Vous vous sentez fatigué sans raison apparente ? C'est peut-être parce qu'il y a trop de bruit autour de moi.

Le bruit est un son trop fort qui peut facilement irriter les gens ou même nuire à la santé humaine.

Lorsqu’il s’agit de distinguer le bruit, les facteurs subjectifs humains jouent souvent un rôle décisif. Le même morceau de musique est une belle musique pour la personne qui l’écoute. Mais cela peut être du bruit pour les personnes qui étudient, se reposent ou qui ont besoin de se concentrer sur leur travail.
Tout comme la vieille dame qui danse au rythme de la musique sur la place et les étudiants incapables de se concentrer sur leurs devoirs dans l'immeuble résidentiel voisin, l'une s'amuse tandis que l'autre endure en silence.

On peut dire que tout son qui interfère avec le repos normal, les études, le travail et d’autres activités des personnes est considéré comme du bruit.
Le bruit peut être divisé en deux types : le bruit à haute fréquence et le bruit à basse fréquence.

L’énergie des bruits à haute fréquence tels que les klaxons, les sifflets et les cris diminue rapidement à mesure que la distance augmente ou lorsque l’on rencontre des obstacles.

Cependant, l’énergie du bruit à basse fréquence, comme le bruit de la vie, de la circulation et de la construction, diminue très lentement et les ondes sonores sont plus longues. Ils peuvent facilement traverser les obstacles, parcourir de longues distances et pénétrer les murs directement dans l’oreille humaine.

Le bruit à basse fréquence est plus difficile à isoler que le bruit à haute fréquence et est plus susceptible d’affecter la vie des gens.

Lorsque le bruit a des effets néfastes sur les personnes et l’environnement, il constitue une pollution sonore.
La pollution sonore provient de nombreuses sources :
Le bruit de la vie comme l’agitation des marchés du matin et du soir, le klaxon des magasins, le bruit de la foule ; le bruit de la circulation comme le rugissement des avions, les sifflements des navires, le grondement des trains, le klaxon des voitures ; et toutes sortes de bruits provenant des chantiers de construction.
Pour les personnes qui ont besoin d’un environnement calme, ces sons ne sont pas différents des cris des cochons qu’on abat.
Ces détails subtils de la vie sont souvent ignorés par nous, et la plupart d’entre nous ne réalisent pas que le bruit de la vie nuit silencieusement à notre qualité de vie et à notre santé physique.

De nombreuses études ont montré que l’exposition à long terme au bruit dans la vie quotidienne non seulement endommage l’audition, mais a également des effets négatifs profonds sur la physiologie et la psychologie des personnes.

Lorsque les gens sont stimulés par le bruit, leur tension artérielle et leur rythme cardiaque peuvent devenir anormaux, ce qui est particulièrement nocif pour les patients souffrant d’hypertension et de maladies cardiaques.
Pour les enfants plus malléables, l’impact du bruit de la vie sur eux est plus évident.
L’analyse montre qu’une exposition à long terme au bruit peut entraîner des déficits d’attention visuelle et d’attention soutenue chez les enfants, affaiblir leur capacité à résoudre des problèmes et même entraîner une diminution de l’intelligence, des difficultés de lecture, une mauvaise mémoire et de l’ennui.
Lorsqu'un enfant qui faisait ses devoirs tranquillement au début devient progressivement irritable, ce ne sont pas les problèmes de mathématiques qui peuvent le faire s'effondrer, mais les tantes qui dansent en bas.
Sous l'influence d'un bruit continu, les processus d'excitation et d'inhibition du cortex cérébral seront déséquilibrés, provoquant une confusion dans les réflexes conditionnés, se manifestant par des maux de tête, des étourdissements, de l'insomnie, de la somnolence, de la fatigue, de l'irritabilité, des pertes de mémoire, de l'inattention, une réaction lente, etc. Dans les cas graves, cela peut également induire une détérioration physique et une perte de cheveux.
Par conséquent, afin d’éviter la tragédie de devenir chauve à un jeune âge, il est également important de créer un environnement calme pour se reposer et travailler.

Alors, comment garder votre famille loin de tout ce bruit ?

Pour faire simple, cela coûte de l’argent.
Tout d’abord, vous pouvez commencer par la décoration. Des murs épais et rugueux peuvent réduire efficacement le bruit.
Lors de la décoration, vous pouvez choisir des matériaux décoratifs avec de bons effets d'absorption acoustique, comme le papier peint. Vous pouvez également utiliser des matériaux décoratifs tels que des pierres culturelles pour rendre la surface du mur plus rugueuse.
De plus, des matériaux d'isolation acoustique tels que des panneaux insonorisants en laine minérale peuvent être utilisés pour les murs et les plafonds.
Transformer les fenêtres donnant sur la rue en « fenêtres insonorisées », comme des fenêtres à double vitrage, peut bloquer efficacement le son. L’utilisation de verre creux peut également permettre d’obtenir de meilleurs effets d’isolation acoustique.
En ce qui concerne les meubles, les fibres poreuses des meubles en bois leur permettent d'absorber le bruit, ce qui peut être pris en compte de manière appropriée lors de l'achat de meubles. L’utilisation de revêtements de sol en liège en décoration est également un choix efficace.
Si ces effets ne sont pas bons, vous pouvez acheter une paire d’écouteurs antibruit et les porter lorsque vous vous reposez.

Bien sûr, si cela ne fonctionne toujours pas et que vous ne supportez vraiment pas l’environnement bruyant qui vous entoure, déménager est la solution la plus directe.

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Source : Dongdongmiao