Quand l’hiver arrive, vos orteils ont froid ? Voici les raisons possibles pour lesquelles vos orteils sont froids.

L’hiver arrive et la température baisse progressivement. Si vous avez toujours froid aux orteils même avec le chauffage allumé, vous devrez peut-être prendre en compte les raisons suivantes.

1. Hypothyroïdie

La glande thyroïde est un organe endocrinien important dans le corps humain car elle contrôle l'utilisation de l'énergie du corps. L'hormone thyroïdienne qu'elle sécrète peut favoriser efficacement le taux de consommation d'oxygène des tissus dans tout le corps, augmentant ainsi la capacité de production de chaleur du corps. Il est également responsable de la régulation de la température du corps avec l'adrénaline. Si la glande thyroïde fonctionne mal, ce qui entraîne une diminution de la sécrétion d’hormone thyroïdienne, cela affectera la conversion de l’énergie dans notre corps et peut provoquer des mains et des pieds froids.

2. Maladie de Raynaud

Vous n’êtes peut-être pas familier avec la maladie de Raynaud. Pour faire simple, notre corps réagit plus violemment au froid. Cette situation se produit principalement en hiver lorsque la température baisse. Parce que le froid peut provoquer un rétrécissement artériel, ce qui fait changer la couleur de nos membres, il s'accompagne parfois d'une légère douleur, notamment d'une légère sensation de picotement lors du réchauffement. Par conséquent, si cela vous arrive, il vous suffit de garder les parties distales de vos membres au chaud et d’éviter l’exposition aux environnements froids.

3. Diabète

Le diabète présente de nombreuses complications, et les orteils froids en font partie. Cela est principalement dû au fait qu’une glycémie élevée à long terme chez les diabétiques peut induire une neuropathie périphérique, qui rend les nerfs des pieds excessivement sensibles à la température et à la stimulation mécanique. Une fois que la température ambiante commence à changer, les nerfs des pieds détecteront les changements sensibles et provoqueront des orteils froids. Par conséquent, si vous souffrez de diabète, veuillez utiliser des médicaments de manière appropriée pour contrôler votre glycémie et garder vos pieds au chaud pour éviter la stimulation par le froid.

4. Maladie vasculaire périphérique

Si vous êtes un patient diabétique qui n’a pas correctement contrôlé votre glycémie depuis longtemps, veuillez prendre l’initiative d’y prêter attention. Parce que la maladie vasculaire périphérique est l’une des complications les plus courantes chez les patients diabétiques. En raison de la stimulation à long terme de l'hyperglycémie sur les vaisseaux sanguins, l'élasticité de certaines parois artérielles diminue progressivement, et il existe une possibilité de fragilité et d'augmentation de l'épaisseur. Cela affectera à son tour la circulation sanguine. La qualité de la circulation sanguine dans tout le corps affectera directement la répartition de la chaleur dans tout le corps. Si la circulation sanguine anormale dans certaines parties de notre corps affecte la circulation et la distribution du sang dans les pieds, des orteils froids apparaîtront également. Par conséquent, si vous êtes diabétique, prenez l’initiative d’y prêter attention. Contrôlez raisonnablement votre glycémie pour éviter d’autres complications.

4. Hypotension

La valeur de basse pression artérielle actuellement utilisée dans mon pays fait référence à une pression artérielle systolique inférieure à 90 mmHg et/ou à une pression artérielle diastolique inférieure à 60 mmHg. Une pression artérielle basse affectera l’apport sanguin aux extrémités distales, y compris les mains et les pieds. Une circulation sanguine restreinte affectera le maintien de la température dans les mains et les pieds. Une constitution faible ou une maladie cardiaque ou vasculaire peut provoquer une hypotension artérielle, nous devons donc y prêter une grande attention. Il ne s’agit pas seulement d’assurer le chauffage des pieds, mais aussi d’éviter les fluctuations excessives de la pression artérielle qui peuvent induire d’autres situations inattendues, notamment des étourdissements et des évanouissements.

5. Hypercholestérolémie

Pour certaines personnes en surpoids ou obèses, un taux de cholestérol élevé peut être un problème courant. En raison des taux élevés de lipides sanguins dans le corps, les indicateurs représentés par un taux de cholestérol élevé dépasseront souvent la norme. Le cholestérol s'accumule de manière sélective sur les parois internes des vaisseaux sanguins, ce qui non seulement provoque une inflammation vasculaire, mais provoque également un épaississement du sang et affecte le flux sanguin, ralentissant ainsi indirectement la circulation sanguine et affectant la circulation de la chaleur dans les pieds. Par conséquent, si vous avez un taux de cholestérol élevé ou si vous êtes en surpoids ou obèse, assurez-vous d’adopter un mode de vie équilibré et sain et de trouver les bonnes méthodes de soulagement pour réduire l’apparition de cette maladie.

Les orteils froids sont un problème courant pour de nombreuses personnes, en particulier pour celles qui ont encore froid même avec le chauffage allumé. J'espère que cet article pourra résoudre vos doutes.