Zusanli.