Ceci est le 3441e article de Da Yi Xiao Hu Avec l'augmentation du nombre de personnes dépendantes de leur téléphone, les problèmes de colonne cervicale deviennent de plus en plus fréquents et la tendance est évidente : ils deviennent plus jeunes. La clinique externe rencontre souvent de jeunes patients qui viennent à la clinique en raison de douleurs au cou. Après avoir pris une radiographie de la colonne cervicale, le rapport d'imagerie montre : la courbure cervicale s'est redressée. Après avoir vu le rapport, le patient semblait perplexe : « Que signifie le fait que la courbure soit devenue droite ? Est-ce grave ? Peut-elle revenir à la normale ? » Qu’est-ce que le redressement de la colonne cervicale ? Dans des circonstances normales, la colonne cervicale présente une courbure physiologique de 20 à 25° convexe vers l’avant. Sa fonction est de garder les yeux fixés vers l'avant en position debout et en marchant, et il peut absorber les chocs, ce qui a un certain effet protecteur sur la tête et la moelle épinière. Le maintien de la courbure cervicale dépend principalement de l’élasticité du disque intervertébral et de la bonne tension des muscles et des ligaments à l’avant et à l’arrière de la colonne cervicale. Une fois l’équilibre rompu, la courbure cervicale se redresse. Le redressement de la courbure physiologique de la colonne cervicale signifie que la courbure physiologique vers l'avant de la colonne cervicale disparaît, donc la vue latérale de la colonne cervicale montre que la colonne cervicale est droite, ce qui est également appelé la disparition de la courbure physiologique de la colonne cervicale. Dans les cas graves, la colonne cervicale peut se bomber vers l’arrière, ce que l’on appelle une cyphose cervicale. Pourquoi devient-il droit ? Le redressement ou l'arquement de la courbure cervicale est principalement causé par une mauvaise posture, comme une position assise prolongée avec la tête baissée et une mauvaise posture de sommeil, une déshydratation et une dégénérescence du noyau pulpeux du disque cervical, et une disparition progressive de la lordose cervicale, voire une posture droite ou arquée. Bien sûr, c’est un processus très long. Quels sont les dangers ? Une fois la courbure cervicale redressée, la tension dans les muscles et les ligaments postérieurs peut augmenter, provoquant une tension chronique et à long terme des muscles locaux et une fatigue musculaire, qui à leur tour peuvent provoquer une raideur de la nuque et des douleurs chroniques, des étourdissements, des nausées ou des douleurs des membres supérieurs, des engourdissements irradiants et d'autres phénomènes. ce qu'il faut faire? Tout d'abord, nous devons corriger activement les mauvaises postures et éviter de maintenir la colonne cervicale dans la même posture pendant une longue période, en particulier éviter de baisser la tête pendant une longue période (comme regarder le téléphone portable ou l'ordinateur pendant une longue période, et éviter de travailler à un bureau). Ajustez la hauteur de l'oreiller, ni trop haut ni trop mou, et placez-le derrière la nuque pour maintenir la courbure physiologique de la colonne cervicale. Les exercices de renforcement de la fonction du cou : comme incliner la tête en arrière, hausser les épaules, rétracter le cou, jouer au badminton, faire voler des cerfs-volants, regarder les étoiles, nager, etc. sont tous bénéfiques pour corriger l'anomalie de la courbure physiologique de la colonne cervicale. Utilisation rationnelle des médicaments : Chez les patients présentant des douleurs évidentes, une utilisation appropriée d'analgésiques anti-inflammatoires (tels que le célécoxib) ou de médicaments pour soulager les spasmes musculaires (tels que le chlorhydrate d'épérisone) peut être utilisée. Pour les patients présentant des points de sensibilité locaux évidents, un traitement fermé peut être envisagé ; Dans les cas graves, vous devez vous rendre à l’hôpital pour être soigné. Sous la direction d’un médecin, la traction, la réduction manuelle, l’acupuncture, le massage, la physiothérapie, etc. peuvent tous être très utiles pour restaurer la courbure cervicale. Les méthodes ci-dessus peuvent toutes améliorer la colonne cervicale redressée dans une certaine mesure, mais une récupération complète est très difficile, la prévention est donc la clé. Auteur : Département d'orthopédie, Hôpital central n° 3 de Tianjin Guo ShuzhangMédecin-chef |
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