Semaine de promotion de la loi sur la prévention et le contrôle des maladies professionnelles丨Comment éviter les « petits vers de terre » sur vos jambes ?

La Semaine de promotion du droit à la prévention et au contrôle des maladies professionnelles bat son plein. Je crois que tout le monde a une compréhension plus approfondie des maladies professionnelles légales. Mais saviez-vous qu’il existe une grande catégorie de maladies liées au travail qui surviennent également dans des populations non professionnelles, de sorte que tous les cas n’ont pas d’antécédents professionnels. Lorsque ce type de maladie survient chez des travailleurs, l’exposition aux risques professionnels aggrave, accélère ou fait réapparaître la maladie d’origine. Ce type de maladie est appelé maladie professionnelle. D’une manière générale, les maladies professionnelles sont également des maladies liées au travail.

Maladies courantes liées au travail,

Y compris les céphalées de tension causées par le stress au travail,

Ulcère gastroduodénal causé par un travail à haute température,

Spondylose cervicale et main de souris des « sédentaires »,

Pharyngite des enseignants et varices des membres inférieurs, etc.

Aujourd’hui, je vais vous présenter l’une des maladies liées au travail qui passe souvent inaperçue : les varices des membres inférieurs.

Les varices des membres inférieurs sont plus fréquentes chez les personnes qui doivent rester debout pendant de longues périodes, comme les enseignants, les chirurgiens, les infirmières, les policiers, ou chez les personnes qui doivent rester assises pendant de longues périodes, comme les caissiers de banque, les caissiers, les employés de bureau, etc. Les principales manifestations sont la dilatation, l'allongement et la tortuosité de la grande veine saphène des membres inférieurs. Il s’agit d’une maladie valvulaire veineuse qui ne guérit pas d’elle-même et qui s’aggrave d’année en année. Au début, il n’y a aucun symptôme. À mesure que la maladie progresse, le membre affecté développe progressivement des douleurs, de la fatigue, de la lourdeur, des douleurs et des démangeaisons. Les cas graves s’accompagnent souvent de complications telles que des ulcères aux jambes ou une phlébite superficielle. La peau devient dure, ulcérée et noircie, formant des « vieilles jambes pourries » ou « jambes ecthymatiques ».

Les principales causes des varices :

Parois veineuses fragiles, valvules veineuses défectueuses et pression constamment élevée dans les veines superficielles.

En position debout, la gravité verticale de la colonne sanguine augmente la pression sur les veines des membres inférieurs. Dans le même temps, le sang doit retourner au cœur depuis le point le plus éloigné, ce qui peut directement entraîner des lésions de la valve de la grande veine saphène. Par conséquent, les varices de la grande veine saphène sont plus fréquentes chez les travailleurs qui restent debout pendant de longues périodes.

Selon la gravité des varices, différentes méthodes de traitement sont choisies :

1. Les patients présentant seulement une petite dilatation des vaisseaux sanguins sous-cutanés peuvent être traités avec un soutien élastique (port de bas élastiques ou application d'une pression externe avec des bandages élastiques) et un traitement médicamenteux (médicaments actifs par voie intraveineuse tels que les flavonoïdes, les saponines, etc.).

2. Pour les patients présentant uniquement une tortuosité vasculaire, une légère dilatation et aucune gêne évidente, une injection d'agent sclérosant en mousse peut être utilisée pour fermer les varices dilatées.

3. Pour les patients présentant des varices modérées, des vaisseaux sanguins tortueux et saillants dans les membres inférieurs comme les vers de terre, ainsi que des douleurs, des gonflements et des ulcères dans les membres inférieurs, un traitement mini-invasif par ablation par radiofréquence peut être utilisé.

4. Pour les patients présentant des symptômes de varices sévères et une dilatation veineuse évidente, des traitements chirurgicaux tels que le stripping des varices et la ligature haute de la grande veine saphène peuvent être sélectionnés. La chirurgie est le seul moyen de guérir les varices des membres inférieurs, mais il existe une possibilité de récidive après la chirurgie.

Une détection précoce et un traitement rapide, des changements de mode de vie et une protection renforcée peuvent ralentir efficacement la progression de la maladie.

Comment prévenir :

01. Les varices ont une tendance génétique, vous devez donc les prévenir tôt, faire de l'exercice régulièrement et renforcer votre condition physique.

02. Ayez une alimentation équilibrée, prévenez la constipation et évitez l’obésité excessive.

03. Les personnes qui effectuent un travail debout ou un travail physique intense pendant une longue période doivent porter des bas élastiques médicaux pour maintenir les veines superficielles dans un état comprimé.

04. Faites attention au repos tous les jours. Surélevez vos membres inférieurs lorsque vous dormez et massez modérément pour favoriser la circulation sanguine.

05. Évitez de rester assis pendant de longues périodes et faites de l’exercice modéré (marche lente, vélo, etc.). La contraction des muscles des jambes pendant l’activité peut favoriser le retour du sang veineux.

Attention aux varices.

Protégez vos jambes.

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