Si vos paumes sont engourdies, méfiez-vous de quatre types de patients

Dans la vie quotidienne, de nombreuses personnes ressentent un engourdissement des paumes des mains. Parfois, ce phénomène est de très courte durée, principalement dû à une pression ou à une action prolongée. Les symptômes disparaissent après un simple mouvement et n'ont pas d'impact majeur sur le corps. Cependant, certaines personnes ressentent un engourdissement dans leurs paumes non pas pour les raisons mentionnées ci-dessus, mais à cause d'une maladie, ce qui nécessite que chacun soit vigilant.

Les nerfs sensoriels des doigts dérivent des racines nerveuses de la moelle épinière cervicale, formant le plexus brachial dans l'aisselle cervicale, puis se divisant en nerf radial, nerf médian, nerf ulnaire, etc., passant par le bras supérieur et l'avant-bras, devenant des nerfs périphériques et distribués aux mains et aux doigts. Lorsque les nerfs de ces zones sont endommagés, enflammés, présentent des tumeurs, sont comprimés, etc., des sensations anormales, des engourdissements et des douleurs dans les doigts se produisent.

Les dangers de la paralysie des doigts

L'engourdissement des doigts est une maladie indépendante causée par des lésions des nerfs moteurs des membres. Elle est principalement causée par une hémiplégie provoquée par un accident vasculaire cérébral, un diabète, une névrite, une spondylose cervicale, une spondylose lombaire, etc. Les minuscules vaisseaux sanguins autour des fibres nerveuses motrices sont obstrués, comprimant les fibres motrices, provoquant de graves lésions des fibres nerveuses motrices, une réduction de la capacité de conduction nerveuse et de la vitesse de conduction, ainsi qu'un engourdissement des mains et des pieds. Dans les cas graves, la maladie peut évoluer vers des symptômes douloureux tels qu’une paralysie des membres et une atrophie musculaire.

Que faire si vos doigts sont engourdis

L’engourdissement des doigts ne peut pas être traité de manière symptomatique, mais la cause doit être traitée. Quelle que soit la cause de l’engourdissement des doigts, vous devez d’abord vous rendre au service de neurologie de l’hôpital pour un examen afin de déterminer si les nerfs sont endommagés et quel type de stimulation ils ont reçu.

S'il s'agit d'un problème neurologique, un examen électromyographique est nécessaire pour confirmer le degré, l'étendue et la nature des lésions nerveuses. Si l'engourdissement des mains et des pieds est dû à d'autres raisons, le patient sera transféré vers d'autres services concernés pour y être soigné.

En cas d’engourdissement des mains et des pieds causé par une lésion nerveuse, le choix du traitement médicamenteux ou chirurgical doit être basé sur le degré, l’étendue et la nature de la lésion nerveuse. Le traitement médicamenteux est généralement associé à l'acupuncture et à la physiothérapie pour favoriser une guérison rapide. Le traitement chirurgical consiste à guider les nerfs comprimés vers une intervention chirurgicale pour soulager la compression et stimuler les nerfs.

Le degré de guérison dépend principalement de la cause et de la nature de la neuropathie. S'il s'agit d'une atteinte des nerfs périphériques (nerfs autres que ceux du cerveau et de la moelle épinière), le temps de guérison est généralement plus long.

Comment éviter les engourdissements des doigts

1. Utilisez vos deux mains autant que possible. Selon la théorie selon laquelle le cerveau gauche contrôle la moitié droite du corps et le cerveau droit contrôle la moitié gauche du corps, l'utilisation d'une seule main ne peut stimuler que le côté du cerveau qui contrôle cette main. Les personnes ayant une dominance du cerveau gauche devraient renforcer l'utilisation de leur main gauche et du côté gauche du corps pour stimuler le potentiel du cerveau droit, équilibrer la relation entre les cerveaux gauche et droit et permettre leur développement coordonné. Par conséquent, les personnes qui aiment utiliser leur main droite devraient exercer davantage leur main gauche, par exemple en portant des objets avec leur main gauche, en fermant les portes et les fenêtres, en tournant les pages des livres, en pratiquant l'écriture et le dessin avec leur main gauche et en travaillant avec leur main gauche. Les personnes qui préfèrent utiliser leur main gauche devraient exercer leur main droite.

2. Cultivez la flexibilité des doigts. Pour permettre aux doigts de s'engager dans des activités plus précises, comme assembler de petits modèles en plastique, jouer avec de petits jouets et tailler des crayons avec un couteau.

3. Améliorer la flexibilité de la section critique. Ceci est bénéfique pour améliorer l’efficacité du travail du cerveau. Comme fléchir et étendre les doigts, écrire et peindre avec les coudes suspendus, tricoter des pulls, etc.

4. Exercez la sensibilité de la peau. L'insensibilité au toucher de la peau signifie que le centre sensoriel du cerveau est émoussé, les doigts doivent donc être fréquemment exposés à une stimulation froide et chaude, comme se laver les mains à l'eau froide ou chaude.

5. Diversifiez les activités de vos doigts. Une approche monotone réduit la dextérité des doigts et limite le flux d’informations entre le cerveau et les doigts. Vous pouvez effectuer différentes formes d’exercices pour les doigts et, si nécessaire, vous pouvez également utiliser un ballon de fitness pour exercer vos doigts.

Lorsque vos doigts sont engourdis, méfiez-vous de quatre maladies

1. Spondylose cervicale

La maladie la plus courante qui provoque un engourdissement des doigts est la spondylose cervicale, qui est l'une des maladies courantes chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, et la maladie a tendance à survenir chez les personnes plus jeunes. En raison de la position assise prolongée et de la réticence à bouger, d'une posture anormale du cou, notamment de l'utilisation prolongée d'ordinateurs et de téléphones portables, les disques intervertébraux cervicaux subissent des modifications dégénératives, entraînant une hernie discale cervicale ou une hyperplasie ou une hypertrophie des processus articulaires. Lorsque ces disques cervicaux protubérants ou ces processus articulaires hyperplasiques compriment les racines nerveuses cervicales adjacentes, un engourdissement des doigts se produit. Bien entendu, en plus de l’engourdissement et de la sensation anormale dans les doigts, la spondylose cervicale s’accompagne également d’autres symptômes, tels que des douleurs musculaires au niveau du cou et des épaules, des douleurs irradiant dans les membres supérieurs ou des troubles du mouvement. Il n’est pas difficile de diagnostiquer une spondylose cervicale, il suffit d’une radiographie.

2. Ischémie cérébrale transitoire

L’engourdissement des doigts est l’un des symptômes courants de l’ischémie cérébrale transitoire, en particulier lorsqu’elle touche un seul côté, et est plus fréquent chez les personnes âgées. La maladie débute généralement soudainement, dure peu de temps et s’accompagne souvent d’autres symptômes tels qu’une faiblesse des membres, des étourdissements et des maux de tête. Les causes et la pathogenèse de l'ischémie cérébrale transitoire sont principalement le détachement de microemboles de la paroi de l'artère cérébrale, une chute de la pression artérielle sur la base d'une sténose de l'artère cérébrale et un vasospasme cérébral. Si les symptômes ci-dessus apparaissent, vous devez vous rendre à l'hôpital à temps pour un dépistage complet des facteurs de risque de maladie cérébrovasculaire, tels que l'hypertension, l'hyperlipidémie, l'hyperglycémie, la fibrillation auriculaire, etc., et assurer une prévention et un traitement actifs.

3. Diabète

L’engourdissement symétrique bilatéral des doigts est un symptôme courant de la neuropathie périphérique diabétique. L'épidémiologie montre que la prévalence du diabète parmi les résidents chinois a atteint 2,4 %, avec un nombre total de 31 millions de personnes. La glycémie de nombreux patients diabétiques ne peut pas être contrôlée efficacement et diverses complications apparaissent dès les premiers stades de la maladie. Par conséquent, après avoir souffert de diabète, vous devez suivre un traitement régulier et raisonnable, contrôler votre glycémie à une valeur normale, faire attention à la supplémentation en plusieurs vitamines et prendre des médicaments pour améliorer la circulation sanguine, et l'engourdissement de vos doigts disparaîtra.

4. Névrite périphérique

Un engourdissement des doigts accompagné de douleur et de faiblesse, qui survient symétriquement des deux côtés, indique la possibilité d'une névrite périphérique, qui peut être causée par diverses raisons. Les manifestations cliniques varient légèrement selon la cause de la maladie. Si elle est causée par un empoisonnement, la douleur sera plus intense ; si elle est causée par des troubles métaboliques nutritionnels, la faiblesse et l’engourdissement seront plus évidents. En général, la maladie progresse lentement et la guérison est plus difficile.