Qu'est-ce que la rééducation sportive ? Que peut faire un thérapeute en réadaptation sportive ?

1. Qu’est-ce que la rééducation sportive ?

La réadaptation sportive utilise principalement les connaissances et compétences de base en kinésiologie, réadaptation, médecine, etc., combinées à la relation et aux lois entre le sport et le corps humain, pour concevoir et mettre en œuvre des plans d'entraînement de réadaptation pour les patients présentant différents niveaux de blessures sportives, afin de parvenir à une récupération des blessures.

2. Qu'est-ce qu'un thérapeute en réadaptation sportive ?

Le thérapeute en réadaptation sportive est une profession que l'on retrouve dans le service de médecine de réadaptation ou le service de médecine du sport d'un hôpital, dans une équipe nationale d'entraînement sportif, dans une salle de sport ou dans divers centres de réadaptation sportive.

Aujourd’hui, nous parlerons principalement des thérapeutes en réadaptation sportive dans les hôpitaux. Par exemple, tout le monde sait que les choses les plus importantes pour remporter une victoire sont les armes et les stratégies. Nos thérapeutes en réadaptation sportive disposent à la fois d’« armes » et de « stratégies ». Les « armes » sont leurs mains et les « stratégies » sont les plans d’entraînement sportif qu’ils élaborent pour les patients.

Avant le traitement de réadaptation sportive, le thérapeute en réadaptation sportive effectuera d’abord une évaluation de la réadaptation du patient, en utilisant généralement du matériel et des balances professionnels pour évaluer l’état et la cause des blessures physiques. Sur la base des résultats de l'évaluation, le thérapeute en réadaptation sportive discutera d'un traitement de réadaptation ciblé et d'un plan d'entraînement physique avec le médecin, le patient et les membres de la famille, et mettra finalement en œuvre le plan d'entraînement.

3. Quelles maladies la rééducation sportive peut-elle traiter ?

La rééducation sportive traite principalement la douleur, le gonflement, la fonction limitée et d'autres problèmes causés par diverses blessures sportives aiguës et chroniques de la vie quotidienne, telles que les douleurs au cou, aux épaules et au dos, les lombalgies, les douleurs au genou, les blessures sportives telles que les chutes, les coups, les entorses, etc., ainsi que les patients postopératoires, et bien sûr les athlètes qui doivent retourner sur le terrain de sport grâce à un entraînement de rééducation systématique.

4. Comment réaliser une rééducation par l'auto-exercice ?

La rééducation sportive n'est pas seulement un entraînement de récupération après des blessures sportives, c'est aussi un entraînement pour prévenir les blessures sportives et renforcer le corps, car la prévention est plus importante que la guérison. Dans la vie quotidienne, vous pouvez améliorer les fonctions de votre corps grâce à un entraînement physique scientifique et régulier, comme la course à pied, la natation, le yoga, le fitness, le cyclisme, etc., qui peuvent améliorer efficacement la fonction du système cardiopulmonaire et la force et la puissance des os, des articulations et des muscles. Vous pouvez également utiliser des équipements d’entraînement pour faire de l’exercice vous-même, comme les salles de sport publiques.

Si une blessure sportive s'est déjà produite, veuillez effectuer quotidiennement une rééducation par auto-exercice sous la direction d'un thérapeute en rééducation sportive !

Ce n’est qu’en garantissant la sécurité, en planifiant raisonnablement le temps et l’intensité de l’exercice, en mangeant sainement et en maintenant un horaire régulier que vous pourrez tirer le meilleur parti de la rééducation par l’exercice.