【Sciences de la santé】Faites attention à la santé digestive

Quelles maladies courantes du système digestif peuvent survenir pendant les vacances ? Comment gérer les problèmes digestifs lors de vos déplacements ? Comment entretenir son ventre ?

Jetons un œil à la science populaire d’aujourd’hui↓↓

De quelles maladies du système digestif faut-il se méfier pendant les fêtes ? 】

01 Saignement gastro-intestinal

Il s’agit d’une maladie gastro-intestinale aiguë courante. En cas de saignement gastro-intestinal, qu'il s'agisse de vomissements de sang, de vomissements de substances ressemblant à du café ou de selles noires, la méthode de traitement la plus scientifique consiste à consulter immédiatement un médecin et à détecter les points de saignement à temps grâce à un examen endoscopique.

02 Pancréatite aiguë

En général, les patients souffrant de maladies sous-jacentes telles que des calculs biliaires ou une hyperlipidémie sont facilement sujets à des problèmes de santé en mangeant trop, en buvant trop ou en consommant trop d'aliments riches en graisses et en protéines. Le taux de mortalité de la pancréatite aiguë sévère peut atteindre plus de 20 %. Il est important de bien manger et d’éviter de boire excessivement. Les patients souffrant d’hyperlipidémie doivent également suivre un régime pauvre en graisses, prendre des médicaments hypolipidémiants pour contrôler les lipides sanguins et prévenir la pancréatite aiguë. Une fois la maladie apparue, ne tardez pas et consultez immédiatement un médecin !

(Les auditeurs appellent la hotline pour consultation)

03 Cholécystite aiguë

Il s’agit également d’une « maladie des vacances » à début aigu. Les manifestations cliniques typiques sont des coliques paroxystiques dans la partie supérieure droite de l'abdomen ou sous le processus xiphoïde, qui peuvent irradier vers l'épaule droite et le dos, et peuvent être accompagnées de symptômes tels qu'une distension abdominale, des nausées, des vomissements et de la fièvre. Dans les cas graves, un traitement chirurgical est nécessaire. Chaque année, autour de la fête du printemps, se produit la période de pointe pour la cholécystite.

04 Indigestion et gastro-entérite aiguë

La suralimentation, une alimentation irrégulière, le surmenage, la consommation excessive d’alcool et une alimentation malsaine peuvent tous entraîner un affaiblissement de la fonction digestive gastro-intestinale ou une infection gastro-intestinale aiguë, entraînant des symptômes du tube digestif tels que des douleurs abdominales, des ballonnements, des nausées, des vomissements, de la diarrhée et des brûlures d’estomac.

05 Syndrome de déchirure de la muqueuse cardiaque

Pendant les vacances, les gens ressentent souvent des nausées et des vomissements après avoir beaucoup bu, s’être saoulés ou avoir trop mangé. Des nausées et des vomissements sévères peuvent entraîner une déchirure de la muqueuse cardiaque, qui est la muqueuse à la jonction de l'œsophage et de l'estomac, entraînant des saignements gastro-intestinaux supérieurs. Dans les cas graves, il existe un risque de choc hémorragique et de risques mortels.

(Les patients viennent voir le médecin après avoir écouté l'émission)

06 Maladies chroniques du système digestif

(1) Les patients souffrant de reflux gastro-œsophagien doivent éviter de manger des aliments trop acides, trop sucrés ou difficiles à digérer, éviter de boire du café ou du thé fort et éviter de s'allonger dans leur lit immédiatement après avoir mangé.

(2) Patients atteints de maladies chroniques du système biliaire : une alimentation riche en graisses et grasses et une consommation excessive d’alcool peuvent aggraver les maladies chroniques du système biliaire et même induire une cholécystite aiguë et une cholangite aiguë. Dans les cas graves, un traitement chirurgical est nécessaire.

(3) Ulcère gastroduodénal : les patients ayant des antécédents d’ulcère gastrique ou d’ulcère du bulbe duodénal doivent éviter de boire excessivement et de suivre un régime alimentaire irrégulier.

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01 Ne soyez pas trop négligent dans votre alimentation et votre vie quotidienne pendant les vacances

Vous devez également faire attention à votre routine quotidienne pendant les vacances et ne pas trop vous détendre. Le problème le plus courant pendant les vacances est la « paresse » et une vie complètement désorganisée. Les comportements qui nuisent à l’estomac comprennent le fait de dormir pendant la journée et de se réveiller la nuit, de manger à des heures irrégulières ou de dormir trop peu. Un mode de vie irrégulier entraînera un dysfonctionnement gastrique et des symptômes d’indigestion, se manifestant par une gêne abdominale supérieure, des ballonnements, des douleurs à l’estomac et, dans les cas graves, des nausées, des reflux acides, des brûlures d’estomac et d’autres désagréments. De plus, rester plus longtemps à la maison pendant les vacances et faire moins d’exercice aggravera les symptômes d’indigestion mentionnés ci-dessus. Il est donc recommandé de vivre le plus régulièrement possible, de manger à l’heure et de faire de l’exercice modérément pendant les vacances.

02 Mangez avec modération

Il existe de nombreux aliments délicieux pendant les vacances, et vous risquez d’en manger trop si vous ne faites pas attention. Si vous ne faites pas d’exercice correctement, la charge sur votre estomac sera trop lourde et vous ressentirez des ballonnements dans la partie supérieure de l’abdomen. Certaines personnes peuvent souffrir de reflux acide, de brûlures d’estomac ou même de reflux alimentaire. Si vous mangez trop et consommez trop d’aliments gras, vous risquez de devoir marcher contre le mur, car c’est très dangereux. Si vous ressentez de fortes douleurs abdominales supérieures après un repas complet, il ne s’agit pas nécessairement d’un problème d’estomac. Attention à la pancréatite aiguë.

03 Ne négligez pas votre hygiène alimentaire

Maintenant que les conditions de vie sont meilleures, tout le monde accorde plus d’attention à l’hygiène alimentaire et, fondamentalement, personne ne mangera de nourriture impure ou périmée. Pour certains amis, manger des fruits de mer pendant les vacances est aussi une façon de se récompenser. Cependant, les fruits de mer sont plus sujets aux problèmes car le temps de cuisson des fruits de mer est relativement court et le goût sera compromis si le temps de cuisson est trop long. De ce fait, si une petite quantité de fruits de mer se gâte, des symptômes de gastro-entérite aiguë tels que des vomissements et de la diarrhée apparaîtront.

04 Les personnes souffrant d'une maladie gastrique chronique doivent être extrêmement prudentes

Les amis qui souffrent de gastrite chronique, d’ulcère gastroduodénal ou de reflux gastro-œsophagien devraient accorder plus d’attention à la protection et à la nutrition de leur estomac pendant les vacances. En plus de prêter attention aux points ci-dessus, le thé fort, le café, les boissons, etc. aggraveront les symptômes des maladies de l'estomac. Si vous présentez des symptômes de problèmes d’estomac, prenez votre médicament à temps, comme indiqué par votre médecin. Il est judicieux de mâcher lentement lorsque vous mangez, car une mastication complète est la première étape de la digestion et peut réduire la charge sur l'estomac.

05 Ne prenez pas de médicaments au hasard

Il fait froid en hiver et il est facile d’attraper un rhume. De nombreux amis ont l’habitude de prendre divers médicaments contre le rhume et des antibiotiques lorsqu’ils ont un rhume. Peu de gens savent que ces deux médicaments peuvent endommager la muqueuse gastrique et provoquer facilement des symptômes de maladies de l’estomac. Par conséquent, lorsque vous avez un rhume, vous ne devez prendre un médicament contre le rhume à effet antipyrétique que lorsque vous avez de la fièvre et que votre température corporelle dépasse 38 degrés Celsius. Les antibiotiques ne sont nécessaires que si votre médecin est certain que vous avez une infection bactérienne.

06 Notez que certains symptômes ne sont pas des maladies gastriques

Les personnes d’âge moyen et les personnes âgées souffrant de douleurs abdominales supérieures sévères doivent se méfier d’un infarctus aigu du myocarde. Des douleurs abdominales supérieures sévères chez les personnes diabétiques peuvent être une manifestation d’acidocétose diabétique. Par conséquent, si vous ressentez de fortes douleurs à l’estomac, vous devez consulter immédiatement un médecin. Si le médecin vous demande de faire un électrocardiogramme, une prise de sang, etc., ne refusez pas.

Enfin, je voudrais vous rappeler que si vous présentez l’un des symptômes ci-dessus, ne prenez pas de risques et consultez un médecin dès que possible !