Chaud, chaud, chaud, sacrément chaud

Récemment, les médias ont rapporté que des phénomènes météorologiques extrêmes se sont produits fréquemment dans de nombreux pays du monde et que des températures anormalement élevées ont persisté, entraînant une forte augmentation du nombre de décès dus à la chaleur. Le pays est entré dans les jours caniculaires de l’été, lorsque la chaleur est à son comble. C'est aussi le début de la Grande Chaleur, lorsque la chaleur est extrêmement forte. On entend parfois dans les médias des reportages faisant état de personnes mourant à cause de la chaleur. Ce phénomène est encore exacerbé par le réchauffement climatique et l’augmentation des émissions de carbone.

Avec les changements dans les modes de vie des populations et dans l’environnement écologique, les émissions mondiales de carbone restent élevées. Les facteurs qui influencent le « réchauffement » de la Terre sont nombreux et très complexes. Le phénomène du réchauffement climatique est difficile à inverser à court terme, et de plus en plus de personnes meurent de maladies causées par des conditions météorologiques anormales.

Il fait chaud, chaud, chaud, tellement chaud. Cette phrase n'est pas prononcée en bégayant. Il y a un point après « il fait si chaud », qui signifie « je suis vraiment mort ». Ce n'est pas un point d'exclamation après « il fait si chaud », qui exprime l'émotion d'avoir vraiment chaud.

Ce que les gens appellent généralement une maladie causée par la chaleur est appelé coup de chaleur.

Comment un coup de chaleur peut-il tuer des gens ?

En fait, le coup de chaleur est un terme général désignant le coup de chaleur, l’épuisement dû à la chaleur, les crampes de chaleur et l’insolation. Il s’agit d’une maladie causée par un dysfonctionnement du centre de régulation de la température corporelle, une défaillance des glandes sudoripares et/ou une perte excessive d’eau et d’électrolytes en raison d’un environnement à haute température. Ils existent souvent en même temps et ne peuvent pas être distingués.

Le coup de chaleur survient souvent dans des conditions météorologiques de température élevée, de fort rayonnement thermique et d’humidité élevée. À ce stade, il est difficile pour le corps humain de dissiper la chaleur, ce qui provoque une accumulation de chaleur dans le corps et une augmentation de la température corporelle. L'accumulation de chaleur dans le corps entraîne un dysfonctionnement du centre de régulation de la température, une réduction du débit cardiaque et une défaillance des glandes sudoripares, ce qui provoque une accumulation supplémentaire de chaleur dans le corps.

La manifestation caractéristique est une triade de symptômes : forte fièvre, absence de transpiration et altération de la conscience ou coma.

Surchauffe et symptômes du système nerveux central, avec un début aigu. Avant le début de la maladie, on observe souvent des douleurs aux membres, des maux de tête, des étourdissements, des nausées, des vomissements, suivis d'une forte fièvre, avec une température corporelle atteignant plus de 40 degrés Celsius. Après une transpiration abondante, le patient peut ressentir un « arrêt de la transpiration », une peau sèche et chaude, un pouls rapide et faible et une respiration superficielle. Dans les cas graves, le patient peut perdre connaissance, avoir des convulsions épileptiques et présenter une constriction des pupilles. Si des mesures de sauvetage efficaces ne sont pas prises à temps, le patient peut mourir d’une insuffisance circulatoire et respiratoire, d’un œdème pulmonaire, d’un œdème cérébral, d’une insuffisance hépatique et rénale et d’une coagulation intravasculaire disséminée. Le taux de mortalité peut atteindre 30 %, et peut atteindre environ 80 % dans les groupes à haut risque.

L'épuisement dû à la chaleur survient souvent dans des conditions météorologiques de température élevée et de fort rayonnement thermique, et la pathogénèse n'est pas encore claire.

Avant le début de la maladie, on observe souvent des maux de tête, des étourdissements, des nausées, suivis de soif, d'oppression thoracique, de teint pâle, de sueurs froides, de pouls faibles ou lents, de transpiration excessive et de dysfonctionnement cardiovasculaire, provoquant une hypovolémie et une hyponatrémie.

La manifestation caractéristique est une diade : collapsus, souvent sans forte fièvre.

L'apparition est rapide, avec des symptômes tels que des étourdissements, des maux de tête, des palpitations, des nausées, des vomissements, un teint pâle, des sueurs, une peau froide et moite, une température corporelle basse ou légèrement élevée, un pouls faible, une pression artérielle basse, une syncope, des convulsions des mains et des pieds et, dans les cas graves, une insuffisance circulatoire.

Les crampes de chaleur surviennent souvent dans des environnements secs et chauds avec des températures élevées et un fort rayonnement thermique. En raison d'une transpiration excessive, d'une perte excessive de chlorure de sodium et de potassium, d'un déséquilibre de l'eau et du sel et d'un trouble de l'équilibre électrolytique, des impulsions spontanées du système neuromusculaire et des spasmes se produisent.

La manifestation caractéristique est une diade : crampes et douleurs musculaires sévères.

Les spasmes partent des muscles gastrocnémiens des mollets et se propagent aux membres supérieurs et aux muscles abdominaux. Les spasmes sont souvent paroxystiques, rigides et symétriques. La température corporelle est normale et le patient est conscient. Avant le début de la maladie, le patient transpire beaucoup, a soif et a peu d’urine. Le patient peut également présenter une protéinurie, des douleurs musculaires et une faiblesse dans les membres, suivies de crampes musculaires.

L'insolation survient souvent en plein air et dans des environnements soumis à des radiations thermiques en été et en automne. Le rayonnement solaire ou un fort rayonnement thermique agit directement sur la tête non protégée, provoquant un échauffement des tissus intracrâniens ainsi qu'une congestion et un œdème des tissus cérébraux.

Les symptômes caractéristiques sont les suivants : maux de tête et étourdissements sévères, vision floue et acouphènes, nausées et vomissements, excitation ou perte de conscience, légère augmentation de la température corporelle et rougeurs du visage.

Effets des températures élevées sur les systèmes du corps humain

Effets sur la régulation de la température corporelle. La circulation sanguine et la fonction des glandes sudoripares jouent un rôle majeur dans la régulation de la température corporelle. Le centre de régulation de la température corporelle et le système nerveux participent et régulent tous les aspects qui affectent la température corporelle pour équilibrer la production et la dissipation de chaleur. Lorsque la régulation devient incontrôlable, un coup de chaleur survient.

Effets sur le métabolisme de l'eau et du sel. La transpiration augmente et la quantité de transpiration dépend de la température de l’air, de l’humidité, du rayonnement thermique et de l’intensité de l’activité.

La sueur est composée à 99 % d’eau et à moins de 1 % de solides. La plupart des composants solides sont du chlorure de sodium, une petite quantité de chlorure de potassium et d'urée, ainsi que des vitamines B1 et C. La sueur n'est pas un simple filtrat plasmatique, mais un liquide sécrété par les cellules des glandes sudoripares. Lorsque la sueur circule dans la lumière des glandes sudoripares, le sodium et le chlorure sont réabsorbés, de sorte que la sueur finalement évacuée est hypotonique. L'eau perdue par la transpiration excessive dépasse de loin la perte de sel, ce qui entraîne une déshydratation hypertonique, qui augmente la pression osmotique plasmatique et réduit le volume d'urine. Si l’eau n’est pas renouvelée à temps, le corps souffrira d’une grave déshydratation et d’un déséquilibre eau-sel.

Effets sur le système circulatoire. La transpiration excessive entraîne une perte d’eau, ce qui entraîne une concentration du sang. En même temps, afin de s'adapter aux besoins de l'activité, l'apport sanguin aux muscles augmente, ce qui renforce l'activité cardiaque, accélère la fréquence cardiaque et augmente le volume systolique et le débit minute, provoquant une augmentation de la charge cardiovasculaire et, dans les cas graves, un état pathologique.

Effets sur le système digestif. Il inhibe considérablement la sécrétion de salive, réduit l'acidité gastrique, affaiblit la motilité gastrique, ralentit le mouvement de l'intestin grêle, réduit le taux d'absorption du tube digestif et provoque une augmentation des indigestions et des maladies gastro-intestinales.

Effets sur le système urinaire. La majeure partie de l’eau du corps humain est excrétée par les glandes sudoripares. Dans le même temps, l'hypophyse est affectée par la température élevée, ce qui augmente la sécrétion d'hormone antidiurétique, et l'urine est fortement concentrée. Des protéines, des globules rouges et des cylindres apparaissent dans l’urine et une insuffisance rénale peut survenir.

Effets sur le système nerveux. L'excitabilité du centre de régulation de la température dans le cortex cérébral augmente et la zone motrice du système nerveux central est inhibée en raison de l'induction négative. En conséquence, la capacité de travail musculaire, la précision des mouvements, la coordination, la vitesse de réaction et l’attention sont réduites, et l’excitabilité du système nerveux central diminue.

Sachant comment la température élevée affecte le corps humain, vous saurez également comment y faire face.

Les conditions météorologiques dans l’environnement de travail et de vie comprennent principalement la température de l’air, l’humidité, le flux d’air, le rayonnement thermique et la pression atmosphérique. Ces facteurs agissent sur le corps humain de manière globale, affectant la régulation de la température corporelle et peuvent provoquer des maladies dans des conditions météorologiques anormales.

La température de l'air est affectée par la source de chaleur, l'humidité provient de l'évaporation de l'eau et de la libération de vapeur, et le flux d'air est affecté par la pression du vent externe et la pression thermique.

Le rayonnement thermique est l’énergie émise par un objet sous forme de rayonnement électromagnétique en raison de sa propre température. Lorsque la température de surface des objets environnants dépasse la température de surface du corps humain, une certaine quantité de rayonnement thermique est émise vers le corps humain, provoquant un échauffement du corps humain ; à l'inverse, lorsque la température des objets environnants est inférieure à la température de surface du corps humain, la peau humaine rayonne vers les objets environnants et dissipe la chaleur.

Le rayonnement primaire généré par diverses sources de chaleur, le rayonnement secondaire provenant des objets environnants et la chaleur conduite et convective provoquent une augmentation de la température de l'environnement de travail et de vie, créant un environnement de température élevée et de fort rayonnement thermique. L'évaporation de l'eau et la libération de vapeur s'accélèrent en raison de l'augmentation de la température et du flux d'air, formant un environnement à forte humidité.

L'environnement à haute température est divisé en type de chaleur sèche et type de chaleur humide. Le type de chaleur sèche fait référence à une température élevée et à un fort rayonnement thermique. Il est très difficile de dissiper la chaleur par rayonnement, conduction et convection, et la chaleur est principalement dissipée par évaporation. Le type de chaleur humide est une température élevée et une humidité élevée. Non seulement la dissipation de la chaleur par rayonnement et par conduction est très difficile, mais la dissipation de la chaleur par évaporation est également difficile. À ce moment-là, on peut voir un grand nombre de gouttes de sueur couler, mais elles ne peuvent pas jouer le rôle de dissipation de la chaleur par évaporation. L'eau présente dans les tissus profonds ou les fluides corporels du corps humain s'infiltre directement à travers les interstices tissulaires de la peau et s'évapore, ce qui n'a rien à voir avec la sueur sécrétée par les glandes sudoripares.

La production et la dissipation de chaleur du corps doivent toujours être en équilibre dynamique, c'est-à-dire en équilibre thermique, afin de maintenir des activités physiologiques normales.

Le corps humain produit de la chaleur principalement grâce au métabolisme des substances présentes dans le corps, qui fournit de l'énergie pour le métabolisme de base, la digestion des aliments, l'absorption et diverses activités. Parmi eux, l’intensité de l’activité est le principal facteur qui augmente la production de chaleur. Le corps humain dissipe la chaleur principalement par rayonnement de la surface de la peau, par conduction, par convection et par évaporation de la peau et des voies respiratoires.

L'équilibre thermique du corps est un processus complexe qui unifie les environnements interne et externe sous la régulation du système nerveux central. Les récepteurs de température cutanée détectent les changements de température environnementale interne et externe et, grâce aux activités du centre de régulation de la température (le centre de production de chaleur dans l'hypothalamus postérieur et le centre de dissipation de chaleur dans l'hypothalamus antérieur), ils modifient la contraction et le mouvement des vaisseaux sanguins de la peau, les activités des muscles squelettiques et les activités des organes effecteurs tels que les glandes sudoripares. En même temps, ils modifient également les niveaux d'activité de certaines glandes endocrines du corps, régulant ainsi les capacités de dissipation et de production de chaleur du corps, maintenant la température corporelle à un niveau relativement constant et atteignant l'équilibre thermique dans le corps humain.

Cependant, la régulation de la température corporelle est limitée. Si l’équilibre thermique du corps est perturbé, il est facile de provoquer un coup de chaleur. Une température corporelle élevée est le principal signe de troubles de la thermorégulation. La température de la peau varie beaucoup plus en fonction des conditions météorologiques que la température corporelle.

Comment prévenir et traiter les maladies causées par un coup de chaleur

En cas de signes de coup de chaleur ou de coup de chaleur léger, les patients doivent immédiatement quitter l'environnement à haute température, se reposer dans un endroit aéré et frais et boire des boissons fraîches salées par voie orale.

En cas de coup de chaleur grave, des secours d'urgence sont nécessaires, principalement pour corriger l'équilibre hydrique et électrolytique et prévenir et traiter le choc et l'œdème cérébral. La vitamine B1, la vitamine C et le calcium doivent être supplémentés de manière appropriée. Pour les personnes qui sont dans le coma en raison d’une forte fièvre, la température corporelle doit être rapidement abaissée à moins de 38 degrés Celsius.

Le refroidissement physique et le refroidissement du médicament sont effectués simultanément. Pendant le processus de refroidissement, il faut faire preuve de plus de prudence et accorder une attention particulière à la température corporelle, à la pression artérielle et à l’état cardiaque. Lorsque la température rectale descend à environ 38,5 degrés Celsius, le refroidissement doit être immédiatement arrêté pour éviter le risque d’hypothermie et d’effondrement.

Équilibre électrolytique correct. Le remplacement des liquides ne doit pas être trop important ni trop rapide pour éviter de provoquer une insuffisance cardiaque et un œdème pulmonaire.

Les sédatifs doivent être utilisés avec prudence en cas de crampes fébriles sévères afin de prévenir la paralysie du centre respiratoire.

Prévenir les chocs.

Mesures de prévention et de refroidissement des coups de chaleur. L’isolation thermique est une mesure importante pour éviter le rayonnement thermique. La ventilation est une mesure importante pour éliminer la chaleur par convection et un moyen de créer de bonnes conditions météorologiques, y compris la ventilation naturelle et la ventilation mécanique. Ajuster raisonnablement les horaires de travail et de repos en fonction des conditions spécifiques, ajuster de manière appropriée le système d'activité et de repos d'été, raccourcir autant que possible la durée de l'activité, augmenter le nombre de pauses entre les travaux, prolonger de manière appropriée les pauses déjeuner et assurer un sommeil adéquat.

Mesures de soins de santé. Thé, boissons salées. Le régime alimentaire doit reconstituer les protéines, les vitamines, l'eau, les sels inorganiques perdus en raison de la transpiration excessive et une partie de l'énergie thermique affectée par la température élevée sur les calories métaboliques de base. En été, vous devez vous changer fréquemment en vêtements propres et secs et porter des t-shirts, des jupes et des shorts légers, fins, clairsemés, amples, doux et de couleur claire qui ont de bonnes propriétés de respirabilité, d'absorption de chaleur, d'absorption d'humidité et de dissipation de l'humidité. Les vêtements doivent être fabriqués en rayonne, en soie, en lin et en tricot de coton.

Plus les « quatre propriétés » des vêtements d'été, à savoir la respirabilité, l'absorption de la chaleur, l'absorption de l'humidité et la dissipation de l'humidité, sont bonnes, plus ils peuvent absorber la transpiration et l'évaporer efficacement et rapidement, tout en aidant le corps humain à ventiler et à dissiper la chaleur, rendant les gens confortables et frais à porter et réduisant la possibilité d'une augmentation soudaine de la pression artérielle. Les vêtements en soie sont frais et confortables, beaux et agréables à regarder ; Les vêtements en coton absorbent la transpiration, sont respirants et faciles à laver.

Les personnes âgées, les personnes faibles et malades, la fatigue, l'obésité, la consommation d'alcool, la faim, la déshydratation, la perte de sel, le port de vêtements non ventilés ou serrés, ainsi que les personnes souffrant de fièvre, d'ulcères, de maladies organiques du système cardiovasculaire, d'emphysème, de tuberculose active, d'anémie sévère, de maladies du foie, des reins, des maladies endocriniennes telles que le diabète, l'hyperthyroïdie, l'hypohidrose congénitale, la prise de médicaments qui affectent la sécrétion des glandes sudoripares, les maladies organiques du système nerveux central, etc. peuvent présenter un risque élevé de coup de chaleur pendant l'été chaud et nécessitent une attention particulière.