Un examen complet des six effets magiques des larmes

Il y a une raison de pleurer souvent. Parce qu'après avoir bien pleuré, on se sent toujours purifié, comme si notre cœur et notre esprit venaient de se frotter le dos dans un bain chaud. Les larmes ne sont qu’un des nombreux miracles qui se produisent chaque jour et nous les tenons pour acquis. Voici 7 bienfaits des larmes et du phénomène que l’on appelle « pleurer » !

1. Les larmes tuent les bactéries.

Aucune lingette à l’hypochlorite de sodium n’est nécessaire. Avec nos larmes, nous disposons de nos propres agents antibactériens et antiviraux qui peuvent combattre les germes récupérés sur les ordinateurs communautaires, les chariots de supermarché, les lavabos publics et tous les autres endroits où les germes vivent et se multiplient. Les larmes contiennent du lysozyme, un liquide qui est le cauchemar des bactéries, car il peut tuer 90 à 95 % de toutes les bactéries en seulement cinq à dix minutes. Je dirais que cela représente environ trois mois de rhumes et de virus gastriques combinés.

2. Les larmes éliminent les toxines.

Les larmes émotionnelles – celles versées par frustration ou par tristesse – contiennent plus de sous-produits toxiques que les larmes de colère. Les larmes sont-elles toxiques ? Non ! En réalité, elles éliminent les toxines qui s’accumulent dans notre corps à cause du stress. Les larmes sont comme une thérapie naturelle ou une séance de massage, mais pour beaucoup moins cher.

3. Pleurer réduit le stress.

L’exercice et les pleurs soulagent tous deux le stress, et les larmes sont vraiment comme la sueur à cet égard. On dirait vraiment que c'est le cas. Bergman explique dans son article que les larmes éliminent les substances chimiques qui s'accumulent dans le corps en raison du stress, comme les endorphines leucine-enképhaline et la prolactine, ainsi que les hormones qui ont été surproduites en raison de mon adénome hypophysaire. vice versa. La suppression des larmes augmente le stress et contribue à des conditions exacerbées par le stress telles que l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques et les ulcères d’estomac.

4. Pleurer peut améliorer votre humeur.

Connaissez-vous votre taux de manganèse ? Vous vous sentirez probablement mieux s'il est plus bas, car une surexposition au manganèse peut entraîner des sentiments négatifs : anxiété, tension, irritabilité, fatigue, sentiments agressifs, troubles de l'humeur et autres sentiments négatifs qui vivent gratuitement dans votre cerveau heureux. Pleurer peut réduire le taux de manganèse d’une personne. Et comme les toxines mentionnées dans le point précédent, les larmes émotionnelles contiennent des concentrations 24 % plus élevées de protéines d’albumine – responsables du transport de nombreuses petites molécules – que les larmes de colère.

5. Les larmes nous donnent la vue.

Tout d’abord, la fonction la plus fondamentale des larmes est de nous permettre de voir. Littéralement, les larmes non seulement lubrifient nos globes oculaires et nos paupières, mais empêchent également diverses muqueuses de se déshydrater. Sans lubrification, il n'y a pas de vision. Sans larmes, la vie humaine serait très différente : extrêmement inconfortable à court terme, et la vision serait complètement bloquée à long terme.

6. Les larmes libèrent les émotions.

Même si vous n’avez pas vécu de traumatisme ou souffert de dépression majeure, la personne moyenne accumule des conflits et du ressentiment chaque jour. Parfois, ils se regroupent dans certains coins du système limbique du cerveau et du cœur. Pleurer est une forme de catharsis. Pleurer peut chasser le diable avant qu’il ne cause des ravages sur les systèmes nerveux et cardiovasculaire.