Pourquoi avons-nous des cheveux gris lorsque nous sommes stressés ? Est-il vrai que « vos cheveux deviennent blancs du jour au lendemain » ?

Expert de cet article : Wang Li, médecin traitant du département de neurologie, hôpital Xuangang, ville de Zhangjiakou, province du Hebei

Cet article a été révisé par Han Hongyu, médecin-chef associé, département de dermatologie, hôpital Nanhu de Tangshan

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Je veux en savoir plus sur le problème des cheveux gris

Ce n'est pas

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Cheveux blancs

Considéré comme une caractéristique du vieillissement

À mesure que les gens vieillissent

Rides sur le visage

Les cheveux deviennent également gris

Mais certaines personnes

Moi aussi j'avais les cheveux blancs quand j'étais jeune

Nous appelons cela le « grisonnement prématuré »

Certaines personnes

Lorsque vous rencontrez un changement majeur dans votre vie

Avez-vous déjà eu des « cheveux blancs du jour au lendemain » ?

Que faut-il pour que vos cheveux passent du noir au blanc ?

Qu’est-ce que le grisonnement prématuré des cheveux ?

Explorons aujourd’hui le secret des cheveux gris

Comment poussent les cheveux blancs ?

Notre moelle et notre cortex capillaires contiennent un grand nombre de particules de mélanine. Lorsque cette substance diminue ou que les cheveux sont remplis d'air, cela provoque le blanchiment de tout ou partie des cheveux.

Pour être plus précis, la papille pileuse des cheveux normaux est riche en vaisseaux sanguins qui nourrissent les cheveux, ce qui peut fournir suffisamment de nutriments à la papille pileuse et au bulbe pileux, favorisant la synthèse en douceur des particules de mélanine.

Lorsque la formation de particules de mélanine dans la papille pileuse et le bulbe pileux est entravée, ou en raison de divers facteurs défavorables, elle ne peut pas être transportée en douceur vers les cheveux, cela entraînera un manque de particules de mélanine suffisantes dans la moelle pileuse, le cortex, etc., entraînant l'apparition de cheveux blancs.

Pourquoi les cheveux gris poussent-ils ?

Les facteurs qui provoquent les cheveux gris peuvent être divisés en facteurs congénitaux et acquis.

Congénital

Albinisme : une maladie génétique causée par un manque de mélanine dans le corps

Maladie de la peau caractérisée par une hypopigmentation congénitale.

La phénylcétonurie autosomique récessive peut également provoquer une dépigmentation et conduire à des cheveux gris.

Syndrome de Fanconi avec anomalies tubulaires proximales du rein

Acquis

Vitiligo causé par une dépigmentation acquise

Anémie pernicieuse auto-immune

Hypopigmentation des cheveux causée par certains médicaments

Maladie des cheveux gris précoces

Causée par diverses maladies chroniques débilitantes : la tuberculose causée par Mycobacterium tuberculosis ; diabète causé par des troubles métaboliques; hypothyroïdie causée par une synthèse, une sécrétion ou des effets biologiques insuffisants ou absents des hormones thyroïdiennes

Carence nutritionnelle pigmentation des cheveux : malnutrition systémique ; manque de protéines nécessaires à l'organisme ; manque d'oligo-éléments tels que le fer et le cuivre

Facteurs psychologiques

Que signifie « rendre les cheveux blancs du jour au lendemain » ?

Il existe un vieux dicton chinois qui dit : « Un sourire vous rajeunit de dix ans ; un froncement de sourcils vous vieillit de dix ans. »

Après des recherches menées par de nombreux chercheurs scientifiques, il a été constaté qu’un stress excessif peut effectivement provoquer l’apparition de cheveux gris. Il est possible que des cheveux gris apparaissent du jour au lendemain et, lorsque le stress est soulagé, les cheveux gris peuvent revenir à leur état d’origine.

Un rapport de recherche montre que le stress accélère la transformation des cheveux noirs en cheveux blancs, et il a été constaté que lorsque le stress diminue, les cheveux noirs peuvent se régénérer !

Des chercheurs de l’Université de Bradford au Royaume-Uni ont un point de vue différent sur la cause des cheveux gris. Ils pensent que le corps humain continuera à être endommagé au fil du temps, provoquant l’accumulation d’une grande quantité de peroxyde d’hydrogène à la racine des cheveux, empêchant ainsi la production de pigment.

Qu’est-ce que le « grisonnement prématuré des cheveux » ?

Ce que nous appelons souvent « grisonnement prématuré » fait référence au grisonnement prématuré des cheveux, qui survient pendant l’adolescence ou dans la vingtaine. Dans des circonstances normales, les cellules pigmentaires des cheveux commencent à décliner et les cheveux gris apparaissent après l’âge de 35 ans.

Alors, qu’est-ce qui provoque cette situation ?

1. Manque d’exercice : un exercice réduit peut entraîner une mauvaise circulation sanguine. Tous les coins du cuir chevelu ne peuvent pas recevoir un apport sanguin efficace et les mélanocytes ne peuvent pas fonctionner normalement.

2. Un mode de vie irrégulier ou un manque de sommeil entraînera une diminution de la sécrétion d'hormone de croissance et un ralentissement de la circulation sanguine dans tout le corps, entraînant des cheveux gris.

3. Les habitudes alimentaires difficiles et déraisonnables des jeunes entraînent un grave déséquilibre dans l’apport nutritionnel. Les mélanocytes ne fournissent pas suffisamment de nutriments lorsqu'ils travaillent, ils ne peuvent donc pas produire de mélanine pour alimenter les cheveux, c'est pourquoi les cheveux gris sont faciles à apparaître.

4. Les travailleurs intellectuels qui utilisent souvent leur cerveau sont dans un état de surutilisation et de stress mental excessif pendant une longue période. Associés à l’effet combiné des trois conditions ci-dessus, ils sont sujets à des cheveux gris prématurés.

Comment prévenir les cheveux gris ?

Les adolescents doivent maintenir une bonne attitude, éviter la tristesse excessive et le stress mental ; ils doivent faire attention à une alimentation raisonnable et équilibrée, ne pas être exigeants sur la nourriture ni perdre du poids de manière excessive. Parce que ces facteurs défavorables provoquent des spasmes dans les vaisseaux sanguins alimentant les follicules pileux, affectant la nutrition des racines des cheveux, de sorte que la mélanine ne peut pas être transportée vers nos cheveux.

Les cheveux gris sont également liés à la pression et à l’anxiété liées aux études. Certains cheveux gris juvéniles peuvent être améliorés grâce à la nutrition et à la régulation émotionnelle.

Un apport quotidien insuffisant en cuivre peut également entraîner la formation de cheveux gris. D’une manière générale, notre apport quotidien moyen n’est que d’environ 0,8 mg, tandis que les besoins normaux en cuivre sont de 2 mg. Par conséquent, les experts en nutrition recommandent de consommer davantage d’aliments riches en cuivre tels que le foie d’animaux, les crustacés, les champignons, les noix, les abricots, l’avoine, etc., qui sont très utiles pour maintenir les cheveux noirs. De plus, l’utilisation d’ustensiles en cuivre dans la vie peut nous aider à inhiber la formation de cheveux gris.

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