Un régime léger est-il la même chose qu’être végétarien ? Interprétation d'une image

« Ne mangez pas trop d’aliments gras et veillez à avoir une alimentation légère. » Je crois que beaucoup de gens ont entendu ce conseil diététique. Un régime léger signifie-t-il « manger du porridge de légumes verts à chaque repas » et « manger des légumes et des fruits aux repas » ? Découvrons-le ensemble !

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