Une lecture incontournable pour les patients insuffisants rénaux sous dialyse : Comment contrôler efficacement l'hypertension artérielle, 5 méthodes à apprendre !

Pour les patients souffrant d’insuffisance rénale et sous dialyse, un contrôle efficace de l’hypertension artérielle est la clé du maintien d’une bonne santé. L’hypertension non seulement augmente la charge sur les reins, mais provoque également une série de complications graves. Vous trouverez ci-dessous une introduction détaillée à 5 méthodes efficaces pour contrôler l’hypertension artérielle.

1. Prenez vos médicaments selon les directives de votre médecin. Prenez les médicaments antihypertenseurs strictement selon la prescription du médecin, à l'heure et à la dose prescrite. N'augmentez pas ou ne diminuez pas la dose et n'arrêtez pas de prendre le médicament de votre propre chef. Différents types de médicaments antihypertenseurs ont des mécanismes d’action différents, et votre médecin fera le choix précis en fonction de votre état spécifique. Par exemple, les médicaments à base de sartan ou de pril peuvent non seulement réduire la tension artérielle, mais également avoir un certain effet protecteur sur les reins.

2. Limitez strictement votre consommation de sel de sodium. Réduisez votre consommation de sel à 5 ​​grammes par jour maximum. Un régime riche en sel peut entraîner une rétention d’eau et de sodium et augmenter la pression artérielle. Essayez d’éviter les aliments transformés et les aliments marinés, car ils contiennent souvent beaucoup de sel caché.

3. Contrôler raisonnablement la consommation d’eau. Tout comme pour la prévention de l’insuffisance cardiaque, les patients souffrant d’insuffisance rénale et sous dialyse doivent contrôler strictement leur consommation d’eau. L’excès d’eau augmente le volume sanguin, ce qui augmente la pression artérielle. Enregistrez avec précision la consommation quotidienne d’eau et le volume d’urine pour maintenir la prise de poids entre les dialyses dans une fourchette raisonnable.

4. Maintenir une dialyse régulière. Une dialyse régulière peut éliminer efficacement l’excès d’eau et de toxines du corps, maintenir un environnement interne stable et jouer un rôle important dans le contrôle de la pression artérielle. Assurez la durée et la fréquence de la dialyse et ne modifiez pas le plan de dialyse à volonté.

5. Faites de l’exercice modéré. Choisissez une forme d’exercice qui vous convient, comme la marche, le Tai Chi, etc. Faites de l’exercice 3 à 5 fois par semaine, environ 30 minutes à chaque fois. Un exercice modéré peut aider à améliorer la fonction cardiovasculaire et à réduire la tension artérielle, mais veillez à éviter les exercices excessifs.

Grâce aux méthodes ci-dessus, les patients sous dialyse rénale peuvent mieux contrôler l’hypertension artérielle et améliorer leur qualité de vie.