Apprenez ces méthodes de traitement pour les ulcères gastro-intestinaux et arrêtez de prendre des médicaments au hasard

Les patients souffrant d'ulcères gastro-intestinaux doivent non seulement suivre des plans de traitement médicaux, mais aussi adapter leur régime alimentaire au traitement quotidien. Ils doivent savoir si la nourriture qu'ils mangent est saine, ce qui détermine si les intestins peuvent récupérer parfaitement. Ils peuvent manger plus de viande maigre, d'œufs et de légumes à feuilles vertes, ce qui peut accélérer la cicatrisation superficielle des ulcères, reconstituer la muqueuse et prévenir l'expansion locale. Ils doivent avoir un régime alimentaire régulier, mâcher lentement, développer l'habitude de manger raisonnablement et ne pas trop manger.

Les points suivants doivent être pris en compte dans le régime alimentaire :

1. Il est conseillé de choisir des aliments nutritifs, tels que la viande, les œufs, le lait, les légumes à feuilles vertes, etc. pour aider la surface de l'ulcère à cicatriser.

2. Évitez les aliments trop irritants ou trop durs. Évitez les sauces concentrées, les bouillons, les épices, le thé fort, le café fort, l'alcool et les aliments trop sucrés, trop salés, trop acides ou trop épicés. Mangez également moins de céréales secondaires, de soja, de céleri et d'autres aliments qui contiennent trop de fibres.

3. Les méthodes de cuisson des aliments doivent être essentiellement la cuisson à la vapeur, la cuisson au four, la cuisson à l'eau bouillante et la cuisson à l'étouffée. Il est déconseillé de trop frire, de frire, de fumer, de mariner ou de servir des plats crus et froids.

4. Mangez régulièrement, à heures régulières et en quantités fixes, et prenez des repas petits et fréquents pour réduire la charge sur l’estomac ;

5. Mangez moins d’aliments crus, froids et durs.

6. Ne mangez pas d'aliments trop froids ou trop chauds et mastiquez lentement. Évitez de lire le journal ou de regarder la télévision en mangeant pour garder l'esprit détendu. Mettre en œuvre les « trois réglementations », les « trois obligations » et les « trois interdits ».

Les « trois personnalisations » sont « le timing régulier, la quantité quantitative et la détermination qualitative ». Repas réguliers : Développez l’habitude de prendre le petit-déjeuner vers 6 heures, le déjeuner vers 12 heures et le dîner vers 18 heures.

Si vous devez manger des repas plus petits plus souvent, il faut également prévoir une limite de temps. En plus des trois repas mentionnés ci-dessus, vous pouvez prendre un repas supplémentaire à 9h et à 15h.

Quantité : Sur la base de l'apport alimentaire quotidien normal d'un adulte de 500 grammes, il faut compter 150 grammes pour le petit-déjeuner, 200 grammes pour le déjeuner et 150 grammes pour le dîner.