Pourquoi avez-vous besoin de vous gratter pour un coup de chaleur

En été, il fait chaud. Lorsque la température extérieure est trop élevée et dépasse la température du corps humain, si elle n'est pas refroidie à temps, un coup de chaleur peut survenir. Dans les cas graves, cela peut provoquer des vomissements, des évanouissements et même un choc. Cependant, de nombreuses personnes choisissent de se gratter pour se rafraîchir. Le grattage est un bon moyen de rester en bonne santé. Il peut drainer les méridiens, réduire le feu et détoxifier, et obtenir un effet rafraîchissant. Alors, quel est le meilleur endroit pour se gratter en cas d'insolation ?

Comment fonctionne le scraping

1. Ajustement du Yin et du Yang Le grattage a un effet significatif sur l'ajustement de l'équilibre du Yin et du Yang dans les organes internes. Le grattage de l'abdomen et du dos peut inhiber l'hypermotilité des intestins et les ramener à la normale ; à l'inverse, pour les personnes souffrant d'hypomotilité, il peut favoriser le retour à la normale de leur péristaltisme. Cela montre que le grattage peut améliorer et ajuster les fonctions des organes internes et équilibrer le yin et le yang des organes internes.

2. Gua Sha peut favoriser la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine en régulant la contraction et la relaxation des muscles, de manière à réguler la pression entre les tissus, favoriser la circulation sanguine autour des tissus grattés, augmenter le flux sanguin des tissus, jouant ainsi le rôle de favoriser la circulation sanguine, éliminer la stase sanguine et favoriser le nouveau sang, et réduire les symptômes de faiblesse dans les membres.

3. La thérapie par grattage pour détendre les méridiens et débloquer les collatéraux améliore principalement la circulation sanguine locale et augmente la température des tissus locaux. De plus, sous la stimulation directe de la planche à gratter, le seuil de douleur des tissus locaux est augmenté. La troisième consiste à utiliser la planche à gratter pour étirer les muscles tendus ou spasmodiques, éliminant ainsi la douleur.

Thérapie Gua Sha

La méthode de traitement consistant à gratter le corps du patient en séquence avec une cuillère à bord lisse, une pièce de cuivre ou une pièce de monnaie est appelée thérapie par grattage. Gua Sha est une méthode de traitement très appréciée par les habitants de notre pays. Après le grattage, les patients se sentent souvent détendus et à l’aise localement ou dans tout le corps, leur poitrine et leur abdomen sont ouverts et leurs symptômes disparaissent. La méthode est:

1. Le patient doit prendre une position confortable, exposer complètement la zone de traitement et laver la zone à l'eau tiède.

2. Utilisez une cuillère à bord lisse (ou une cuillère, une pièce de cuivre, etc.) trempée dans de l'huile de sésame (huile de canola, huile d'arachide, huile de soja ou eau) et grattez la zone à gratter à plusieurs reprises dans une direction.

3. L'ordre de raclage est généralement de haut en bas, ou du milieu du corps vers les deux côtés, ou de l'intérieur vers l'extérieur à chaque fois. Ne grattez pas d'avant en arrière. Grattez chaque zone environ 20 fois à chaque fois jusqu’à ce que des taches rouge foncé apparaissent sur la peau.

4. La zone de grattage se situe généralement uniquement sur le dos du patient ou sur les deux côtés du cou. Selon l'état de la maladie, le grattage peut parfois être effectué des deux côtés du larynx devant le cou, le thorax, les deux côtés de la colonne vertébrale, les deux côtés des bras ou la face interne des genoux. Vous pouvez également choisir la partie appropriée à gratter en fonction de l'état de la maladie.

5. Chaque partie peut être grattée pour laisser 2 à 4 ou 4 à 8 « traces de sang ». Selon l'emplacement, les « traces de sang » peuvent être tracées en lignes droites ou en arcs. Après avoir gratté, trempez vos mains dans de l’eau légèrement salée et tapotez la zone grattée plusieurs fois.

6. Utilisez un grattoir plus petit pour effectuer le traitement sur les points d’acupuncture. Les points d'acupuncture couramment utilisés comprennent Zusanli, Tiantu, Quchi et certains points d'acupuncture sur le dos. Le grattage des points d'acupuncture, en plus des effets thérapeutiques du grattage lui-même, peut également draguer les méridiens, favoriser le qi et la circulation sanguine. Cette méthode convient aux douleurs abdominales, à l’agitation, au rhume gastro-intestinal, aux nausées causées par la chaleur estivale et aux douleurs musculaires ou corporelles causées par le sha.

Thérapie Ji Sha

Pliez le majeur et l'index en forme de crochet, plongez-les dans l'eau et pincez la peau pour provoquer une ecchymose locale. Cette thérapie d'élimination du sha qui consiste à pincer la peau pour créer des marques de sang est appelée thérapie par pincement du sha.

La thérapie Jiāosha est également connue sous le nom de thérapie Twistingsha et est communément appelée « Jiu Keda ». Cette méthode ne nécessite aucun ustensile, juste vos doigts. La thérapie Juesha est flexible et la zone de traitement peut être sélectionnée en fonction de l’état de la maladie. Si vous avez des maux de tête, de la fièvre, de la fatigue ou une maladie, vous pouvez pincer les points d'acupuncture sur vous-même, donc pincer les points d'acupuncture est également une méthode d'auto-traitement très pratique.

Comment faire :

1. Le patient doit s’asseoir à un bureau ou s’allonger sur le ventre pour exposer complètement la peau à traiter.

2. L'opérateur plie le majeur et l'index en forme de crochet, les plonge dans de l'eau froide, puis utilise les côtés des deuxièmes phalanges de l'index et du majeur pour pincer la peau. À cette époque, on entend souvent un son de « clic », d'où le nom « juggeda ». Lors du serrage et de la traction, appuyez et tournez au fur et à mesure, puis relâchez rapidement. En raison du serrage, de la pression et de la compression d'une force externe, les capillaires sous-cutanés peuvent se rompre, provoquant une infiltration de sang dans les tissus et provoquant une congestion locale.

3. En général, pincez et tirez la zone locale environ 20 fois, jusqu'à ce que des marques de sang apparaissent sur la peau. Si les symptômes sont graves, la force du pincement peut être augmentée jusqu’à ce que des taches rouges se forment sur la peau.

Étant donné que l'action de pincement et de traction exerce une forte force de traction sur la peau, elle peut souvent provoquer des réactions locales et systémiques, rendant la peau du site de traitement rouge et légèrement douloureuse ; mais une fois le sha retiré et une stase sanguine locale apparue, tout le corps du patient se détendra. Remarque ! Cette méthode convient à la tête, au visage, à l'abdomen, au cou, aux épaules, au dos, etc., là où la tension cutanée n'est pas élevée.

Comme une infection des voies respiratoires supérieures, des maux de gorge, un enrouement et souvent une traction cutanée sur le devant du cou. Après avoir pincé la zone locale jusqu'à ce qu'elle devienne rouge, le patient ressentira un rafraîchissement au niveau de la gorge ; pour les maux de tête, vous pouvez pincer les tempes, ou vous pouvez également pincer le cou, entre les sourcils, les coudes, le creux poplité, etc. ; le dysfonctionnement gastro-intestinal est principalement causé par le pincement de l'abdomen ; pour les douleurs lombaires, vous pouvez choisir de pincer la zone la plus douloureuse.

Ces armes magiques transmises par nos ancêtres sont très pratiques dans la vie, mais le processus est un peu douloureux et certaines personnes ne sont pas aptes à gratter, vous devez donc tenir compte de la situation réelle.