Histoire de « survie » aux ultraviolets pour les cheveux et le cuir chevelu

Auteur : Zhang Yue, médecin traitant du département de dermatologie, hôpital Huashan, université Fudan

Réviseur : Wu Wenyu, médecin-chef, hôpital Huashan affilié à l'université Fudan

Bonjour à tous, je m'appelle Xiaomao. Depuis que j'ai ouvert les yeux sur cette vaste « terre », je grandis aux côtés de mes frères et sœurs. Cette « terre », selon mon frère aîné, est appelée « cuir chevelu » dans le vocabulaire humain, et nous sommes une partie indispensable de leur modification d'apparence - « cheveux ». Dans cet environnement plein d'amour et de défis, nous avons non seulement pour mission d'ajouter de l'élégance à nos hôtes, mais nous devons également rester étroitement attachés à cette « terre » qui nourrit nos vies.

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Le cuir chevelu, cette « terre » apparemment ordinaire et pourtant extraordinaire, est le fondement de notre survie. Les soins attentifs du propriétaire, tels que le nettoyage et l'entretien réguliers, nous permettent de grandir plus forts dans un environnement propre et sain. Chaque fois que le shampooing rafraîchissant effleure doucement nos cheveux, on ressent comme un bain moussant, nous donnant une apparence plus dynamique. Cependant, comme tout dans le monde, le chemin de la croissance s’accompagne toujours de douleur et de joie. Les fers à friser à haute température, les teintures chimiques et les tirages négligents ont silencieusement coûté la vie à de nombreux frères et sœurs. Ces nuits de tourment, accompagnées de l'anxiété et du stress du propriétaire, ou de ses festivités et de son indulgence, affectent également discrètement notre santé, et de nombreux partenaires ont « quitté l'équipe avec tristesse » en conséquence.

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Heureusement, notre propriétaire a progressivement pris conscience de notre situation difficile et a commencé à adapter son mode de vie pour réduire les dommages que nous subissions. Cela nous a permis de reprendre notre souffle et cette grande maison a peu à peu retrouvé sa vitalité d'antan. Mais un nouveau défi s'est présenté : la lumière du soleil omniprésente au-dessus de nos têtes pendant la journée. Chaque fois que le soleil est haut dans le ciel, les puissants rayons ultraviolets sont comme une épée invisible, faisant paraître de nombreux frères et sœurs épuisés et perdant leur ancien éclat. Je me demande souvent pourquoi les propriétaires appliquent activement de la crème solaire et portent des équipements de protection solaire sur d’autres parties du corps, mais ignorent le haut de la tête ?

Mon frère aîné m'a dit que nous sommes les gardiens naturels de notre cuir chevelu, et c'est la mission qui nous a été confiée par notre maître. Mais je n’ai pas pu m’empêcher de me demander : « Alors que l’équipe de gardiens diminue, comment pouvons-nous continuer à assumer cette responsabilité ? » Le cuir chevelu et les cheveux, en tant que parties du corps humain, sont également menacés par les rayons ultraviolets, et même en raison de leur emplacement particulier, ils sont soumis à une exposition plus forte. Les rayons ultraviolets non seulement privent vos cheveux d’humidité et de nutriments, les rendant secs et fourchus, mais ils peuvent également détruire l’équilibre écologique de votre cuir chevelu et parfois provoquer diverses maladies de la peau. Dans les cas graves, ils peuvent entraîner des tumeurs cutanées telles que la kératose solaire, le carcinome épidermoïde, le carcinome basocellulaire et même le mélanome. Protéger votre cuir chevelu et vos cheveux des rayons UV est essentiel pour maintenir la santé de l’ensemble de l’écosystème.

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En fait, nous ne demandons pas grand chose. Nous avons simplement besoin d’un chapeau de soleil à large bord ou d’un parasol pour nous fournir de l’ombre lorsque le soleil est fort. Choisir un chapeau de soleil de haute densité et de couleur foncée ou un parapluie avec un revêtement de protection solaire peut bloquer plus efficacement les rayons ultraviolets et fournir une barrière solide pour le cuir chevelu. Outre les mesures physiques de protection solaire, les avancées technologiques ont également apporté de nouvelles possibilités pour notre protection. Certains sprays et lotions solaires sont spécialement conçus pour les cheveux. Ils sont légers et non gras et peuvent constituer une ligne de défense invisible pour nos maisons sans ajouter de charge, protégeant efficacement contre les dommages causés par les rayons ultraviolets. De plus, les revitalisants utilisés dans les soins quotidiens peuvent ajouter une couche de protection à notre maison après chaque lavage, comme une couche d'armure invisible, renforçant notre résistance. Adapter notre mode de vie est également un élément important pour nous protéger. Accorder une attention particulière à une alimentation équilibrée et consommer des aliments riches en antioxydants peut aider à résister aux dommages causés par les radicaux libres et à renforcer nos défenses et celles de notre cuir chevelu de l'intérieur. Un exercice modéré et un sommeil adéquat sont non seulement bénéfiques pour la santé globale du propriétaire, mais favorisent également indirectement la circulation sanguine dans le cuir chevelu, créant un environnement plus favorable à notre croissance. Si nous voulons nous protéger davantage, nous pouvons prendre des photoprotecteurs contenant des ingrédients tels que le bêta-carotène par voie orale pour améliorer notre résistance aux rayons UV de l’intérieur et nous rendre plus résilients.

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Pour le bien de la beauté et de la santé de mon maître, j'espère sincèrement que mon maître pourra entendre mon appel, agir et tenir un parapluie protecteur pour notre « petit monde », nous éloignant de l'intrusion des rayons ultraviolets, permettant à la beauté et à la santé d'aller de pair et de devenir la décoration la plus fière de mon maître.