Cloques sur les dents du haut

D'un point de vue clinique, les ampoules sur les dents supérieures sont plus susceptibles de se produire chez les nourrissons et les jeunes enfants, et sont causées par une inflammation interne. Cependant, elles peuvent également se produire chez certains adultes, principalement en raison d'une alimentation irrégulière, de veillées tardives, d'un stress élevé, etc. Dans ce cas, vous pouvez vous rincer fréquemment la bouche et vous brosser les dents avec de l'eau salée, prendre de la vitamine C de manière appropriée, faire plus attention au repos, manger plus de légumes et de fruits, boire plus de thé fort, etc., qui sont tous très efficaces.

1. Que dois-je faire si mes dents supérieures sont couvertes d’ampoules ?

1. Rincez-vous la bouche et brossez-vous les dents fréquemment avec de l'eau salée

Une méthode relativement simple et pratique consiste à se brosser les dents et à se gargariser avec de l’eau salée tous les jours, ce qui peut réduire efficacement les bulles dans votre bouche. C'est bien meilleur que les autres médicaments, n'a pas d'effets secondaires et ne coûte pas trop cher. Bien que l'effet soit un peu lent, tant que vous persistez, les bulles dans votre bouche disparaîtront rapidement.

2. Prenez de la vitamine C

Vous pouvez acheter des bonbons à la vitamine C et en prendre un comprimé après un repas, une fois par jour, pendant une semaine. L'effet est très bon. Tant que vous prenez suffisamment de vitamines, les ampoules buccales guériront rapidement.

3. Accordez plus d’attention au repos

Si vous souhaitez que vos ampoules buccales disparaissent rapidement, vous devez vous reposer suffisamment et dormir plus de 8 heures par jour. Cela contribuera à améliorer la résistance de votre corps et à accélérer la disparition des ampoules buccales.

4. Mangez plus de fruits et de légumes

Essayez de manger plus de légumes et de fruits et moins de viande et d’aliments gras. Cela peut compléter davantage de vitamines et éviter d’aggraver la situation. Essayez de manger plus de légumes amers, comme la courge amère, les herbes amères, etc., qui peuvent réduire la chaleur interne.

5. Buvez plus de thé fort

Le thé fort a un effet bénéfique sur la réduction des gonflements et le soulagement de la douleur dans la bouche. Après avoir bu une gorgée de thé fort, gardez-le dans votre bouche pendant un moment, puis recrachez-le.

2. Comment prévenir les ampoules dans la bouche

1. Pour prévenir l’herpès buccal, vous devez d’abord veiller à dormir suffisamment et faire une sieste à midi.

2. Veillez à adapter votre régime alimentaire. Mangez plus de légumes frais et prenez des compléments de vitamines. Ne mangez pas uniquement des aliments légers.

3. Mangez une combinaison de viande et de légumes, adoptez une alimentation complète et variée, buvez beaucoup d'eau et maintenez une nutrition équilibrée dans le corps, afin de renforcer l'immunité du corps.

4. Prévenir l’apparition de l’herpès buccal. Les patients fiévreux doivent veiller à leur hygiène bucco-dentaire et prendre l'habitude de se rincer la bouche après avoir mangé et de se brosser les dents avant d'aller au lit, surtout de ne pas manger après s'être brossé les dents. Il est préférable de se gargariser avec de l'eau légèrement salée 1 à 3 fois par jour.

5. L’exercice peut renforcer le système immunitaire, détendre l’esprit, éviter les tensions et soulager le stress, ce qui est utile pour prévenir et traiter la récidive de l’herpès simplex.