Avez-vous ces mauvaises habitudes ? Soyez prudent avec cette maladie !

Que sont les calculs urinaires ? Les calculs urinaires sont un terme général désignant les maladies des calculs dans diverses parties du système urinaire et constituent une maladie courante du système urinaire. Selon l’emplacement des calculs, ils sont divisés en calculs rénaux, calculs urétéraux, calculs vésicaux et calculs urétraux.

La formation de cette maladie est étroitement liée à des facteurs environnementaux, à des maladies systémiques et à des maladies du système urinaire. Ses manifestations cliniques typiques comprennent des coliques lombaires et abdominales, une hématurie ou des symptômes d'obstruction et d'infection des voies urinaires tels que des mictions fréquentes, une urgence et des douleurs lors de la miction.

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1. Pourquoi avez-vous des calculs ?

De nombreux facteurs influencent la formation de calculs urinaires. L’âge, le sexe, la race, etc. peuvent affecter la formation de calculs.

Alors, quelles habitudes de notre vie quotidienne nous rendent sujets aux calculs rénaux ?

1. Rester assis longtemps et boire peu d'eau

L’incidence des calculs urinaires est liée à la profession.

Par exemple, les pilotes, les employés de bureau et d’autres professions sont souvent assis en raison de la nature de leur travail. S’ils boivent moins d’eau régulièrement, leur urine ne sera pas diluée et sa concentration augmentera. Les cristaux de calculs se déposent dans l’urine, ce qui facilite la formation de calculs.

De plus, chez les personnes inactives, s'il y a de petits calculs ou des calculs ressemblant à de la boue dans les reins, en raison du manque d'exercice, ces petits calculs ne sont pas faciles à excréter du corps et ils sont susceptibles de croître lentement au fil du temps.

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2. Structure alimentaire déraisonnable

Comme le dit le proverbe, « les maladies viennent de la bouche », et il en va de même pour les calculs rénaux.

Dans la vie quotidienne, si vous consommez trop d’aliments contenant de l’acide oxalique, comme les épinards, les haricots, le thé, les raisins, etc., il est facile de provoquer des calculs d’oxalate de calcium.

Les patients souffrant de calculs d’urate ne doivent pas consommer d’aliments riches en purine, tels que les abats animaux, les fruits de mer, etc.

Une consommation excessive de protéines et de graisses peut également facilement entraîner la formation de calculs d’oxalate de calcium et de calculs de phosphate de calcium.

De plus, les boissons gazeuses comme les sodas contiennent des niveaux élevés de sucre et de calories, ce qui peut facilement accélérer la perte d’eau dans le corps et augmenter la charge sur les reins.

3. Différences d'environnement géographique et de climat

Les calculs urinaires présentent des différences régionales et climatiques évidentes.

Le taux d’incidence est plus élevé dans les zones montagneuses, les déserts et les zones tropicales, et il est plus élevé dans les régions du sud que dans les régions du nord.

L’environnement à haute température est également l’un des facteurs qui provoquent la formation de calculs.

(IV) Facteurs secondaires

L’obstruction et l’infection des voies urinaires sont également des facteurs importants qui induisent des calculs urinaires.

Les causes courantes d’obstruction des voies urinaires comprennent les malformations congénitales des voies urinaires et l’hyperplasie sénile de la prostate.

2. Quels sont les principaux symptômes des patients souffrant de calculs urinaires ?

(1) Si les calculs sont très petits, le corps peut ne présenter aucun symptôme.

(2) Douleur : douleur sourde et colique. Une douleur sourde est causée par des calculs plus gros qui compriment et frottent les reins ou provoquent une accumulation d’eau ; Les coliques sont causées par des calculs plus petits qui se déplacent et irritent les reins et les uretères, et se manifestent par une douleur soudaine et intense, comme une coupure de couteau. Les calculs peuvent également provoquer de graves coliques dans le bas du dos, le dos, les flancs, l’abdomen et l’aine. Les calculs urinaires peuvent provoquer de fortes douleurs pouvant être mortelles.

(3) Nausées et vomissements : une douleur intense peut provoquer des nausées et des vomissements.

(4) Hématurie : L’hématurie survient après une douleur et le degré de saignement est lié au degré de la blessure.

(5) Mictions fréquentes et douloureuses : lorsque des calculs restent dans la vessie et l’urètre ou sont accompagnés d’une infection, des symptômes de mictions fréquentes et douloureuses peuvent survenir.

3. 5 conseils pour vous aider à le prévenir !

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(I) Modification de l'environnement propice à la formation de calculs urinaires

Selon les analyses, l’oxalate de calcium est le type de calculs urinaires le plus courant, représentant environ 80 %. Dans certaines régions, les calculs d’urate sont également fréquents. Ces calculs se forment généralement dans un environnement urinaire acide. Les calculs de phosphate de calcium (environ 9 %) se forment dans un environnement urinaire alcalin. Par conséquent, l’analyse de la composition des calculs, la détermination de leurs propriétés et la modification consciente de l’environnement acido-basique de l’urine sont d’une grande importance pour prévenir la formation de calculs urinaires et traiter les maladies lithiasiques.

2. Faites attention à la nutrition et au régime alimentaire

Ne mangez pas trop. Parce qu’un régime alimentaire riche en protéines, en sucre et en graisses à long terme augmente la probabilité de formation de calculs urinaires. Vous devriez manger plus de céréales complètes et d’aliments végétariens au quotidien.

Si vous êtes un patient souffrant de calculs d'oxalate, une fois les calculs urétraux guéris, afin de prévenir la récidive des calculs, vous devez éviter de manger des aliments à forte teneur en oxalate, tels que les épinards, les champignons shiitake, les pommes de terre, les châtaignes, le thé noir fort, le café, le chocolat, les tomates, les fraises, les kakis, les baies de laurier, etc. Si vous êtes un patient souffrant de calculs d'urate, vous devez essayer de manger moins d'aliments à forte teneur en acide urique, tels que les abats animaux, les fruits de mer, le thé noir, le café, le chocolat et les arachides. Les patients souffrant de calculs de phosphate de calcium doivent consommer moins d’aliments riches en calcium, comme le lait. L’obésité est également l’une des raisons pour lesquelles les calculs urinaires sont susceptibles de se produire. Le contrôle du poids peut réduire efficacement l’apparition de calculs.

(III) Buvez plus d’eau

Développer l’habitude de boire de l’eau. Boire plus d’eau peut augmenter le volume d’urine, diluer les cristaux dans l’urine et faciliter leur excrétion du corps. En même temps, même les petits calculs qui se sont formés peuvent être éliminés de l’urine à un stade précoce. Certains chercheurs ont souligné qu’il est préférable de boire plus de 2 500 ml d’eau par jour pour maintenir une couleur d’urine normale. Si la source d’eau locale contient une grande quantité de calcium, vous devez veiller à l’adoucir avant de la boire. Il est préférable de boire de l’eau magnétisée.

4. Prévention et traitement des infections des voies urinaires

L’infection des voies urinaires est le principal facteur local dans la formation de calculs urinaires et est directement liée aux effets de la prévention et du traitement. Les infections des voies urinaires causées par Proteus, Staphylococcus et Streptococcus sont les plus susceptibles d’induire des calculs urinaires. Ces bactéries peuvent décomposer l’urée en ammoniac, rendant l’urine alcaline, de sorte que l’urate est facilement précipité pour former des calculs. Dans le même temps, les bactéries, le pus et les tissus nécrotiques qu’elles provoquent peuvent également servir de noyau aux calculs et former lentement des calculs.

5. Traitement de la maladie primaire pouvant provoquer des calculs urinaires

Par exemple, l’hyperparathyroïdie (comme l’adénome parathyroïdien, l’adénocarcinome ou les modifications hyperplasiques) peut provoquer un métabolisme anormal du calcium et du phosphore et induire des calculs de phosphate de calcium. Pour ce faire, les patients doivent d’abord faire traiter leur trouble parathyroïdien.

Une fois que vous constatez qu’un membre de votre famille ou vous-même souffrez de calculs urinaires, vous devez consulter rapidement pour éviter que la maladie ne progresse et ne provoque une obstruction urétérale, une hydropisie rénale et même des lésions rénales.

Pour les calculs de moins de 4 mm, la plupart des patients peuvent les évacuer eux-mêmes. Pour les calculs de plus de 4 mm, la lithotritie extracorporelle, la lithotritie par urétéroscopie, la lithotritie par laser par urétéroscopie, etc. peuvent être utilisées en fonction de l'état du patient. Il s’agit de traitements peu invasifs qui causent très peu de dommages au patient.

Source : Chongqing Tianji Network Co., Ltd.

Cet article est compilé par le docteur Dingxiang, Yumiaotong et l'hôpital central de Zhengzhou affilié à l'université de Zhengzhou.

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