Connaissez-vous ces astuces pour se gargariser ?

Parmi toutes les mesures de soins de santé bucco-dentaire, le bain de bouche est probablement celui qui a la plus longue histoire et peut être considéré comme la mesure de soins de santé bucco-dentaire la plus traditionnelle et la plus classique. C’est pourquoi de nombreuses personnes y sont habituées depuis longtemps.

Peu de gens savent qu’avec le développement de la médecine actuelle, le gargarisme n’est plus un simple concept comme « se rincer la bouche avec de l’eau ». Aujourd’hui, nous allons parler de quelques conseils sur le gargarisme.

Le rôle du bain de bouche

Le gargarisme peut nettoyer à la fois la cavité buccale et les dents, mais son pouvoir nettoyant sur ces dernières est certainement beaucoup plus faible que le brossage des dents. Par conséquent, le gargarisme ne peut pas remplacer le brossage des dents , mais il peut servir de complément au brossage des dents. En fait, les mesures d’hygiène bucco-dentaire quotidiennes consistent à combiner le brossage et le gargarisme, et le gargarisme est l’étape finale après le brossage.

Il existe deux types de bains de bouche : le gargarisme et le gargarisme.

Le gargarisme consiste à utiliser la force de la contraction ou de la relaxation des muscles des lèvres et des joues et le mouvement de la langue pour remuer complètement le liquide (eau, salive ou bain de bouche) dans la bouche, formant ainsi un flux d'eau avec une certaine pression pour jouer le rôle de rinçage de la bouche et des dents ;

Le gargarisme est une méthode de gargarisme qui permet au bain de bouche de rester dans la bouche pendant un certain temps. Cela peut permettre aux ingrédients efficaces du bain de bouche d'entrer pleinement en contact avec la bouche et les dents, exerçant ainsi les effets correspondants du bain de bouche. C'est pourquoi le gargarisme est principalement utilisé lors du rinçage de la bouche avec un bain de bouche.

Trois bains de bouche ont plus d’une fonction

Le bain de bouche a non seulement des effets antibactériens et anti-inflammatoires, mais peut également être utilisé pour prévenir les mites, blanchir la peau et soulager la douleur. Ses fonctions spécifiques sont liées à ses ingrédients. Par exemple, les bains de bouche contenant des huiles essentielles, du triclosan, des polyphénols de thé et d’autres ingrédients sont principalement utilisés pour inhiber les bactéries et réduire l’inflammation, et sont principalement utilisés pour prévenir et aider au traitement de la gingivite et de la parodontite ; les bains de bouche contenant du fluor ont un certain effet anti-caries.

Il convient de noter que les bains de bouche aux effets antibactériens et anti-inflammatoires ne doivent pas être utilisés comme produits de soins quotidiens.

Comment utiliser les quatre bains de bouche

Pour un gargarisme quotidien, gargarisez-vous 2 à 4 fois à la fois ; Le gargarisme avec un bain de bouche est principalement utilisé lorsque des ulcères de la muqueuse buccale surviennent ou avant et après un traitement parodontal. La posologie est de 5 à 10 ml à chaque fois, le temps est d'une minute, et se gargariser 1 à 2 fois par heure.

L’efficacité du bain de bouche est liée à la quantité de bain de bouche utilisée, à la force du gargarisme et au nombre de fois que vous vous gargarisez.

Cinq bains de bouche plus

Parmi les produits de santé bucco-dentaire, il existe un outil appelé hydropulseur (ou jet dentaire), qui est essentiellement une version améliorée du bain de bouche et peut être appelé bain de bouche plus.

Bien que son pouvoir de rinçage soit bien supérieur à celui du rinçage de la bouche, il n'est toujours pas l'outil le plus efficace pour éliminer la plaque dentaire (le moyen le plus efficace d'éliminer la plaque dentaire est et uniquement à l'aide de la friction , comme le brossage des dents, l'utilisation de fil dentaire, de brossettes interdentaires, etc.), il n'est donc utilisé que comme outil auxiliaire pour les soins dentaires. Mais cela a un certain effet sur la réduction de l’inflammation des gencives.

Il existe en fait quelques règles pour se gargariser la bouche. Avez-vous déjà pensé à cela ?