Pourquoi est-ce que je sens toujours mon cœur battre fort ?

Oups, je me sens à nouveau excité !

Au cours de leur vie, de nombreuses personnes ont déjà ressenti des « battements de cœur » et certaines personnes en font l’expérience fréquemment.

Dans la société moderne, veiller tard est devenu une routine quotidienne pour de nombreuses personnes, mais cela entraîne souvent une accélération du rythme cardiaque, ce qui fait craindre aux gens qu'il y ait un problème avec leur cœur...

Qu’est-ce que la sensation de « cœur qui bat » ? Rester éveillé tard pendant une longue période augmente-t-il le risque de maladie cardiaque ? Quels sont les signaux de détresse du cœur ? L'éditeur soulignera pour vous les points clés !

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Qu’est-ce que la sensation de « cœur qui bat » ?

Le symptôme de « cœur battant » est courant dans divers types d’arythmies, telles que les tachyarythmies et les arythmies ectopiques.

Les causes de l’arythmie comprennent des facteurs physiologiques et des facteurs pathologiques.

Les arythmies physiologiques sont plus fréquentes chez les personnes normales lorsqu’elles fument, boivent de grandes quantités de café, de thé fort, boivent de l’alcool, pratiquent des activités physiques, sont émotionnellement excitées ou nerveuses. En général, aucun traitement particulier n’est nécessaire et les symptômes disparaîtront d’eux-mêmes.

Les arythmies pathologiques comprennent de nombreux types différents, tels que les battements prématurés auriculaires, les battements prématurés ventriculaires, la fibrillation auriculaire, le flutter auriculaire, la tachycardie sinusale, la tachycardie supraventriculaire, la tachycardie ventriculaire, etc. Elles peuvent être causées par certains facteurs pathologiques, tels que les arythmies causées par des lésions cardiaques organiques, la fièvre, l'hyperthyroïdie, l'anémie, le choc, l'ischémie myocardique, l'insuffisance cardiaque congestive, etc.

Les arythmies pathologiques nécessitent un traitement actif de la maladie sous-jacente, et des médicaments ou une thérapie interventionnelle peuvent être nécessaires si nécessaire.

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Rester éveillé tard pendant une longue période augmente-t-il le risque de maladie cardiaque ?

Un rythme de sommeil anormal affectera le fonctionnement du système nerveux autonome du corps, y compris les systèmes nerveux sympathique et parasympathique.

Le système nerveux sympathique peut améliorer la réponse du corps au stress : augmenter le rythme cardiaque, augmenter la pression artérielle, dilater la trachée, agrandir les pupilles, etc.

Le système nerveux parasympathique est responsable du maintien de nombreuses fonctions physiologiques du corps à l'état normal : ralentissement du rythme cardiaque, diminution de la pression artérielle, promotion de la motilité gastro-intestinale, etc.

Lorsque l’on veille tard, les nerfs sympathiques du corps humain sont dans un état d’excitation. Au fil du temps, la charge sur le cœur augmente, la capacité d’autorégulation du corps est altérée et le risque de diverses maladies cardiaques augmente.

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Quels sont les signaux de détresse du cœur ?

Les symptômes les plus courants des maladies du système cardiaque comprennent une oppression thoracique, un essoufflement, des palpitations, un essoufflement, une tolérance réduite à l’activité, un œdème des membres inférieurs et des douleurs à l’épaule gauche et au dos.

De nombreuses manifestations non spécifiques sont facilement négligées car les symptômes ne reflètent pas directement le cœur. Par exemple, il peut y avoir une sensation inexpliquée de serrement de la gorge, des nausées, une perte d’appétit, des maux de dents, de la fatigue, des changements d’humeur, etc. sans causes évidentes dans la période récente.

Si les symptômes ci-dessus apparaissent, vous devez y prêter attention, consulter un médecin et intervenir à temps pour éviter de retarder la maladie.

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Comment protéger la santé cardiaque ?

1. Maintenez un bon style de vie. Arrêtez de fumer et de boire ; garder une bonne attitude. Les émotions négatives à long terme peuvent provoquer une hypertension artérielle, une prise de poids et nuire à la santé cardiaque ; Adoptez une alimentation légère et mangez davantage de légumes et de fruits frais ; contrôler votre poids; combinez travail et repos, évitez le surmenage et dormez suffisamment.

2. Faites des exercices appropriés. Une quantité raisonnable d’exercice peut augmenter la tolérance du cœur et augmenter la contractilité du myocarde.

3. Contrôler les maladies primaires, telles que l’hypertension, le diabète, l’hypercholestérolémie, l’hyperthyroïdie, l’anémie, les maladies cardiaques organiques, etc.

4. Passez régulièrement des examens physiques. La détection et le traitement précoces affectent directement le pronostic de la maladie.

Source : Science China (ID : Science_China)

Expert de cet article : Zhao Jing, médecin traitant, Département de gériatrie, Troisième centre médical, Hôpital général de l'APL

Cet article a été révisé par Li Jiehui, médecin-chef associé, département de chirurgie cardiaque, hôpital Fuwai, Académie chinoise des sciences médicales.

Producteur : Liu Hong Chen Jingchun Monteur : Zhang Linglin

Relecture : Liang Tiantian, Cai Mengxiao, Yan Hai