Prendre soin de la croissance des enfants et faire attention à une alimentation saine

Prendre soin de la croissance des enfants et faire attention à une alimentation saine

Les enfants sont l’avenir de la patrie et l’espoir de l’humanité. Ils assument la mission sacrée de rendre la patrie prospère et forte, et leur croissance saine est indissociable de divers domaines tels que la famille, l’école et la société. L’alimentation des enfants est une partie importante de leur vie. Une alimentation saine favorisera certainement leur croissance saine, tandis qu’une alimentation malsaine affectera également leur développement et leur croissance. À cette fin, il est important de comprendre quels aliments ne sont pas bons pour les enfants (en particulier les jeunes enfants). Les enfants devraient essayer de ne pas manger ou de manger moins des aliments suivants. S'il vous plaît, apprenez-en davantage à leur sujet.

Les nouilles instantanées sont riches en sel et en huile et contiennent plus de vingt types d'additifs alimentaires, dont les plus courants sont l'acide glutamique, l'acide citrique, etc.

Les additifs pour saucisses de jambon comprennent le nitrite de sodium, le sorbate de potassium, etc. Parmi eux, le nitrite de sodium peut produire des nitrosamines cancérigènes dans le corps.

Les additifs contenus dans les biscuits comprennent le métabisulfite de sodium, l'acide citrique et le sorbitol. De grandes quantités de métabisulfite de sodium peuvent endommager les cellules et sont biologiquement toxiques.

Les additifs contenus dans les fruits confits sont l'acide citrique, le sorbate de potassium, le benzoate de sodium, etc. Parmi eux, le benzoate de sodium détruira la vitamine B1 et affectera l'absorption du calcium par les enfants.

Le chewing-gum peut contenir des additifs tels que l’aspartame, le sorbitol, l’acide citrique, etc. Une trop grande quantité de sorbitol peut provoquer une diarrhée.

Les bandes épicées contiennent : de l'arôme, du MSG, de la saccharine sodique, de la capsaïcine, etc. Manger trop peut facilement provoquer des troubles gastro-intestinaux et de la diarrhée.

La gelée n’est pas un produit à base de fruits. Ses principaux ingrédients sont la gélatine, l'alginate de sodium, les pigments, etc. Si les enfants en consomment trop, cela interférera avec l'absorption par l'organisme d'oligo-éléments tels que le zinc et le fer, provoquant finalement une perte d'appétit et un goût anormal.

Barbecue Les aliments pour barbecue contiennent beaucoup d'assaisonnements et d'épices. Il fait très chaud après avoir été grillé, et en manger trop entraînera une perte d'appétit. Ce n’est pas bon pour la croissance et le développement des enfants.

Les chips de pommes de terre contiennent du glutamate monosodique, de l'acide phénylpropionique, de l'aspartame, des pigments, du glutamate monosodique, des arômes, etc. Deux d'entre eux sont interdits d'utilisation dans les aliments pour nourrissons.

De nombreux commerçants peu scrupuleux ajoutent du formaldéhyde pendant le processus de production du melon au poivre mariné pour éviter que le melon ne se gâte, mais le formaldéhyde est le coupable de la leucémie !

Le thé au lait est mélangé à diverses poudres aromatisantes et les additifs qu'il contient comprennent du sorbate de potassium, du phosphate de sodium, du colorant caramel, de l'acide citrique, etc. cela peut provoquer un dysfonctionnement métabolique.

Les boissons contiennent une grande quantité d’édulcorants, qui sont difficiles à métaboliser pour l’organisme. Ils peuvent pénétrer dans la moelle osseuse par le sang à tout moment et affecter la fonction hématopoïétique.

Les enfants qui mangent de la crème glacée peuvent provoquer des ballonnements abdominaux et des indigestions, entraînant une entérite chronique ou une gastro-entérite aiguë. La crème glacée est un aliment froid, évitez donc d’en consommer trop en une seule fois.

Enfin, de nombreux aliments instantanés de nos jours ne sont pas bons pour la santé humaine, comme les poulets et les canards élevés instantanément, ainsi que certains légumes et fruits mûris avec des médicaments. C'est pourquoi nous faisons de notre mieux pour manger des fruits et des aliments de saison, en particulier les enfants, car ils sont en période de développement et de croissance.

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