Ne négligez pas la rhinite des enfants, faites attention aux soins quotidiens !

Auteur : Gu Qinglong, médecin-chef, hôpital pour enfants affilié à l'Institut de pédiatrie de la capitale

Réviseur : Liu Zhi, médecin-chef, hôpital Xuanwu, université médicale de la capitale

Comme nous le savons tous, la rhinite est très courante chez les enfants et beaucoup d’entre elles sont chroniques, ce qui est un processus à long terme.

Au cours de ce processus de rhinite chronique à long terme, il existe certaines précautions auxquelles tout le monde doit prêter attention. Jetons un oeil ensemble.

1. Quelle est la première tâche à accomplir pour les enfants atteints de rhinite ?

Lorsqu'un enfant souffre de rhinite, la première tâche est de renforcer sa condition physique, car la rhinite est une manifestation locale de l'état de santé du corps dans la cavité nasale.

L’apparition d’une rhinite peut être le signe de problèmes récents de santé physique et vous devez être vigilant. Si vous êtes vigilant et effectuez des ajustements proactifs, votre santé physique ne continuera peut-être pas à se détériorer.

Par exemple, si un enfant a le nez bouché et qui coule aujourd’hui et que vous ne le prenez pas au sérieux, il pourrait commencer à tousser demain. Si vous ne prenez toujours pas la toux au sérieux, il pourrait avoir une bronchite après-demain. Certains enfants souffrant de rhinite allergique peuvent présenter des symptômes nasaux aujourd’hui. S’ils ne sont pas activement contrôlés, ils peuvent avoir une crise d’asthme dans les deux jours. Parfois, certaines manifestations nasales sont en fait un avertissement du corps humain. Il est très important pour nous de prêter attention à ces symptômes et de nous concentrer sur les soins dans la vie quotidienne.

Par exemple, le physique de cet enfant est tel qu'il est susceptible d'attraper un rhume lorsqu'il est exposé à l'air froid, ou lorsque le temps se rafraîchit, et des symptômes de rhinite apparaîtront dans le nez.

La première tâche consiste donc à renforcer la condition physique de l’enfant.

2. Comment les enfants atteints de rhinite peuvent-ils améliorer leur condition physique ?

Si vous souhaitez améliorer le physique de votre enfant, vous devez prêter attention à certaines choses dans la vie.

En termes de régime alimentaire, on dit souvent que manger plus de légumes verts, manger plus de fruits et avoir une alimentation équilibrée sont tous très importants ;

En termes d’exercice, il est très important de renforcer l’exercice et de persister dans l’exercice.

De plus, pour certains enfants, vous devriez prendre l’initiative de les laisser accepter une certaine stimulation et d’augmenter de manière appropriée la stimulation qui leur est adressée, comme leur laver le visage à l’eau froide.

Figure 1 Image originale protégée par le droit d'auteur, aucune autorisation de réimpression

Un point que je voudrais aborder ici est que l’environnement et les conditions de vie des enfants d’aujourd’hui sont évidemment différents de ceux d’il y a trente ou quarante ans. Il y a du chauffage en hiver et de la climatisation en été, et le spectre d'adaptabilité des enfants devient de plus en plus étroit.

Il existe un vieux dicton qui dit : « Entraînez-vous dur pendant les jours les plus froids de l’hiver et les jours les plus chauds de l’été », ce qui est très utile pour renforcer notre corps. Mais maintenant, quand il fait froid en hiver, les parents couvrent immédiatement leurs enfants avec des manteaux, et il y a du chauffage quand ils entrent dans la maison, et il y a de la climatisation en été. Par conséquent, leur spectre d’adaptation devient particulièrement étroit et des problèmes surviendront immédiatement s’ils dépassent légèrement la portée du spectre d’adaptation. Les parents doivent donc prêter attention à ce point.

Il existe un dicton populaire qui dit : « Couvrez-vous au printemps et restez au chaud en automne. » Cela signifie rester au chaud en automne afin de pouvoir s'adapter aux changements de temps. Parfois, en été, il est également important de bien se chauffer.

3. L’irrigation nasale est-elle bénéfique pour les enfants souffrant de rhinite ?

Le lavage du nez est un sujet particulièrement brûlant de nos jours. Quels sont les avantages du lavage du nez ?

Prenons l’exemple de la rhinite allergique. S'il y a plus de 100 allergènes par unité de surface de la cavité nasale, vous éternuerez. Il y a maintenant exactement 110 allergènes. 20 d’entre eux peuvent être éliminés en se lavant le nez. À ce stade, il reste 90 allergènes et vous ne pourrez peut-être plus éternuer.

Mais il faut savoir que le lavage du nez n’est qu’une mesure auxiliaire importante, et cela doit être clairement précisé.

Il existe aujourd’hui différentes manières de se laver le nez, notamment la pulvérisation locale, l’atomisation et le rinçage. Différents enfants devraient choisir différentes méthodes en fonction de leur propre situation.

Certains bébés peuvent facilement s’étouffer lorsqu’ils utilisent un dispositif d’irrigation nasale. Donc pour les jeunes bébés, par exemple, si leur nez est bouché et qu'il n'y a pas de médicament disponible, vous pouvez utiliser un spray, juste un tout petit peu. Pour certains enfants souffrant de rhinite chronique, vous pouvez également ajouter des médicaments, utiliser un traitement par nébulisation, etc.

Le type de dispositif d'irrigation nasale qui entre par une narine et sort par l'autre narine ne peut généralement être utilisé que par les enfants de plus de six ans, et ce type de dispositif d'irrigation nasale est plus efficace contre la sinusite.

4. Comment les enfants atteints de rhinite se mouchent-ils correctement ?

Se moucher est un sujet souvent abordé. Étant donné que l'arrière du nez et la cavité nasale postérieure sont connectés, lorsque vous vous mouchez, vous devez appuyer sur une narine et soulever le palais mou pour sceller la cavité nasopharyngée. À ce moment-là, si vous vous mouchez à nouveau, le mucus sortira par l'avant.

La bonne façon de procéder est donc d’appuyer sur une narine et de souffler de l’autre côté.

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Assurez-vous de ne pas appuyer sur les deux narines en même temps. Si vous appuyez sur les deux narines avec les deux mains en même temps, puis que vous vous mouchez une dernière fois, la morve n'aura aucun endroit où sortir et coulera en arrière. Parce qu'il y a une ouverture pharyngée de la trompe d'Eustache derrière la cavité nasale qui est reliée à l'oreille moyenne, lorsque vous vous mouchez, le mucus pénètre dans la cavité de l'oreille moyenne par l'ouverture pharyngée de la trompe d'Eustache derrière la cavité nasale, provoquant ainsi une otite moyenne aiguë.

Par conséquent, chez les enfants souffrant de rhinite, un mouchage incorrect du nez est une cause importante d’otite moyenne aiguë.