Prévenir le cancer du poumon et créer un « pare-feu » pour la santé

□ Yi Xiaofeng, Wang Yanbo, journaliste du Science Times Li Liyun

Lao Yi, âgé de plus de 60 ans, a découvert un minuscule nodule dans le lobe supérieur de son poumon gauche lors d'un examen physique de routine il y a quatre ans, mais il n'y a pas prêté beaucoup d'attention à l'époque. En mai de cette année, un scanner amélioré a révélé que le minuscule nodule avait atteint la taille d’une cacahuète. Une biopsie pathologique a confirmé qu'il s'agissait d'un « adénocarcinome in situ invasif » et le médecin a recommandé une intervention chirurgicale immédiate. Avant l'opération, Lao Yi a pratiqué activement le gonflage de ballons, la respiration abdominale et d'autres entraînements ciblés selon les conseils du médecin. Après que sa fonction pulmonaire se soit encore améliorée, il a subi une « résection radicale du cancer du poumon par thoracoscopie à port unique ». Trois jours après l'opération, Lao Yi a pu sortir sans problème.

Le professeur Xu Shidong, chirurgien qui a pratiqué l'opération sur Lao Yi, membre du Comité permanent du Comité professionnel du cancer du poumon de l'Association chinoise de lutte contre le cancer et directeur du Département de chirurgie thoracique de l'Hôpital du cancer affilié de l'Université médicale de Harbin, nous a rappelé que les premiers symptômes du cancer du poumon ne sont généralement pas évidents et sont très cachés. Afin de parvenir à une détection, un diagnostic et une intervention précoces, des examens physiques réguliers sont nécessaires, en particulier pour les groupes à haut risque tels que les fumeurs ou les personnes ayant des antécédents familiaux. Ils devraient également envisager une surveillance régulière des marqueurs tumoraux et un dépistage par tomodensitométrie amélioré pour détecter les « indices » de cancer du poumon le plus tôt possible. La population générale devrait également améliorer sa sensibilisation à l’auto-prévention et sa cognition scientifique, comprendre et maîtriser les facteurs de risque, les symptômes cliniques, les méthodes de dépistage précoce et les mesures de prévention du cancer du poumon, et construire un « pare-feu » pour sa propre santé.

Les personnes qui fument et qui souffrent d’une maladie pulmonaire obstructive chronique présentent un risque élevé de cancer du poumon.

Le cancer du poumon est une tumeur maligne provenant de l’épithélium de la trachée, des bronches, des bronchioles et de la muqueuse alvéolaire. Du point de vue de la classification des tissus, les types de cancer du poumon les plus courants comprennent le cancer du poumon non à petites cellules et le cancer du poumon à petites cellules. Le premier représente généralement la majorité des cas de cancer du poumon, y compris l’adénocarcinome, le carcinome épidermoïde et le carcinome à grandes cellules ; cette dernière est relativement rare, mais présente généralement un taux de croissance plus rapide et un caractère invasif plus élevé, c'est-à-dire le degré de malignité le plus élevé. Xu Shidong a déclaré : « Le cancer du poumon à petites cellules est très invasif et ses cellules cancéreuses se multiplient rapidement. Il peut métastaser vers des organes importants comme le cerveau, le foie, les poumons et les os par voie vasculaire à un stade précoce. De plus, bien que le cancer du poumon à petites cellules soit sensible à la radiothérapie et à la chimiothérapie, il est particulièrement sujet à la résistance aux médicaments. Il est très facile pour les cellules cancéreuses de « revivre » peu de temps après le traitement, ce qui entraîne une propagation plus large. »

Il a indiqué que les facteurs et les groupes à haut risque de cancer du poumon comprennent principalement les catégories suivantes. Le premier est de fumer. Des dizaines de substances cancérigènes présentes dans le tabac, comme le goudron, le monoxyde de carbone, la nicotine et le benzopyrène, peuvent causer de graves dommages aux voies respiratoires et augmenter la probabilité de cancer du poumon. La deuxième est que même si les gens ne fument pas, ils sont exposés à la fumée de tabac pendant une longue période. La troisième raison est que, en raison de la nature particulière de leur travail, ils sont exposés pendant une longue période à l’amiante, aux radiations, aux produits chimiques et à d’autres substances cancérigènes dans leur environnement professionnel. La quatrième est que s’il y a des patients atteints d’un cancer du poumon dans la famille, les membres de leur famille, en particulier les parents, les frères et sœurs et les autres parents au premier degré, peuvent également contracter la maladie. Le cinquième est que les personnes atteintes de maladies pulmonaires chroniques telles que la BPCO et la fibrose pulmonaire sont plus susceptibles de développer un cancer du poumon. De plus, les personnes exposées à des facteurs tels que la pollution de l’air, les radiations ioniques, les mutations génétiques et les personnes de plus de 60 ans présentent toutes un risque élevé de cancer du poumon.

Si vous avez une toux persistante ou si vous crachez du sang, vous devez consulter un médecin dès que possible.

Xu Shidong a rappelé que si vous ressentez des symptômes respiratoires tels qu'une toux persistante, des expectorations, une hémoptysie, des difficultés respiratoires, un enrouement ou une perte de poids importante, ainsi que des douleurs thoraciques persistantes inexpliquées, vous devez vous rendre au service de chirurgie respiratoire ou thoracique dès que possible.

Xu Shidong a déclaré que même si l'on vous diagnostique malheureusement un cancer du poumon, vous ne devez pas vous décourager, laisser tomber ou laisser les émotions négatives et la peur prévaloir. Xu Shidong a expliqué qu'à l'heure actuelle, il existe de nombreux moyens de lutter contre le cancer du poumon, notamment la chirurgie, la chimiothérapie et la radiothérapie, les médicaments ciblés, l'immunothérapie, etc. En termes de procédures chirurgicales uniquement, il existe la chirurgie à cœur ouvert, la chirurgie thoracoscopique, la chirurgie mini-invasive assistée par robot, etc. Chaque méthode chirurgicale a ses propres avantages et caractéristiques. Le choix d'une résection locale, d'une pneumonectomie ou d'une reconstruction au cours de la chirurgie dépend des circonstances spécifiques du patient, notamment de l'emplacement, de la taille et du type de tumeur, ainsi que de l'état de santé général du patient. « Grâce au soutien d'une technologie médicale avancée, à l'attitude optimiste du patient et aux soins et à l'attention des proches, le succès de l'opération est triplement garanti. »

Prévenir le cancer du poumon et éviter les facteurs de risque élevés

« Pour prévenir le cancer du poumon, il est plus important de faire un bon travail de prévention et de rester à l'écart des facteurs à haut risque qui causent le cancer du poumon », a déclaré Xu Shidong. Il a également fait les suggestions suivantes :

Tout d’abord, vous devez prendre l’initiative d’arrêter de fumer et d’éviter le tabagisme passif. Les fumeurs peuvent demander l’aide d’organismes professionnels pour arrêter de fumer, ou utiliser une thérapie de remplacement de la nicotine ou prendre des aides au sevrage tabagique sous la direction du personnel médical pour se débarrasser progressivement de leur dépendance au tabac.

Deuxièmement, buvez avec modération. La consommation excessive d’alcool est positivement associée au risque de cancer du poumon. Si vous buvez de l’alcool, limitez votre consommation d’alcool.

Le troisième est une alimentation saine. Une alimentation équilibrée et saine doit être riche en légumes, fruits, céréales complètes et protéines pour aider à renforcer l’immunité, tout en évitant les aliments riches en graisses, en sucre et transformés.

Quatrièmement, contrôlez votre poids. L’obésité est étroitement liée à certains cancers, comme le cancer du poumon, le cancer de l’estomac et le cancer de l’intestin. Maintenir un poids idéal est le meilleur atout dans la lutte contre le cancer.

Cinquièmement, réduisez l’exposition excessive. L’exposition à long terme à des environnements toxiques, nocifs et à haut risque nécessite des précautions de sécurité appropriées.

Sixièmement, maintenez un bon sommeil. Rester éveillé tard et avoir des habitudes de sommeil irrégulières peuvent endommager le système immunitaire et préparer le terrain au développement du cancer.

Septièmement, apprenez à gérer le stress. Si vous êtes exposé à une atmosphère de tension, d’anxiété et de forte pression pendant une longue période, vos risques de développer un cancer augmenteront naturellement. Vous pouvez réduire votre stress en écoutant de la musique, en faisant de l’exercice, en méditant, en pratiquant le yoga et en respirant profondément.