Comment peut-on consommer le ginseng de la montagne Changbai ? Quel est le meilleur moment pour manger du ginseng de la montagne Changbai ?

Le ginseng peut favoriser le métabolisme du corps et résister au vieillissement. Les glycosides de ginseng ont un effet réchauffant sur le corps humain et peuvent reconstituer le corps. Je crois que les amis qui le connaissent savent que c'est une chose très tonique, donc on ne peut pas en consommer trop, et il y a aussi quelques règles pour le manger. Si vous êtes devenu un bon ami avec lui récemment, vous pouvez jeter un œil aux façons spécifiques de le manger et au meilleur moment pour le manger !

Contenu de cet article

1. Comment consommer le ginseng des montagnes Changbai

2. Quel est le meilleur moment pour manger du ginseng de la montagne Changbai ?

3. Qui ne devrait pas manger de ginseng de montagne Changbai ?

Comment manger le ginseng des montagnes Changbai

1. Administration orale : Coupez le ginseng frais en tranches et mettez-le dans votre bouche en avalant continuellement de la salive. Les principaux composants du ginseng frais pénètrent dans le corps humain avec la salive. Grâce à la fonction digestive de la salive, les gens peuvent maximiser l’absorption des nutriments du ginseng frais. Gardez-le dans votre bouche pendant environ 10 minutes, puis mâchez et avalez le ginseng frais ramolli.

2. Mâchez directement : Comme son nom l'indique, mettez le ginseng frais directement dans votre bouche et mâchez-le avant de manger.

3. Faire tremper dans l'eau et boire : Mettez du ginseng frais dans une tasse, versez de l'eau bouillante et laissez tremper pendant 15 à 30 minutes. Il est recommandé de remplir la tasse d'eau pendant que vous buvez et de manger le ginseng frais dans la tasse ce soir-là.

4. Faites bouillir de l'eau et buvez : mettez du ginseng frais dans une bouilloire électrique ou une tasse électrique, faites-le bouillir, puis buvez-le. La quantité de ginseng frais à consommer peut être déterminée en fonction de la quantité d’eau que le buveur boit.

Quel est le meilleur moment pour manger du ginseng de la montagne Changbai ?

Il est recommandé de manger du ginseng à jeun le matin. La médecine traditionnelle chinoise estime qu'il est préférable de prendre du ginseng à jeun après s'être rincé la bouche le matin, puis de prendre le petit-déjeuner après les activités. Cela facilitera l’absorption sans provoquer de stagnation de gaz. Dans le même temps, veuillez noter qu’il n’est pas conseillé de prendre du ginseng le soir. Le ginseng peut favoriser le métabolisme du corps et résister au vieillissement. Les glycosides de ginseng ont un effet réchauffant sur le corps humain et peuvent reconstituer le corps. Cependant, le ginseng a un effet stimulant sur le cortex cérébral, et prendre du ginseng le soir peut facilement entraîner de l’insomnie et de la satiété.

Qui ne devrait pas manger du ginseng de la montagne Changbai ?

1. Les personnes ayant un excès de chaleur dans le corps : Le ginseng est de nature chaude. Pour les personnes normales, cela augmentera la chaleur dans le corps après la consommation. Pour les personnes ayant un excès de chaleur dans le corps, le ginseng aggravera les symptômes de l'excès de chaleur, provoquant des plaies dans la bouche et la langue, des selles sèches et d'autres symptômes de colère, ce qui n'est pas propice à la récupération du corps.

2. Personnes souffrant d’insomnie : En plus de nourrir et de réguler le corps, le ginseng a également pour effet de stimuler les nerfs. Pour les personnes souffrant d’insomnie, la consommation aggravera les symptômes de l’insomnie et, dans les cas graves, peut provoquer des nuits blanches.

3. Personnes ayant une viscosité sanguine élevée : la médecine traditionnelle chinoise considère qu'une viscosité sanguine élevée est un symptôme de stase sanguine. Manger du ginseng favorisera l’augmentation des globules rouges, ce qui rendra la stase sanguine ou la viscosité du sang plus grave. Par conséquent, les personnes ayant une viscosité sanguine élevée ne sont pas aptes à consommer du ginseng.