Pourquoi ma dent me fait-elle mal quand je dors ?

De nombreuses personnes souffrent de maux de dents pendant leur sommeil. Ce symptôme est appelé mal de dents « vent-feu » en médecine traditionnelle chinoise. Les maux de dents causés par le vent et le feu doivent être traités à temps, car cette maladie affecte non seulement la santé physique du patient, mais aussi son état mental. Si le mal de dents survient avant d'aller au lit, il provoquera de l'insomnie. Alors, quels aliments peuvent soulager efficacement les maux de dents causés par le vent et le feu ?

1. Mangez des œufs de canard salés et de la bouillie d'huîtres séchées pour les maux de dents causés par le vent et le feu

Ingrédients : 2 œufs de canard salés, 100 grammes d'huîtres séchées (chair d'huîtres séchée) et 150 grammes de riz poli.

Mode de préparation : Épluchez d'abord les œufs de canard salés, mettez-les dans la marmite avec le riz gluant nettoyé et les huîtres séchées, ajoutez 1500 grammes d'eau, portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux jusqu'à obtenir une bouillie fine. Il convient aux personnes souffrant de maux de dents causés par une chaleur interne.

2. Mangez des œufs en conserve, du tofu, de la bouillie de viande salée et maigre pour les maux de dents causés par le vent et le feu

Ingrédients : œufs conservés, bâtonnets de tofu, viande maigre et riz.

Méthode : Portez le riz à ébullition avec de l'eau, puis ajoutez les œufs conservés et les feuilles de tofu, faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis ajoutez la viande maigre et faites cuire jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Il convient aux personnes souffrant d'un déficit de yin, de dents gonflées et douloureuses et d'enrouement de la gorge.

3. Mangez de la soupe de luffa et de gingembre pour les maux de dents causés par le vent et le feu

Ingrédients : 300 grammes de luffa frais, 60 grammes de gingembre frais.

Méthode : Lavez et coupez le luffa frais en sections, puis lavez et coupez le gingembre frais en tranches. Faites bouillir les deux ingrédients ci-dessus dans de l’eau pendant 1 heure et buvez la soupe deux fois par jour. Il convient aux personnes souffrant de maux de dents causés par le vent et la chaleur, de douleurs intenses lors de la mastication ou du tapotement, de gencives rouges et gonflées ou d'écoulement de pus.

4. Mangez des fruits riches en vitamine C contre les maux de dents causés par le vent et le feu

Les fruits riches en vitamine C comprennent les dattes fraîches, le kiwi, l’aubépine, le pamplemousse, la fraise, les agrumes, etc. Les patients souffrant de maladies de la bouche, de la gorge, des amygdales, etc. peuvent choisir de manger des tomates, des olives, des pastèques, des poires, des figues, des châtaignes, des grenades, des kakis, des kiwis et des cerises. En plus de manger plus de fruits bénéfiques, vous devez également faire attention à l'hygiène bucco-dentaire et développer de bonnes habitudes de brossage des dents matin et soir et de rinçage de la bouche après les repas. Si vous constatez une carie dentaire, traitez-la à temps. Ne mangez pas d'aliments féculents tels que le sucre et les biscuits avant d'aller au lit. Mangez plus d'aliments qui nettoient l'estomac et le foie dans votre alimentation quotidienne, comme la citrouille, la pastèque, les châtaignes d'eau, le céleri, le radis, etc. Évitez l'alcool et les aliments chauds. Ne mangez pas d'aliments durs et mangez moins d'aliments acides, froids ou chauds.