【Santé et bien-être】Le début de l’hiver arrive bientôt ! N'oubliez pas 3 conseils santé + 9 « recettes »
Note de l'éditeur La semaine prochaine marque le début de l’hiver. Comme le dit le proverbe : « Nourrissez votre corps en hiver et montez à la montagne pour combattre les tigres. » Selon la coutume chinoise, l’hiver est une période idéale pour « nourrir » son corps, mais on ne peut pas « nourrir aveuglément ». Voici quelques rappels de santé pour tous afin que vous puissiez vous préparer à l’avance pour l’hiver ! |
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