Retenir l’urine peut non seulement vous conduire à l’hôpital, mais aussi mettre votre vie en danger ! Soyez prudent au retour...

Expert de cet article : Li Tian, ​​​​médecin-chef, cinquième hôpital affilié de l'université médicale de Guangzhou

Aujourd'hui est le dernier jour de la fête nationale et de nombreuses personnes ont commencé leur voyage de retour chez elles.

Mais que dois-je faire si j’ai besoin d’uriner de toute urgence pendant le voyage de retour ?

Par exemple, les embouteillages sur les autoroutes, les files d'attente aux toilettes dans les trains...

Certaines personnes diront que ce n’est pas grave, qu’il suffit de se retenir et d’attendre de pouvoir aller aux toilettes.

Cependant, certaines personnes ont fini par être admises à l’hôpital après avoir retenu leur souffle pendant une longue période. Des reportages à ce sujet ont été faits dans les médias au cours des années précédentes.

En fait, tout le monde a l’expérience de retenir son urine dans une certaine mesure. Pourquoi retenir son urine peut-il vous envoyer à l’hôpital ? Les conséquences sont-elles si graves ?

En fait, les conséquences du fait de retenir l’urine sont bien plus graves que ce que beaucoup de gens peuvent imaginer. Aujourd’hui, nous allons vous expliquer pourquoi vous devriez chérir votre santé et refuser de retenir votre urine !

Pourquoi les gens finissent-ils à l’hôpital parce qu’ils retiennent leur urine ?

Récemment, l’auteur a traité un patient de 69 ans qui avait retenu son urine pendant plus de 8 heures sur l’autoroute. Après être allé aux toilettes, il a constaté que même si son bas-ventre était bombé, il ne pouvait pas uriner une goutte.

Lorsqu'il est venu voir le médecin, le patient avait l'air douloureux et agité. Après examen, il a été constaté que sa vessie était trop remplie d’urine et ne pouvait pas être évacuée normalement. Il s’agit d’un cas typique de rétention urinaire. L'auteur a donc rapidement cathétérisé le patient et le sac de drainage a rapidement été rempli de 900 ml d'urine.

Évidemment, accumuler 900 ml d’urine est un processus très douloureux, alors à quoi ressemble ce processus ?

Quel est le processus de rétention d’urine ?

L’urine humaine sort des reins et passe par les uretères jusqu’à la vessie pour y être stockée temporairement. Retenir l’urine signifie que la capacité physiologique de la vessie dépasse la norme.

En règle générale, la vessie peut contenir 200 à 300 ml d’urine, moment auquel le corps humain ne ressent pas de besoin évident d’uriner.

Lorsque le volume d'urine approche 300 à 500 ml, le bras droit de la vessie, le sphincter urétral, qui équivaut à la « porte » permettant de libérer l'eau, commence à fonctionner. Lorsqu'il détecte une quantité croissante d'urine, il commence à fonctionner par réflexe instinctif, et le cerveau reçoit le signal, rappelant à la personne qu'elle a besoin d'uriner, créant ainsi une envie d'aller aux toilettes.

Si les conditions ne permettent pas d’uriner à ce moment-là, le cerveau donnera l’ordre en fonction de l’envie d’uriner : retiens-toi ! À partir de ce moment-là, la « rétention d'urine » a commencé. 500 ml, 600 ml, 700 ml, le sphincter urétral externe s'est contracté et "retenu", et le cerveau a suggéré : continuer à maintenir l'état contracté !

Jusqu'à ce que l'urine dans la vessie s'accumule jusqu'à la « ligne d'avertissement » - 800 ml, à ce stade, il y a souvent deux résultats :

Soit le sphincter perd le contrôle et s’ouvre de manière inattendue, libérant le liquide et faisant échouer tous les efforts ;

Ou bien vous trouvez enfin la salle de bain, mais vous constatez que le sphincter est raide à cause d'une contraction continue, et vous ne pouvez pas uriner même si vous le souhaitez. Dans le même temps, le « muscle détrusor » sur la paroi interne de la vessie montrera diverses « désobéissances », provoquant douleur et inconfort...

Les deux situations sont tragiques, n’est-ce pas ? En fait, si vous retenez votre urine pendant une longue période, les conséquences peuvent être plus graves.

Quels sont les dangers de retenir son urine pendant une longue période ?

En fait, retenir l’urine pendant une longue période non seulement endommage la vessie, mais affecte également certains autres organes et met même la vie en danger.

Provoque une rétention urinaire. La vessie est comme un ballon élastique. Si vous retenez votre urine pendant une longue période, la vessie continuera à se dilater passivement, les fibres musculaires seront étirées, le muscle détrusor sera trop fatigué et la force de contraction élastique s'affaiblira, de sorte que vous ne pourrez pas uriner quand vous le souhaitez.

Provoque une infection des voies urinaires et une maladie de la prostate. Si vous retenez votre urine pendant une longue période, votre vessie va se dilater, les vaisseaux sanguins de la paroi de la vessie seront comprimés, la muqueuse de la vessie deviendra plus fine et ischémique, et elle sera facilement endommagée. Les bactéries extérieures peuvent facilement profiter de la situation et se multiplier, augmentant ainsi le risque d’infection des voies urinaires.

Retenir l'urine pendant une longue période entraînera également un rétrécissement de la prostate, affectant la circulation sanguine de la prostate, provoquant une congestion chronique et un œdème, entraînant une augmentation de la pression urétrale, aggravant la congestion du liquide prostatique et provoquant une prostatite, une éjaculation précoce, une hématospermie, etc.

Affecte la fonction rénale. Retenir l’urine pendant une longue période entraînera une augmentation de la pression dans la vessie. Au fil du temps, l’urine peut refluer de l’ouverture urétérale, provoquant une hydronéphrose, affectant la fonction rénale et même provoquant une urémie.

Provoquer des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Chez les patients souffrant d'hypertension et de maladie coronarienne, la rétention d'urine à long terme et l'excitation émotionnelle provoquent une excitation du nerf sympathique, entraînant une hypertension artérielle, une accélération du rythme cardiaque et une augmentation de la consommation d'oxygène du myocarde, ce qui peut induire un infarctus du myocarde, ou provoquer une rupture et un saignement vasculaire cérébral, et peut également provoquer une mort subite.

Provoque une syncope urinaire. Si vous retenez votre urine trop longtemps et que vous la videz ensuite en une seule fois, la pression de la vessie chutera considérablement et le réflexe du nerf vague deviendra trop lent, provoquant une chute de la pression artérielle et un manque temporaire d’apport sanguin au cerveau. Cela peut provoquer des taches noires devant les yeux et des étourdissements, et certains patients peuvent s'évanouir soudainement sans aucun avertissement.

Provoque une rupture de la vessie. Retenir l’urine trop longtemps entraînera une dilatation et un amincissement de la paroi de la vessie. Si une force externe la frappe à ce moment-là, la vessie peut se rompre. Une fois que l’urine pénètre dans la cavité abdominale, elle peut facilement provoquer une infection abdominale et même mettre la vie en danger.

Comment éviter ces blessures possibles ?

Que ce soit au retour ou à d’autres moments, soyez prudent pour éviter les dommages causés par le fait de retenir votre urine. L'approche correcte comprend :

Videz votre vessie avant de sortir et réduisez la quantité d’eau que vous buvez lorsqu’il n’est pas pratique d’aller aux toilettes. Cela est particulièrement vrai pour les hommes âgés atteints d’hyperplasie de la prostate, qui devraient faire plus attention et apprendre à se détendre. Il est préférable de manger quelque chose avant de boire de l’eau, car la nourriture absorbera l’eau comme une éponge et retardera le temps d’excrétion.

Consultez une carte à l’avance et déterminez où vous pouvez facilement aller aux toilettes, comme les aires de service et les stations-service sur l’autoroute. Si vous avez trouvé une salle de bain, il est recommandé d'y aller et de vider à nouveau votre urine, que vous ayez envie d'uriner ou non, en particulier pour les personnes âgées souffrant de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires sous-jacentes.

Si vous ne pouvez vraiment pas garantir du temps sur la route, vous pouvez préparer des couches à l'avance. Au moins, cela a l'air plus décent et peut vous éviter la douleur de retenir votre urine.

En résumé

Retenir l’urine n’endommage pas seulement la vessie

Cela affectera également votre santé

Alors ne prenez pas l’habitude de retenir votre urine.

Même quand il n'est pas pratique d'aller aux toilettes

De plus, sans violer la moralité publique

Solution raisonnable à un « besoin urgent » !