La bonne façon de prendre un bain avec du vinaigre blanc

Je crois que beaucoup de gens ont entendu parler de prendre un bain avec du vinaigre blanc. Cette méthode présente certains avantages pour la santé, surtout à l'heure où de nombreuses personnes subissent une forte pression dans leur vie et leur travail. Dans de telles circonstances, leur corps ne peut pas se reposer correctement. Le mieux est de le soulager à temps. Vous pouvez détendre tout votre corps et votre esprit en prenant un bain.

1. Dissolution : Faire tremper dans de l'eau bouillante dix fois la quantité du sachet de médicament (poudre) pendant 5 à 10 minutes.

2. Réglez la température de l'eau : réglez la température de l'eau entre 39 et 45 degrés en fonction de votre tolérance à la chaleur. Si c'est la première fois que vous vous baignez et que vous n'avez aucune expérience, réglez la température de l'eau à 39 degrés en été et à 42 degrés en hiver, et ajustez la température en conséquence pendant le bain.

3. Après avoir mis le sachet de médicament dissous et la solution médicamenteuse dans le tonneau en bois en même temps, pétrissez le sachet de médicament avec vos mains pour extraire les ingrédients efficaces à l'intérieur.

4. La première fois que vous prenez un bain médicinal, vous pouvez être inexpérimenté et avoir peur de continuer à vous tremper après certaines réactions physiques. Tant que cela reste dans la plage de tolérance, encouragez-vous à persister pendant un certain temps, de préférence plus de 10 minutes, jusqu'à ce que vous trouviez une réaction de détoxification, puis reposez-vous. De plus, vous pouvez faire 2 à 3 pauses de 3 minutes à chaque fois pour soulager l'inconfort physique, tant que le temps cumulé de bain atteint 20 minutes.

5. Ajustez la température de l'eau en fonction de la réaction : chaque personne a une tolérance différente, donc ajustez la température de l'eau en fonction de votre ressenti de la température de l'eau 5 à 8 minutes après le premier bain pour obtenir le meilleur effet. Sinon, si la température de l'eau est trop élevée, elle sera insupportable, et si la température de l'eau est trop basse, il n'y aura aucun effet. Après plusieurs bains, vous aurez confiance en votre tolérance à la température de l'eau. Sur la base de l'expérience, vous pouvez ajuster la température au bon niveau pour obtenir des résultats satisfaisants.

(1) Le bain est autorisé une heure après un repas

(2) Si le client n’a pas mangé dans les 4 heures précédant le bain, du lait, de l’eau sucrée ou d’autres aliments liquides doivent être préparés au cas où le client ne se sentirait pas bien.

(3) De l’eau appropriée doit être renouvelée avant, pendant et après le trempage dans le bain médicinal.

(4) La zone de trempage doit être bien ventilée mais pas exposée au froid.

(5) Après le bain, la peau devient rouge et la transpiration persiste pendant 30 minutes à 1 heure. Ce sont des effets normaux du médicament. Cependant, veillez à ne pas souffler intentionnellement pour éviter d'attraper un rhume.

(6) Après avoir pris un bain médicinal, n'utilisez aucun produit de soin de la peau ni cosmétique jusqu'à ce que la rougeur et la fièvre de la peau aient disparu.

(7) Les personnes ayant des antécédents d'hypertension et d'hypotension légères ou de troubles cardiaques légers doivent utiliser le produit en compagnie des membres de leur famille et faire attention à la ventilation du lieu. Chaque temps de trempage ne doit pas être trop long (environ 3 à 6 minutes). Si vous sentez que votre rythme cardiaque s'accélère ou que votre respiration est trop rapide pendant le processus de trempage, vous devez vous lever et vous reposer dans un endroit bien aéré. Une fois que vous avez récupéré, trempez-vous à nouveau. En général, deux à trois séances de trempage sont suffisantes.

(8) Certains utilisateurs (en particulier les personnes obèses) peuvent ressentir une légère sensation de picotement ou de petites papules sur la peau après le bain. Il s'agit de phénomènes de détoxification naturels et leur utilisation peut être poursuivie.

(9) Si la mère a subi une intervention chirurgicale pendant l'accouchement, elle doit attendre que les points de suture soient retirés avant de prendre un bain. Si elle n'a pas subi d'intervention chirurgicale, elle peut commencer à prendre un bain 7 jours après l'accouchement.