Qu'est-ce qui se passe avec la transpiration sur le visage

La transpiration sur le corps ou le visage est un processus d’élimination des toxines et est bénéfique pour la santé physique, mais la transpiration dépend aussi des circonstances. Si vous transpirez pendant que vous faites de l'exercice vigoureux, il n'y aura aucun problème. Cependant, si vous transpirez beaucoup sans aucune activité, vous devriez vous demander s'il s'agit de sueurs nocturnes. Que se passe-t-il avec tous ces gens autour ? Une transpiration abondante indique que le corps est faible, mais une transpiration excessive aggravera les problèmes physiques.

La transpiration est souvent plus fréquente en été. La transpiration permet de réguler la température du corps. Lorsqu'il fait chaud ou lorsque vous êtes actif, la sueur sera évacuée pour assurer la santé du corps. Cependant, transpirer trop n'est pas une bonne chose. La transpiration excessive épuise le Qi du corps, en particulier chez les personnes âgées. La transpiration en été est souvent une transpiration spontanée. Nous vous présentons ici en détail ce qu'il faut faire si vous transpirez beaucoup sur la tête et le visage.

Les personnes âgées et les femmes faibles après l’accouchement peuvent souffrir d’une transpiration excessive au niveau de la tête, ce qui est principalement dû à une carence en Qi. Si vous transpirez sur le dessus de la tête, vous devez nourrir vos reins et nettoyer vos poumons. Vous pouvez préparer une boisson à base d'eau imbibée d'Ophiopogon japonicus et d'autres herbes. Choisir une bouillie de lys et de riz qui humidifie les poumons et arrête la transpiration présente certains avantages. Chaque fois que vous mangez, vous constaterez que votre tête transpire et que votre corps est chaud. Ce type de patient doit choisir une méthode de conditionnement qui se concentre sur le soulagement du feu de l'estomac.

En temps normal, vous devriez manger moins d'amandes grasses et plus de légumes frais. Il est préférable de suivre un régime léger. Certaines personnes transpirent souvent au niveau du front en raison d'une humidité excessive. Elles devraient manger plus d'aliments qui peuvent favoriser la diurèse et éliminer l'humidité, comme les graines de coix, l'igname, la patate douce, le melon d'hiver, etc. Transpirer facilement pendant la journée affaiblira le corps, l'appétit sera faible et il sera facile d'attraper un rhume. C'est une manifestation de carence en qi.

Les personnes souffrant d'un déficit de Qi devraient consommer davantage d'aliments qui le régénèrent, comme l'igname, le lait de soja, les lentilles, les châtaignes, les cerneaux de noix, etc. Ils peuvent choisir de faire mijoter du poulet avec du codonopsis ou de l'astragale pour nourrir le corps et soulager les effets du déficit de Qi. Ils peuvent également choisir des méthodes d'exercices lents et statiques pour améliorer leur condition physique, comme le Tai Chi Ba Duan Jin, etc. Ces méthodes seront d'une grande aide pour soulager les symptômes.

Ce qui précède présente ce qu'il faut faire si vous transpirez trop sur la tête et le visage. Lorsque vous transpirez trop sur la tête et le visage, vous devez en découvrir la raison, car certaines personnes transpirent non seulement sur la tête et le visage, mais aussi sur les paumes et la plante des pieds. De nombreuses personnes transpirent la nuit et pendant la journée. Les patients doivent faire attention à la régulation de leur corps et choisir un traitement symptomatique. En général, ils peuvent le réguler grâce à une thérapie diététique.