Pourquoi y a-t-il de plus en plus de patients atteints d’infarctus cérébral ? Ces facteurs de risque élevé sont indissociables

L'accident vasculaire cérébral, ou plus précisément l'infarctus cérébral , semble être un phénomène lointain chez les jeunes, mais en réalité, il peut nous arriver à tout moment.

Selon le « Rapport sur la prévention et le contrôle des accidents vasculaires cérébraux en Chine (2023) », les accidents vasculaires cérébraux sont la principale cause de décès et d'invalidité acquise en Chine. Le nombre de patients âgés de 40 ans et plus victimes d'un AVC en Chine s'élève à 12,42 millions . En moyenne, une personne meurt d’un accident vasculaire cérébral toutes les 28 secondes, et la maladie apparaît généralement plus tôt .

Pourquoi de plus en plus de personnes souffrent d’AVC ?

L'accident vasculaire cérébral est divisé en deux types : l'accident vasculaire cérébral ischémique (communément appelé « infarctus cérébral ») et l'accident vasculaire cérébral hémorragique (communément appelé « hémorragie cérébrale »), parmi lesquels l'infarctus cérébral est le type le plus courant .

L'infarctus cérébral se produit lorsque les vaisseaux sanguins du cerveau se bloquent, ce qui entraîne une perte d'apport sanguin des cellules cérébrales et leur incapacité à obtenir du sucre et de l'oxygène dans le sang, ce qui entraîne des dommages temporaires, voire permanents, provoquant des changements ou des troubles du comportement, une perte de compréhension, une incapacité à s'exprimer et même la mort.

Les complices qui provoquent la coupure de l'apport sanguin au cerveau sont généralement les suivants↓

Maladies chroniques : De nombreuses personnes d’âge moyen souffrent d’ hypertension artérielle, d’hyperlipidémie et de diabète sans le savoir. Ils ne subissent pas d’examens physiques réguliers et ne prennent pas leurs médicaments à temps après le diagnostic. Leur état ne peut être contrôlé, ce qui augmente considérablement le risque d’infarctus cérébral.

Un mode de vie malsain : veiller tard pendant une longue période, fumer et boire fréquemment, une alimentation riche en graisses et en sel, le manque d’activité physique et l’obésité sont autant de facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral.

Être dans un état de stress élevé pendant une longue période : le stress mental tel que l’anxiété, la dépression et la frustration peut affaiblir l’immunité du corps et augmenter la réponse inflammatoire, augmentant ainsi le risque d’infarctus cérébral.

Ces anomalies dans le corps

Attention aux signes d'infarctus cérébral

L’infarctus cérébral survient généralement soudainement. Une faiblesse à court terme et des troubles de l’élocution peuvent être des signes avant-coureurs. Vous pouvez rapidement porter un jugement en utilisant la formule « 120 » .

De plus, un infarctus cérébral peut entraîner une perte partielle des fonctions corporelles et des sensations. Si l’un des symptômes suivants apparaît, il est recommandé de consulter un médecin.

Il convient de noter que les symptômes d’un accident ischémique transitoire (AIT) sont similaires et qu’ils peuvent généralement être guéris en se reposant pendant quelques minutes. Cependant, nous ne devons pas le prendre à la légère en ce moment. Bien que l’accident ischémique transitoire ne soit pas directement équivalent à l’infarctus cérébral, il peut également être un signe avant-coureur . Si la cause n’est pas éliminée, elle sera non seulement sujette à une récidive, mais aggravera également les symptômes.

Il existe trois points clés pour prévenir et contrôler l'AVC

L’AVC n’est pas une maladie mortelle. À condition de la prévenir et de la contrôler tôt, la maladie peut être évitée et les séquelles peuvent être réduites.

Pour les patients souffrant de maladies chroniques sous-jacentes, une bonne gestion de la maladie est le moyen le plus simple et le plus efficace de prévenir les accidents vasculaires cérébraux.

Selon les recommandations des lignes directrices, l’adaptation du mode de vie a également un impact positif sur la réduction de l’incidence des accidents vasculaires cérébraux.

Les patients qui peuvent faire de l’exercice doivent pratiquer des exercices d’aérobic 3 à 4 fois par semaine, à raison d’environ 40 minutes d’exercice d’aérobic d’intensité modérée ou vigoureuse à chaque fois .

Adopter une alimentation équilibrée chaque jour et consommer davantage d’aliments riches en protéines de haute qualité, comme des légumes, des fruits, des céréales complètes, du poisson et des crevettes, peut également contribuer à prévenir les accidents vasculaires cérébraux.

Enfin, voici quelques règles universelles de maintien de la santé pour tous, qui sont très utiles pour prévenir et contrôler les accidents vasculaires cérébraux et d’autres maladies :

Essayez de boire moins d’alcool, évitez de boire de grandes quantités d’alcool et l’alcoolisme ; arrêter de fumer et éviter le tabagisme passif ; et gérer votre poids.

Références

[1] Sun Yameng, Chen Ying, Lin Yan et coll. Lignes directrices de prévention des accidents vasculaires cérébraux (AVC) pour les patients victimes d'un AVC ou d'un accident ischémique transitoire : lignes directrices de l'American Heart Association/American Stroke Association[J]. Journal de neurologie et de neuroréadaptation, 2014, 11(02) : 61-112.

[3] Normes chinoises de gestion de l'hypertension (2019), Journal chinois des maladies cardiovasculaires

[4] Lignes directrices pour la prévention et le traitement du diabète de type 2 en Chine (édition 2020), Chinese Journal of Diabetes, 2021, 13(4) : 315-409

[5] [Lignes directrices et consensus] Lignes directrices chinoises pour la gestion des lipides sanguins (2023), Chinese Journal of Cardiovascular Diseases, 2023, 51(3) : 221-255

[6] Aperçu de l'AVC - Manuel Merck de diagnostic et de traitement

Planification et production

Source : Réseau Santé 39 (ID : health39net)

Réviseur : Zhao Wei, médecin-chef du département de neurologie, hôpital Teda de Tianjin

Rédacteur en chef : Wang Mengru

Relu par Xu Lailinlin