Que faire si votre langue devient violette

La langue violette est un problème de santé qui touche de nombreuses personnes. Ce problème est probablement dû à la constitution de stase sanguine des gens. La constitution d'une stase sanguine n'est pas une constitution saine. Lorsque ce problème survient, vous devez adopter certaines méthodes pour réguler votre corps à temps. Ci-dessous, nous vous présenterons en détail les manifestations de la constitution de la stase sanguine et les connaissances associées telles que les méthodes de conditionnement !

1. Quelle est la constitution de la stase sanguine ?

1. Une mauvaise humeur prolongée peut conduire à l'apparition d'une constitution de stase sanguine. Les émotions négatives telles que la dépression, la colère, la tension, la tristesse, etc. interfèrent non seulement avec les fonctions corporelles, mais la dépression à long terme entraîne également des changements dans la constitution physique.

2. Vivre dans un endroit froid pendant une longue période peut entraîner l'apparition d'une stase sanguine. Une fois que l'air froid envahit le corps humain, il provoque une stase sanguine, appelée stase sanguine froide.

3. Les personnes âgées et faibles sont plus susceptibles de développer une constitution de stase sanguine, en particulier celles qui souffrent d'une déficience de la rate et de l'estomac ou d'une déficience du yang des reins, qui sont sujettes à une mauvaise circulation sanguine et à une stase sanguine.

4. Les patients qui sont malades depuis longtemps et qui ne se sont pas rétablis sont sujets à une mauvaise circulation sanguine et à une stase sanguine. En effet, une maladie de longue durée entraîne une perte d'énergie vitale, ce qui conduit à l'incapacité du qi à retenir le sang. Si le sang ne peut pas se dissiper en dehors des vaisseaux, une stase sanguine finira par se former.

2. Manifestations de la constitution de la stase sanguine

1. La peau est terne, rugueuse, brune, pigmentée ou présente des taches violettes.

2. Les lèvres sont ternes et la langue est bleu-violet ou présente des ecchymoses.

3. La constitution d'une stase sanguine peut également être détectée en prenant le pouls, qui est souvent fin et nerveux.

4. La zone autour des yeux est sombre et bleue, ce qui est différent des cernes causés par les nuits tardives. La personne a l'air hagarde et sans vie.

5. La zone du nez semble sombre et stagnante.

6. La perte de cheveux est facile, les cheveux n’ont pas d’éclat et sont sujets aux pointes fourchues et aux cassures.

7. La peau est sèche et déshydratée, sujette à la desquamation, aux rides et aux ridules.

8. En cas de symptômes de vomissements de sang, les femmes souffrent probablement de dysménorrhée, d’aménorrhée ou de caillots sanguins excessifs dans le sang menstruel, ou de sang menstruel violet ou foncé.

9. Se sentir irritable, s'énerver facilement, souffrir d'insomnie et d'oubli.

10. Sujet à des maladies telles que des saignements, des croûtes, des accidents vasculaires cérébraux et des douleurs thoraciques.

3. Comment réguler la constitution de la stase sanguine

1. La clé pour réguler la constitution de la stase sanguine est de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine. Vous devriez manger plus d'aliments qui activent le sang, comme les noyaux de pêche, le carthame et la soupe aux quatre substances.

2. Les patients souffrant de stase sanguine doivent faire davantage d’exercices bénéfiques pour le cœur et les vaisseaux sanguins, et prêter attention à l’ajustement de leur propre qi et de leur sang.

3. Maintenez une humeur optimiste et joyeuse afin que le médicament puisse agir au maximum ; de même, si vous êtes toujours déprimé, même si vous prenez le médicament, il n'aura aucun effet.

4. En plus de prendre des médicaments qui activent le sang et éliminent la stase sanguine, vous devez également développer des habitudes alimentaires saines, en particulier boire plus d'eau, afin de reconstituer le corps avec suffisamment d'eau ; les légumes et les fruits peuvent reconstituer le corps avec suffisamment d'autres nutriments et oligo-éléments, qui sont bénéfiques pour le corps sans aucun mal.

5. Accordez plus d’attention au repos, combinez travail et repos et renforcez l’exercice physique et l’exercice aérobique. Ne veillez pas tard et ne laissez pas votre force physique être trop sollicitée, sinon la circulation sanguine ne peut pas être garantie.

6. Il convient de noter que même si l'alcool peut favoriser la circulation sanguine, il peut endommager le foie. Les patients présentant une constitution de stase sanguine ne doivent donc pas boire d'alcool.