Quelles sont les façons de consommer les dattes confites ? Puis-je manger des dattes confites pendant mes règles ?

Les dattes confites contiennent beaucoup de vitamine B12, qui est très efficace pour améliorer l’anémie. Les dattes confites peuvent aider à perdre du poids, nettoyer les intestins, détoxifier et embellir la peau. Ils constituent un très bon aliment pour la beauté des femmes. Les dattes confites peuvent apaiser le foie et renforcer l'estomac, aider à la digestion et éliminer l'accumulation, et sont un aliment qui nourrit la rate et renforce l'estomac. De plus, il existe de nombreuses façons de le manger. Non seulement il peut être consommé directement, mais il peut également être associé à d’autres ingrédients. Aimes-tu manger ?

Contenu de cet article

1. Quelles sont les façons de consommer des dattes confites ?

2. Puis-je manger des dattes confites pendant mes règles ?

3. Les dattes confites peuvent-elles reconstituer le sang ?

Quelles sont les façons de consommer les dattes confites ?

1. Eau de carotte et dattes confites

Ingrédients : 20 grammes de carotte, 2 dattes confites.

Mode de préparation : Peler, laver et couper les carottes en rondelles ; laver les dattes confites, porter une casserole d'eau à ébullition, ajouter les dattes confites et les carottes, porter à ébullition, puis laisser mijoter encore une heure à feu doux. Retirez les résidus et servez.

2. Dattes confites, pousses de bambou de taro, champignons des neiges et soupe de maïs

Ingrédients principaux : 320 grammes de pousses de bambou, 10 grammes de millet, 20 grammes de dattes confites et 20 grammes de champignons (trempés dans l'eau). Ingrédients auxiliaires : 5 grammes d'écorce de mandarine Assaisonnement : 3 grammes de gingembre, 3 grammes de sel.

Préparation : Faire tremper le zeste de mandarine jusqu'à ce qu'il soit tendre, retirer la pulpe et la laver ; laver les dattes confites ; laver le maïs, retirer la chair et conserver le cœur ; épluchez les pousses de bambou, lavez-les et coupez-les en morceaux épais ; Faites tremper le champignon des neiges (oreille de bois) jusqu'à ce qu'il devienne gros, lavez-le, faites-le bouillir pendant 5 minutes, retirez-le de l'eau, puis utilisez de l'huile pour faire revenir le gingembre, ajoutez le champignon des neiges et faites-le sauter plusieurs fois et récupérez-le. Portez une quantité appropriée d’eau à ébullition, puis ajoutez tous les ingrédients et portez à ébullition. Laisser mijoter 3 heures à feu doux. Retirez le cœur du maïs et assaisonnez avec du sel.

3. Poulet confit aux dattes et racines de chanvre

Ingrédients : 1 vieille poule, 30 grammes de racine de chanvre, 10 grammes de dattes confites, 10 grammes de gingembre et 10 grammes d'oignon vert.

Préparation : Lavez la vieille poule à l'intérieur et à l'extérieur, lavez les racines de chanvre, épluchez et coupez le gingembre en rondelles et mettez les oignons verts en bottes. Faites bouillir de l'eau dans une casserole, mettez la vieille poule dedans, faites cuire à feu moyen pour enlever le sang, puis ramassez-la et lavez-la. Mettez le poulet dans la casserole, ajoutez la racine de chanvre, les dattes confites, le vin de Shaoxing, le gingembre, l'oignon vert et la soupe claire, laissez mijoter à feu doux pendant 2 heures jusqu'à ce que le poulet soit tendre, puis ajoutez du sel, de l'essence de poulet et du poivre, laissez mijoter encore 5 minutes, retirez l'oignon vert et servez.

Puis-je manger des dattes confites pendant mes règles ?

Oui, mais il faut le consommer avec modération. Vous ne pouvez pas consommer de dattes confites en grande quantité ou en quantités excessives. Ne consommez pas trop d’un aliment, sinon cela aura certains effets néfastes sur votre corps. Les dattes confites appartiennent à la catégorie des fruits secs. Utilisez un coupe-dattes pour couper les grosses dattes vertes partout afin qu'elles absorbent plus facilement le sucre. Ensuite, on les met dans une casserole et on les fait bouillir avec du sucre. Après séchage, elles deviennent les dattes confites que nous consommons habituellement. Il peut également être utilisé pour faire du thé, qui a un parfum de jujube. Les gens boivent généralement uniquement du thé et ne mangent pas la jujube dans le thé, qui est sucrée. Les dattes confites sont utilisées pour traiter l'anorexie et la diarrhée causées par une déficience de la rate, ainsi que l'irritabilité gynécologique causée par une déficience du yin et du sang. Ils ont également un bon effet tonique sur les personnes affaiblies après une maladie. Les dattes confites sont sucrées et chaudes, et ont une texture moelleuse qui nourrit le sang. Leur goût sucré peut également atténuer les propriétés des médicaments. Les dattes confites sont utilisées pour traiter les carences en qi et en sang et pour atténuer la toxicité des médicaments. L'effet thérapeutique des dattes confites mérite d'être reconnu et il est recommandé d'essayer de les manger. Bien sûr, les dattes confites peuvent également être trempées dans l’eau et consommées.

Les dattes confites peuvent-elles reconstituer le sang ?

Les dattes confites transformées ont un faible effet régénérant sur le sang et il ne reste que du sucre. Ne les mangez pas pendant l'allaitement. Les dattes rouges séchées ont le meilleur effet régénérant sur le sang. Ils peuvent améliorer l’immunité humaine, favoriser la production de globules blancs, réduire le cholestérol sérique, augmenter l’albumine sérique, protéger le foie et avoir pour effet de reconstituer le sang. Si vous ressentez des symptômes désagréables, il est préférable de vous rendre à l’hôpital pour un contrôle. Les dattes confites contiennent beaucoup de vitamine B12, qui est très efficace pour améliorer l’anémie. Les dattes confites peuvent aider à perdre du poids, nettoyer les intestins, détoxifier et embellir la peau. Ils constituent un très bon aliment pour la beauté des femmes. Les dattes confites peuvent apaiser le foie et renforcer l'estomac, aider à la digestion et éliminer l'accumulation, et sont un aliment qui nourrit la rate et renforce l'estomac.