Après une chirurgie mammaire, vous devez apprendre à prendre soin de vous à la maison

La chirurgie mammaire est l'une des méthodes courantes de traitement des maladies du sein, notamment le cancer du sein, l'hyperplasie mammaire, etc. Bien que la chirurgie soit une modalité de traitement importante, la récupération postopératoire du patient et les soins à domicile sont tout aussi importants. Des soins à domicile appropriés peuvent aider les patients à récupérer plus rapidement, à réduire l’inconfort postopératoire et à reprendre une vie normale. Cet article présentera les directives de soins à domicile après une chirurgie mammaire, y compris les soins des plaies, la gestion de la douleur, la gestion du lymphœdème, les recommandations diététiques, l'utilisation de médicaments, les activités et l'exercice, etc., pour aider les patients à mieux faire face aux divers défis après la chirurgie.

1. Aperçu de base de la chirurgie mammaire

La chirurgie mammaire est une procédure courante pour traiter les maladies liées au sein, y compris, mais sans s'y limiter, le cancer du sein, l'hyperplasie mammaire, etc. La chirurgie mammaire peut prendre différents types en fonction de l'état spécifique du patient et des recommandations du médecin.

1 Type de chirurgie

(1) Mastectomie (mastectomie totale ou partielle) : intervention chirurgicale courante lorsqu’une tumeur maligne est détectée dans le tissu mammaire. Le cancer est traité en retirant tout ou partie du tissu mammaire.

(2) Chirurgie conservatrice du sein (mastectomie partielle) : lorsque la tumeur est petite et découverte tôt, le médecin peut choisir de conserver une partie du tissu mammaire et de retirer la tumeur pour préserver l’apparence et la fonction du sein.

2 Symptômes d'inconfort

(1) Douleur : Des douleurs de degrés divers peuvent survenir après une intervention chirurgicale, notamment des douleurs au niveau du site chirurgical et des douleurs au niveau de la plaie. (2) Gonflement : Un gonflement de la zone chirurgicale peut survenir en raison de lésions tissulaires au niveau de l'incision chirurgicale et d'une obstruction du drainage lymphatique après la chirurgie. (3) Lymphœdème : certaines chirurgies mammaires impliquent l’ablation de ganglions lymphatiques, ce qui peut provoquer un gonflement dû à l’accumulation de liquide lymphatique après la chirurgie. (4) Changements sensoriels : après la chirurgie, il y aura des changements sensoriels dans la zone du mamelon ou du sein, tels qu'un engourdissement, des picotements, etc. (5) Formation de cicatrices : la chirurgie mammaire laissera des cicatrices. La formation et la cicatrisation de cicatrices sont un phénomène courant après une intervention chirurgicale.

2. Soins à domicile après une chirurgie mammaire

1 Soins des plaies

Le soin des plaies est essentiel. Il est essentiel de garder la plaie propre et sèche, et la zone chirurgicale doit être lavée délicatement quotidiennement avec de l'eau tiède et du savon non irritant, puis séchée délicatement avec une gaze propre. Des changements réguliers de pansements sont nécessaires, tous les jours ou tous les deux jours selon les recommandations de votre médecin. De plus, évitez d’utiliser des produits chimiques ou des médicaments irritants qui entrent directement en contact avec la plaie, comme l’alcool, la teinture d’iode, etc., pour éviter de provoquer une irritation ou des réactions allergiques. Il est également important de maintenir le repos et une activité modérée. Évitez les activités de haute intensité telles que les exercices intenses ou l’haltérophilie, mais une activité légère appropriée peut aider à favoriser la circulation sanguine et la cicatrisation des plaies.

②Gestion de la douleur

La douleur postopératoire est l’un des symptômes d’inconfort courants chez les patients subissant une chirurgie mammaire. Prendre des analgésiques à temps est la clé pour contrôler la douleur. Les patients doivent suivre strictement la posologie et l’utilisation prescrites par le médecin. De plus, trouver une position confortable peut aider à réduire la douleur, et l’utilisation d’un coussin ou d’un oreiller pour soutenir la zone chirurgicale et éviter d’exercer une pression sur la plaie peut aider à réduire la douleur. De plus, l’application de compresses de glace ou de chaleur sur la zone douloureuse après la chirurgie peut aider à soulager la douleur. Les compresses de glace peuvent réduire l’enflure et la douleur, tandis que la chaleur peut augmenter la circulation sanguine et soulager la douleur. Enfin, signaler régulièrement toute douleur à votre médecin et traiter rapidement les problèmes de douleur peut contribuer à améliorer le confort du patient et à accélérer son rétablissement.

③Gestion du lymphœdème

Le lymphœdème est une complication fréquente après une chirurgie mammaire, car l’opération peut impliquer l’ablation de ganglions lymphatiques, ce qui peut bloquer le drainage du liquide lymphatique et provoquer un gonflement. La gestion du lymphœdème est essentielle au rétablissement du patient. Tout d’abord, un massage régulier et doux de drainage lymphatique peut aider à favoriser la circulation du liquide lymphatique et à réduire l’enflure. Les patients peuvent apprendre des techniques de massage simples et les exécuter sous la direction d’un médecin. Deuxièmement, le port de vêtements de compression recommandés par un médecin est également un moyen efficace de gérer le lymphœdème. Ces vêtements spécialement conçus fournissent la bonne quantité de compression pour aider à prévenir l’accumulation de liquide lymphatique et ralentir le développement de l’enflure. Les patients doivent s’assurer que les vêtements de compression sont bien ajustés et portés correctement, comme recommandé par leur médecin.

④Recommandations diététiques

Une alimentation appropriée joue un rôle important dans la récupération après une chirurgie mammaire. Premièrement, un apport adéquat en protéines est essentiel pour favoriser la cicatrisation des plaies et soulager le lymphœdème. Les aliments riches en protéines tels que le poisson, la viande maigre, les haricots et les noix doivent constituer une part importante du régime alimentaire du patient. Deuxièmement, le maintien d’un apport hydrique adéquat est essentiel à la gestion du lymphœdème. Un apport adéquat en eau peut favoriser l’excrétion des déchets dans le corps et aider à réduire l’enflure. Les patients doivent boire beaucoup d’eau chaque jour, mais éviter une consommation excessive d’aliments salés pour éviter la rétention d’eau dans le corps.

⑤ Consommation de drogues

Tout d’abord, l’utilisation d’analgésiques tels que prescrits et recommandés par votre médecin est essentielle pour contrôler la douleur postopératoire. Ces médicaments comprennent généralement des analgésiques et des anti-inflammatoires, et les patients doivent suivre strictement la posologie et l'utilisation du médecin pour garantir que la douleur est efficacement contrôlée. Deuxièmement, l’utilisation d’antibiotiques est également une mesure de routine après une chirurgie mammaire pour prévenir l’infection postopératoire. Les patients doivent suivre strictement la prescription d’antibiotiques délivrée par le médecin pour terminer l’intégralité du traitement et ne pas interrompre ni modifier le plan de traitement à volonté. De plus, si des réactions indésirables au médicament ou des symptômes allergiques surviennent, les patients doivent en informer immédiatement leur médecin et cesser l’utilisation.

6Activités et sports

Au début de la période postopératoire, les patients doivent éviter les activités à fort impact telles que les exercices intenses et le levage de charges lourdes afin d’éviter d’augmenter la douleur et l’inconfort dans la zone chirurgicale. Cependant, une activité légère modérée peut aider à améliorer la circulation sanguine et à accélérer la cicatrisation des plaies. De plus, les patients doivent augmenter progressivement leurs activités quotidiennes selon les conseils de leur médecin. Cela comprend l’augmentation progressive du temps et de la distance de marche et la reprise progressive d’activités légères dans la vie quotidienne, comme les tâches ménagères et les courses. Les patients doivent prêter attention au confort de la zone de la plaie pendant les activités et éviter de maintenir une posture pendant une longue période. Un repos approprié et un changement de posture peuvent aider à soulager l’inconfort.

Auteur : Yu Dequn Hôpital populaire n° 2 du nouveau district de l'est de Chengdu