Pourquoi un gros mangeur ne peut-il pas prendre du poids

Dans la vie quotidienne, nous rencontrons toujours des personnes dites « grosses mangeuses ». Ces personnes mangent généralement beaucoup et peuvent profiter de plats délicieux, mais elles ne grossissent jamais, quelle que soit la quantité qu'elles mangent. Cela rend les gens très envieux. Il y a des raisons pour lesquelles les soi-disant « grosses mangeuses » sont si nombreuses, qui peuvent être liées à des facteurs génétiques. Ces personnes ont une meilleure capacité digestive et une meilleure capacité métabolique, elles peuvent donc métaboliser une partie de l'excès de graisse, mais nous devons également être attentifs à cette situation causée par certaines maladies.

Pourquoi un gros mangeur ne peut-il pas prendre du poids ?

1. Facteurs génétiques.

J’entends souvent des amis dire que peu importe la quantité de nourriture qu’ils mangent, ils ne prennent pas de poids, ils n’ont pas de maladies physiques et ils veillent rarement tard.

C'est probablement dû à la génétique. Le physique d’une personne est héréditaire, comme la résistance, la capacité du système digestif, la fonction métabolique, etc.

2. Certaines maladies.

Il existe de nombreuses maladies qui peuvent entraîner l'incapacité de prendre du poids, la plus courante étant les maladies de l'estomac, mais d'autres incluent l'hyperthyroïdie, etc.

Si l’absorption gastro-intestinale n’est pas bonne, peu importe la quantité que vous mangez, cela ne servira à rien.

La nourriture que vous mangez n’est pas absorbée ni digérée mais directement excrétée, donc tout devient inutile.

3. Habitudes de vie.

Certaines habitudes de vie peuvent avoir un impact significatif sur l’évolution du poids. Par exemple, en ce qui concerne l’alimentation, les personnes qui prennent trois repas par jour régulièrement ont tendance à être en meilleure forme ou plus minces, tandis que celles qui mangent fréquemment de petits repas ou qui mangent sans fin ont tendance à être plus grosses.

4. Exercice.

Faire beaucoup d’exercice est également un facteur très important.

Consommer une grande quantité de calories empêchera inévitablement une personne de prendre du poids, ce qui est le même principe que la perte de poids. De plus en plus de personnes commencent à perdre du poids de manière saine, en courant tous les matins et tous les soirs, simplement pour réduire l'excès de calories grâce à l'exercice.

5. Humeur.

Il est important de garder une bonne humeur. Si une personne est déprimée, ne peut pas bien manger ou dormir, ne pensez même pas à prendre du poids.

Ne vous mettez pas trop de pression, afin que votre corps puisse commencer à devenir plus fort.

6. Rester éveillé tard :

Rester éveillé tard a un impact énorme sur le corps. D'une part, cela affecte le fonctionnement de tous les organes du corps pendant la nuit. Si vous restez éveillé tard pendant une longue période, vous deviendrez très mince.

7. Trop de pression :

Si vous subissez beaucoup de stress dans votre vie quotidienne, vous pourriez être sujet à la perte de poids. Gardez simplement une attitude normale envers tout, faites plus de choses agréables que vous voulez faire et votre état s'améliorera lentement.