Le fluor ou la catastrophe ? ——Les avantages et les inconvénients du dentifrice au fluor

Depuis que l'efficacité du fluor dans la prévention des caries dentaires a été confirmée au siècle dernier, la controverse sur la nocivité du fluor n'a jamais cessé... Aujourd'hui, je vais vous parler des avantages et des inconvénients du dentifrice au fluor.

01 Le dentifrice au fluor est-il nocif ?

Dans la vie quotidienne, le produit de santé contenant du fluor avec lequel nous sommes le plus en contact est le dentifrice au fluor. Le dentifrice au fluor est donc également le sujet le plus controversé.

De nombreux articles publicitaires soulignent délibérément la nocivité du dentifrice au fluor, mais si vous prêtez attention à la description du produit, vous constaterez que les produits qu'ils promeuvent contiennent en réalité du fluor.

Il y a un fait simple ici, c’est que le dentifrice n’est pas fait pour être mangé. Ainsi, dans des circonstances normales, quelle que soit la quantité de fluor contenue dans un dentifrice, celui-ci ne sera pas nocif.

Mais le problème est que le dentifrice peut effectivement être ingéré accidentellement par le corps. Même si la probabilité est faible, la possibilité existe toujours. Les personnes à risque sont généralement des groupes particuliers, comme les enfants, qui ont généralement une mauvaise fonction de déglutition.

Par conséquent, affirmer que le dentifrice au fluor est nocif repose essentiellement sur une utilisation anormale.

02 Est-il nocif d’ingérer du dentifrice au fluor ?

La consommation de dentifrice au fluor peut-elle provoquer une intoxication au fluor ? Cela dépend de la quantité de fluor. Cette quantité dépend de la quantité de dentifrice utilisée et de sa concentration en fluor. Évidemment, plus le dosage est élevé, plus la concentration en fluorure est élevée et plus le fluorure pénètre dans l’organisme. Par conséquent, il existe des restrictions sur la quantité et la concentration en fluor des dentifrices au fluor utilisés par les enfants.

La dose optimale de fluorure est de 0,05 mg/kg par jour. Une étude de l'American Dental Association (ADA) a révélé que, si l'on prend comme exemple un enfant de 15 kg, s'il se brosse les dents deux fois par jour avec un dentifrice de la taille d'un grain de riz et avale tout le dentifrice, il ingérera 0,2 mg de fluorure, soit une dose de 0,013 mg/kg ; si le même enfant se brosse les dents deux fois par jour avec une quantité de dentifrice de la taille d'un petit pois et avale tout le dentifrice, il ingérera 0,5 mg de fluorure, ce qui donne une dose de 0,033 mg/kg. Ces derniers consommaient plus du double de fluorure par rapport aux premiers.

Par conséquent, compte tenu des sources potentielles de fluorure provenant des boissons, des aliments, du dentifrice, des suppléments, des applications topiques et du risque de fluorose pendant la formation des dents, l'ADA recommande d'utiliser une quantité de dentifrice de la taille d'un grain de riz à partir du moment où la première dent fait éruption jusqu'à l'âge de 3 ans, et une quantité de dentifrice de la taille d'un pois pour les enfants de 3 à 6 ans. Cette approche maximise l’effet anti-caries du fluorure tout en réduisant davantage le risque de fluorose.

03 Le dentifrice pour enfants doit-il contenir du fluor ?

En fait, la question la plus cruciale est de savoir si les enfants doivent utiliser du dentifrice au fluor.

En fait, les enfants constituent un groupe susceptible de développer des caries dentaires. Le fluor a trois fonctions : 1. Améliorer la résistance aux acides de l’émail des dents ; 2. Favoriser la recalcification de l’émail dentaire décalcifié ; 3. Avoir un certain effet antibactérien. Bien que son effet antibactérien soit encore controversé.

Il est donc particulièrement important pour les enfants présentant un risque élevé de carie dentaire d’utiliser un dentifrice au fluor. L’intoxication au fluor peut être évitée en l’utilisant selon le dosage décrit ci-dessus.

En plus du dentifrice au fluor, le xylitol a également un certain effet anti-caries, mais l'effet est légèrement pire. Par conséquent, de plus en plus de dentifrices combinent le fluorure avec le xylitol, et le xylitol lui-même peut également agir comme édulcorant, ce qui le rend très adapté aux dentifrices pour enfants.

Vous connaissez maintenant le dentifrice au fluor, n’est-ce pas ? N’est-ce pas aussi effrayant qu’on l’imaginait ?

En fait, il est impossible pour la plupart des adultes de manger du dentifrice, et même s’ils en mangent accidentellement, la quantité est très faible ; Les enfants peuvent également prévenir l’intoxication au fluorure en contrôlant la quantité et en utilisant un dentifrice spécial pour enfants.

Le dentifrice au fluor n’est pas effrayant, ce qui est effrayant, c’est la carie dentaire.