La soupe au luffa et aux œufs augmente-t-elle la production de lait ?

Le luffa est un légume commun à haute valeur nutritionnelle. Il a un bon effet diurétique et diurétique, est efficace pour prévenir les œdèmes et a un bon effet amaigrissant. La soupe aux œufs à base de luffa et d'œufs a également un bon effet sur la production de lait. Les femmes qui viennent de devenir mères peuvent boire de la soupe aux œufs et au luffa de manière appropriée, ce qui a un bon effet sur la production de lait.

Comment préparer une soupe de luffa, un remède populaire pour augmenter la production de lait

La méthode de préparation de la soupe de luffa est très simple. Elle est préparée en mélangeant du luffa avec des champignons. Elle est riche en protéines et en vitamines, et sa teneur en composants minéraux est également élevée. Les gens peuvent la consommer de manière appropriée dans la vie quotidienne.

La soupe de luffa a pour effet de nourrir le sang, d'activer la circulation sanguine, d'évacuer la chaleur et de détoxifier. Une consommation régulière après l'accouchement peut non seulement augmenter efficacement la sécrétion de lait, mais aussi favoriser la récupération de l'utérus et est bénéfique pour l'évacuation des lochies post-partum. Vous pouvez également faire mijoter des os de porc et du tongcao ensemble, ce qui a pour effet de reconstituer le qi, le sang et de produire du lait.

Luffa – Le luffa a une texture douce, contient beaucoup de mucus, de citrulline et d'autres ingrédients. Il est doux et frais par nature, pénètre dans les méridiens du foie et de l'estomac et a pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, de refroidir le sang et de résoudre les mucosités, et de blanchir la peau. Ingrédients et méthodes de préparation : 200 grammes de luffa, 15 grammes de champignons shiitake trempés, 10 grammes d'huile de sésame, 3 grammes de MSG, 15 grammes de sel raffiné, 30 grammes d'huile végétale et 500 grammes d'eau. 1. Pelez et lavez le luffa, puis coupez-le en fines tranches. Lavez et nettoyez les champignons et coupez-les en petits morceaux. 2. Mettez le wok sur le feu, ajoutez l'huile végétale, versez le luffa une fois qu'il est chaud, faites revenir un moment, ajoutez du sel, puis versez les champignons et l'eau dans le wok et faites cuire ensemble, ajoutez le MSG et l'huile de sésame, et servez dans un bol !

Recette de luffa pour faire du lait

Boire plus de soupe de luffa et de pied de porc peut aider à augmenter la production de lait

1. Les effets de la soupe de luffa et de pied de porc : nourrir le sang, débloquer les méridiens et favoriser la lactation. Elle convient aux femmes qui sont faibles après l'accouchement et qui n'ont pas assez de lait.

2. Matières premières : 100 grammes de jeune luffa. 1 pied de porc, 10 grammes de dattes rouges, 10 grammes d'angélique et 10 grammes de gingembre.

3. Assaisonnement : 20 grammes d'huile d'arachide, 8 grammes de sel, un peu de poivre et 3 grammes de vin de Shaoxing.

4. Processus de production

1. Lavez les dattes rouges, coupez le gingembre et l'angélique en rondelles, épluchez et épépinez le luffa tendre, puis coupez-le en lanières, brûlez les poils des pieds de porc, grattez-les et coupez-les en morceaux.

2. Faites bouillir de l'eau dans une casserole, ajoutez les pieds de porc une fois l'eau bouillante, faites cuire à feu moyen pendant 15 minutes et retirez-les de la casserole lorsqu'ils sont cuits à environ 80 %.

3. Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajoutez les tranches de gingembre et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient parfumées, ajoutez les pieds de porc, les dattes rouges et l'angélique, ajoutez la quantité appropriée de soupe claire, portez à ébullition, puis ajoutez le luffa, ajoutez du sel et du poivre et faites cuire pendant 5 minutes.