Un article pour vous aider à comprendre la réadaptation cardiaque

De nos jours, avec le vieillissement de la population et l’accélération de l’urbanisation sociale, l’incidence des maladies cardiovasculaires continue d’augmenter et est devenue la principale cause de décès dans le monde. Les maladies cardiovasculaires sont des maladies contrôlables mais difficiles à guérir. Si elle n’est pas bien contrôlée après son apparition, elle entraînera un cercle vicieux de maladies répétées et même, à terme, une mort prématurée. La réadaptation cardiaque est le processus qui consiste à fournir un traitement systématique, standardisé, à long terme et affiné pour divers facteurs de risque de maladie cardiovasculaire. La réadaptation cardiaque est l’entretien d’un cœur problématique. Les médecins aident les patients à réparer les traumatismes psychologiques et physiques, à restaurer leur qualité de vie et leur capacité de travail, et à retourner à la vie et à la société. Par rapport au traitement cardiaque sans réadaptation, le traitement cardiaque avec réadaptation peut réduire le taux de mortalité totale de 20 %, le taux de mortalité par maladie cardiovasculaire de 30 % et le taux de réhospitalisation est également considérablement réduit. La réadaptation cardiaque est progressivement devenue un élément indispensable du processus de « rétablissement » des patients atteints de maladies cardiaques. Qui peut bénéficier de la réadaptation cardiaque ? Que comprend la réadaptation cardiaque? Pouvez-vous rester aussi vif qu’avant si vous souffrez d’une maladie cardiaque ? Apprenons-le ensemble aujourd’hui !

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1. Quoi de neuf en matière de réadaptation cardiaque ?

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La réadaptation cardiaque est un traitement complet des maladies cardiovasculaires, comprenant l’entraînement physique, les conseils médicaux, l’éducation sanitaire, l’évaluation psychologique, les conseils nutritionnels, etc. Et l’exercice est la clé de tout le travail de réadaptation. Ses principaux objectifs sont de réduire la récidive et la mortalité, d’améliorer la mobilité des patients, d’établir des capacités de vie sûres et d’améliorer la qualité de vie des patients. La raison pour laquelle l’exercice est un facteur clé dans la récupération cardiaque est qu’il faut procéder à une évaluation complète de la prescription d’exercice (comme l’exercice aérobique, l’exercice de résistance, etc.) pour les patients cardiovasculaires. De plus, la pratique de la médecine traditionnelle chinoise est irremplaçable en matière de récupération cardiaque. Le Tai Chi, le Ba Duan Jin, le Wu Qin Xi, etc., ont résolu efficacement le seul défaut des méthodes de rééducation sportive traditionnelles. Ils ont pour effet de renforcer la fonction cardiopulmonaire, d’harmoniser les organes internes et de favoriser la circulation du qi et du sang. Avec les progrès de la science et de la technologie, divers nouveaux médicaments et nouvelles thérapies sont apparus les uns après les autres. Bien qu'ils puissent sauver la vie des patients, ils provoquent également de nombreux problèmes, tels que des troubles cardiaques, des problèmes psychologiques, une diminution de la qualité de vie, des récidives de maladies, etc., qui ajoutent une pression sur la santé des patients. La plupart des programmes de récupération cardio peuvent bien gérer ces problèmes. L’exercice peut augmenter le flux sanguin collatéral ventriculaire gauche et augmenter considérablement le flux sanguin collatéral ventriculaire gauche. Le flux sanguin et la capacité de stockage du sang augmentent. L’exercice favorise la relation entre la vasoconstriction et l’activité vasodilatatrice. L'exercice aérobique peut activer le système fibrinolytique, augmenter l'activité fibrinolytique sanguine, favoriser la sécrétion de facteurs d'activation sanguine au sein du système fibrinolytique et maintenir son activité, améliorant ainsi l'état général du patient à un niveau supérieur.

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2. Comment doit se dérouler la réadaptation cardiaque ?

La première étape : la récupération cardiaque en phase aiguë consiste principalement à permettre aux patients d'effectuer de manière autonome les activités quotidiennes de base telles que manger, excréter et se laver, et à réaliser une éducation préventive secondaire afin que les patients soient plus disposés à coopérer au travail de réadaptation. De plus, au cours de ce processus, les patients présentant des complications telles qu’une insuffisance cardiaque sévère et une arythmie sévère ne doivent pas seulement rester immobiles pendant 12 à 24 heures, mais également éviter de retenir leur souffle ou de faire des exercices qui augmentent la pression abdominale pendant la phase aiguë.

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La deuxième étape : En règle générale, il s’agit du temps qui s’écoule entre le moment où le patient quitte le lit et celui où il réintègre la société, période durant laquelle un programme de réadaptation cardiaque de récupération peut être adopté. À ce stade, s’il n’y a pas de contre-indications à l’exercice, une rééducation cardiaque peut être réalisée. Tout d'abord, une prescription d'exercice doit être établie, y compris l'analyse de l'état après un infarctus du myocarde, la zone d'infarctus, s'il y a des dommages fonctionnels au ventricule gauche, s'il y a une insuffisance cardiaque, une ischémie myocardique, une arythmie, la capacité d'exercice, etc. Pendant cette période, l'équipe de récupération cardiaque proposera aux patients des exercices à domicile, tels que la marche, la gymnastique, l'orientation des habitudes de vie quotidiennes, l'attention portée à une alimentation saine, le contrôle des lipides sanguins, l'arrêt du tabac, etc. Renforcez la confiance, réduisez l'anxiété et la dépression et restaurez la qualité de vie grâce à des conseils. Parallèlement, l’allongement de la durée de vie grâce à des médicaments appropriés constitue également une part importante du travail. La troisième période peut également être appelée « période de maintenance ». Le travail de réadaptation cardiaque fait aujourd'hui référence au contenu réalisé par les patients après leur retour dans la société et tout au long de leur vie. Sa fonction est de maintenir la capacité d’exercice, de corriger les habitudes de vie, de corriger les facteurs de risque et d’autres mesures d’autosoins.

Dans le processus de récupération spécifique

(1) La durée de l’exercice pour les patients atteints de maladies cardiovasculaires peut être plus courte au début, de 5 à 10 minutes à chaque fois. Au fur et à mesure que le corps s’adapte à l’exercice, la durée de l’exercice peut être progressivement prolongée en fonction de la condition physique du patient. Chaque exercice doit comprendre 5 à 10 minutes d’échauffement avant l’exercice et au moins 5 minutes de relaxation après l’exercice. La fréquence cardiaque effective pendant l’exercice doit être maintenue pendant 10 à 30 minutes.

(2) Mangez une variété d’aliments, avec des céréales comme source principale et une combinaison de céréales grossières et fines. Essayez de consommer 50 à 75 g de céréales complètes chaque jour. Assurez un apport adéquat en protéines de haute qualité. Mangez du poisson, de la viande maigre, du blanc d’œuf et du lait écrémé ou faible en gras avec modération chaque jour.

(3) Assurer un apport adéquat en fibres alimentaires. Il est conseillé de consommer 25 à 30 g de fibres alimentaires par jour, et d’essayer de les obtenir à partir de légumes, de fruits et de céréales complètes.

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3. Quelle est l’importance de la réadaptation cardiaque ?

① Impact sur les patients : La réadaptation cardiaque est composée de cinq « prescriptions » majeures, comprenant des soins et des soins infirmiers complets depuis la phase aiguë, la phase de récupération, la phase d'entretien jusqu'à toute la durée de vie. Réduire le taux de mort subite, le taux de remorbidité et le taux de réhospitalisation. Réguler les nerfs, réguler les indices inflammatoires, soulager l'anxiété, la dépression et d'autres états de stress psychologique, améliorer la qualité de vie, augmenter le taux de retour au travail social et améliorer globalement l'état de survie du patient.

2 Importance pour les médecins : La réadaptation cardiaque permet aux médecins de participer plus pleinement au travail médical et de fournir aux patients des services et des soins complets ;

③L'importance d'améliorer les services médicaux : Cinq grands programmes de traitement de réadaptation cardiaque fournissent des équipements de réadaptation plus avancés pour la réadaptation et la prévention des maladies cardiaques, tels que : des équipements de surveillance médicale mobiles, des équipements d'entraînement aérobique et de résistance, des équipements d'analyse et de régulation des nutriments alimentaires, etc.

④ Impact social sur la Chine : La guérison et la prévention des maladies cardiaques changeront complètement les méthodes biomédicales traditionnelles après la réadaptation cardiaque et interviendront auprès des patients sous tous les aspects de la psychologie, de la physiologie et de la société.

Conclusion

La réadaptation cardiaque est une combinaison de toutes les méthodes visant à garantir que les patients atteints de maladies cardiaques obtiennent des capacités physiques, mentales et sociales optimales afin que les patients puissent reprendre une vie normale et travailler dans la société autant que possible grâce à leurs propres efforts. La population cible de la réadaptation cardiaque est très large. Il ne s’agit pas seulement des patients souffrant de maladies cardiaques, mais également des personnes en mauvaise santé, des groupes à haut risque souffrant d’hyperlipidémie, d’hypertension, de diabète, des fumeurs et des personnes souffrant de problèmes psychologiques.