Quels sont les bienfaits de la canneberge pour les femmes ? Comment faire des canneberges

Les canneberges sont non seulement colorées et délicieuses, mais elles sont également riches en nutriments et possèdent des propriétés médicinales. Et parce qu'il contient une teneur élevée en VC, ainsi qu'une teneur élevée en vitamines, minéraux et antioxydants, il a d'excellents effets pour reconstituer le sang, nourrir la peau, blanchir et éliminer les taches. Par conséquent, il peut lutter efficacement contre les radicaux libres, favoriser la synthèse du collagène et rendre la peau plus jeune, plus saine et plus blanche.

Contenu de cet article

1. Quels sont les bienfaits de la canneberge pour les femmes ?

2. Comment faire des canneberges

3. Comment distinguer l'authenticité des canneberges

Quels sont les bienfaits de la canneberge pour les femmes ?

L'ennemi juré de l'inflammation gynécologique et de la vaginite

La canneberge contient une variété de substances réparatrices des muqueuses, telles que les catéchines et les proanthocyanidines, qui peuvent éliminer les toxines gynécologiques tout en réparant les cellules endothéliales endommagées dans les plis vaginaux et d'autres endroits, et éliminer les coins morts où les agents pathogènes et les toxines peuvent s'implanter. Et une barrière d'isolement de canneberge est générée dans tout le système vaginal, ne laissant aucun endroit où les virus exogènes et endogènes peuvent se cacher. La consommation régulière de canneberges peut faire des voies urinaires un environnement où les bactéries ne peuvent pas se développer facilement et peut également empêcher les bactéries d’adhérer aux cellules du corps. Par conséquent, il peut obtenir des effets antibactériens et bactéricides à long terme et empêcher les maladies gynécologiques d'envahir la santé grâce à une utilisation à long terme.

L'ennemi juré des fibromes utérins

Nous savons tous que les fibromes utérins peuvent facilement provoquer l’infertilité, une fausse couche, une naissance prématurée et d’autres symptômes. Les proanthocyanidines, l'acide ursolique et l'acide ursolique contenus dans les canneberges sont tous de très bonnes substances anti-fibromes, qui peuvent non seulement inhiber la production de cellules cancéreuses dans les cellules, mais également bloquer la propagation des cellules cancéreuses, renforcer l'immunité humaine et prévenir les fibromes utérins.

Saint patron du bassin

L'acide tannique contenu dans les canneberges peut empêcher efficacement les bactéries de pénétrer dans la cavité pelvienne, nous aider à prévenir l'inflammation du système des trompes de Fallope et à améliorer les problèmes de santé du système urinaire, et il est d'une grande aide pour la santé pelvienne.

Beauté et soins de la peau

La capacité antioxydante naturelle du VC contenue dans le jus de canneberge est 20 fois supérieure à celle des produits ordinaires VC et 50 fois supérieure à celle du VE. C'est une enzyme SOD naturelle, 400 fois supérieure à celle des fruits ordinaires. Parce qu'il contient de grandes quantités de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, il a d'excellents effets pour reconstituer le sang, nourrir la peau, blanchir et éliminer les taches. Par conséquent, il peut lutter efficacement contre les radicaux libres, favoriser la synthèse du collagène et rendre la peau plus jeune, plus saine et plus blanche.

Comment faire des canneberges

Le gâteau roulé à la confiture de canneberges est un délicieux petit-déjeuner au parfum riche. C'est également très facile à réaliser. Les ingrédients dont nous avons besoin pour préparer sont de la confiture de canneberges, des jaunes d'œufs, du sucre, des blancs d'œufs, de l'huile, de l'eau chaude et de la farine à faible teneur en matières grasses.

pratique

1. Ajoutez du jus de citron et quelques gouttes d'huile essentielle de vanille lorsque vous battez les jaunes d'œufs

2. Battre les blancs d'œufs jusqu'à ce qu'ils forment un crochet et pendent, environ 5 minutes

3. Lorsque vous tamisez la farine et l'ajoutez au liquide de jaune d'œuf, utilisez un mixeur pour la mélanger uniformément. Il ne formera pas de grumeaux ni de grumeaux et est très facile à utiliser.

4. Ajoutez 10 g de poudre de cassis à la moitié de la pâte et mélangez bien. Faites tremper les framboises rouges séchées dans un peu d’eau chaude.

5. Mettez la pâte de chiffon dans un sac en plastique, coupez une fente pour la saveur originale et une saveur de cassis, et pressez-les uniformément sur la plaque de cuisson. Saupoudrer de framboises rouges séchées pour isoler l'humidité. 180° pendant environ 15 minutes.

Comment distinguer l'authenticité des canneberges

La canneberge, également connue sous le nom de canneberge et de canneberge, tire son nom de « crane berry » car ses fleurs ressemblent à la tête et au bec d'une grue.

La canneberge est une petite baie ronde à la peau et à la chair rouge vif qui pousse sur une vigne basse. Il peut être consommé comme un fruit, avec un goût aigre-doux unique, frais et rafraîchissant ; elle peut également être utilisée pour faire du jus, de la confiture, etc. Les canneberges nécessitent des conditions environnementales et climatiques particulières, ont une production limitée et sont extrêmement précieuses, c'est pourquoi elles sont connues sous le nom de « rubis d'Amérique du Nord ».

Sur le marché, les producteurs de fruits vendent généralement des canneberges fraîches avec les tiges. La fraîcheur peut être jugée par la fermeté des tiges et la fraîcheur des fruits. Choisissez-en qui sont de couleur vive, pleine et ferme. En règle générale, plus le rouge est foncé, plus la teneur en anthocyanes est élevée. Ou vous pouvez en juger par les canneberges flottant sur l'eau. Celles qui flottent sur l’eau sont généralement des canneberges de haute qualité. Si vous souhaitez acheter des canneberges séchées importées, vous pouvez vérifier si le produit porte une marque anti-contrefaçon laser « CIQ » et vous pouvez également demander au revendeur de voir le « Certificat d'hygiène alimentaire importé ».