Comment un gros mangeur ne peut-il pas prendre du poids

Certaines personnes naissent avec la capacité de manger et ne prennent pas de poids après avoir mangé. On peut les qualifier de gros mangeurs. Certaines femmes envient ces personnes qui peuvent profiter de plats délicieux sans avoir à se soucier de l'obésité. La raison pour laquelle ces personnes ne prennent pas de poids peut être due à des facteurs congénitaux ou à certaines maladies. L'un des critères de jugement est la constitution physique. Si votre condition physique est mauvaise, vous devez vous rendre à l’hôpital à temps pour un examen.

Comment un gros mangeur ne peut-il pas prendre du poids ?

1. Rate et estomac faibles, petit appétit et mauvaise absorption ;

2. Déficit de Yin et excès de feu, ou feu dans le corps, manger beaucoup mais ne pas absorber ;

3. Toujours de mauvaise humeur et déprimé, ce qui entraîne un manque d’appétit et une mauvaise absorption ;

4. Manger trop, ce qui dépasse la fonction normale de la rate et de l’estomac, et ne peut pas être entièrement digéré et utilisé ;

La médecine traditionnelle chinoise considère que la rate et l'estomac sont les bases de la constitution acquise. Que ce soit pour perdre ou pour prendre du poids, le plus important et le plus crucial est de réguler la rate et l'estomac.

Bonne nouvelle pour les personnes minces : 3 aliments médicinaux pour la prise de poids

1. Bouillie au ginseng et à l'astragale

Ingrédients : Riz, Astragale, Ginseng (Codonopsis)

Faites bouillir le ginseng, le codonopsis et l'astragale dans de l'eau, versez le jus, ajoutez la quantité appropriée de riz et de sucre et faites cuire en bouillie pour la consommation.

Vous pouvez également moudre du ginseng et de l’astragale en poudre et l’ajouter directement à la bouillie.

Fonction : Le ginseng est un excellent tonique et l'astragale est le meilleur tonique. La combinaison des deux peut soulager efficacement les symptômes d'insuffisance de qi, de sang, de liquides corporels, de maigreur et de fatigue.

2. Bouillie d'astragale et de jujube

Ingrédients : 50g de riz, 30g d'astragale, 10g de jujube

Faites bouillir la racine d'astragale avec de l'eau pendant 30 minutes. Ajoutez le riz et la jujube à la soupe et faites cuire le tout jusqu'à ce qu'il devienne une bouillie à consommer.

Fonction : Il peut nourrir et augmenter le poids.

3. Bouillie d'ignames

Ingrédients : igname, fromage, sucre

Prenez 30 grammes de poudre d'igname, ajoutez de l'eau froide et mélangez bien, laissez mijoter à feu doux, ajoutez le sucre et le fromage après ébullition.

Fonction : L'igname peut combler les carences, développer les muscles, guérir l'émaciation et embellir ; le fromage peut nourrir le yin, produire du liquide corporel, nourrir les poumons et hydrater la peau ; la combinaison des deux peut renforcer la rate et l'estomac, et convient particulièrement aux personnes minces.