Qingbitang : Soins d'automne pour les patients atteints de rhinite, comment prévenir et contrôler l'aggravation de la maladie

Le temps s’est rafraîchi, la température a baissé et la rhinite allergique est réapparue. Je me mouche sans cesse pendant la journée et j'ai du mal à respirer la nuit. Je n'arrive plus à maintenir ma bonne image...

Face à cette situation, comment les amis atteints de rhinite doivent-ils prendre soin d'eux pour rester à l'écart de l'invasion de la rhinite !

Qingbitang : Comment les patients souffrant de rhinite doivent-ils prendre soin de leur cavité nasale ?

●Éloignez-vous des allergènes : Le principe de la prévention et du contrôle de la rhinite allergique est d'éviter les allergènes autant que possible, par exemple en évitant le pollen, en portant des lunettes, etc. les patients allergiques aux acariens doivent garder l'environnement intérieur propre et sec, laver fréquemment la literie et les rideaux, etc. pour réduire les acariens ; éviter dans une certaine mesure les crises de rhinite allergique. S’il y a des tapis dans votre maison, nettoyez-les fréquemment. Si vous êtes allergique aux squames d’animaux, vous devriez abandonner à contrecœur et arrêter de garder de petits animaux !

● Adoptez une alimentation légère et essayez d’éviter les aliments épicés et irritants ainsi que les produits de la mer. Mangez plus de légumes et de fruits, qui peuvent non seulement compléter les vitamines, mais aussi humidifier les poumons et produire de la salive.

●Maintenez des habitudes de vie régulières, couchez-vous tôt et levez-vous tôt, évitez la fatigue excessive, évitez surtout de rester éveillé tard. Si vous restez souvent éveillé tard, la résistance de votre corps diminuera et les allergènes envahiront facilement le corps humain.

● Évitez l’utilisation excessive de gouttes nasales vasoconstrictrices.

●Évitez les irritations causées par la poussière, les gaz chimiques nocifs ou les odeurs particulières. En raison d’une stimulation excessive et indésirable, la fonction de la muqueuse nasale est affectée, provoquant une altération de l’odorat. La température de la cavité nasale est généralement d’environ 32°C. Des températures trop chaudes ou trop froides peuvent avoir des effets néfastes sur le fonctionnement de la muqueuse nasale.

●Ne vous curez pas toujours le nez avec vos doigts. Ce n’est pas seulement inesthétique, c’est aussi une mauvaise habitude d’hygiène. Cela peut provoquer la chute des poils du nez, endommager la muqueuse et rompre les vaisseaux sanguins, provoquant ainsi des saignements. Se curer le nez peut également provoquer une infection nasale et, dans les cas graves, peut même nuire à la santé du cerveau ;

Qingbitang : Quels sont les dangers d’une rhinite chronique non guérie ?

1. Les patients atteints de rhinite ont des difficultés à respirer en raison d’une congestion nasale prolongée et respirent par la bouche pendant leur sommeil. La libération de médiateurs inflammatoires et l’activité des cellules inflammatoires entraînent une congestion des tissus du nez et de la gorge, une obstruction des voies respiratoires et des ronflements.

2. La plupart des personnes souffrant de rhinite souffrent également de pharyngite. La gorge est le seul moyen pour la cavité nasale de se détoxifier et également le seul moyen pour le mucus de passer à travers. Un contact prolongé avec des bactéries et des virus pathogènes nasaux provoquera naturellement une inflammation et formera une pharyngite.

3. La plupart des patients atteints de rhinite allergique au pollen et certains patients atteints de rhinite allergique perannuelle développeront un asthme bronchique, causé par des lésions bronchiques allergiques, et les allergènes sont compatibles avec ceux de la rhinite allergique.

En bref, quelle que soit la saison, il est recommandé de se laver le visage à l’eau froide et de masser son nez de manière appropriée pendant le lavage pour améliorer la circulation sanguine dans le nez, augmenter votre capacité à résister au froid et réduire les risques de rhume. De plus, un exercice approprié pour améliorer la condition physique est également propice à la guérison précoce de la rhinite et de la sinusite ;