Les problèmes d’estomac nécessitent non seulement des médicaments, mais aussi un entretien. Comment entretenir l’estomac ?

Beaucoup de gens ont demandé à Huazi pourquoi les problèmes d'estomac ne s'améliorent jamais après avoir pris des médicaments, est-ce parce que le médicament ne leur convient pas ? Huazi a déclaré que pour les problèmes d'estomac, les médicaments ne sont qu'un « auxiliaire » et que nourrir l'estomac est la clé. L'estomac humain peut sécréter de l'acide gastrique et des enzymes digestives pour digérer les aliments, et c'est également un sac musculaire qui remue les aliments.

Lorsque l’estomac remue la nourriture par son propre péristaltisme, la paroi de l’estomac frotte contre la nourriture et est endommagée. Cependant, la plupart des gens ne développent pas de problèmes d’estomac car les cellules de la paroi de l’estomac ont une forte fonction régénératrice et peuvent se réparer rapidement. Par conséquent, pour traiter les problèmes d’estomac, tant que les facteurs nocifs sont éliminés, l’estomac se réparera de lui-même.

1. La principale cause des maladies de l'estomac est la perturbation de « l'équilibre ». L’estomac peut sécréter de l’acide gastrique et des enzymes digestives, qui sont des facteurs qui attaquent les cellules de la paroi gastrique. Cependant, la paroi de l’estomac contient des facteurs défensifs tels que le mucus, le bicarbonate, les prostaglandines et la régénération cellulaire. Dans des circonstances normales, le « facteur d’attaque » et le « facteur de défense » sont dans un état d’équilibre. Le mécanisme des maladies de l’estomac est principalement dû à une rupture de l’équilibre.

Par exemple, une infection à Helicobacter pylori sécrétera des toxines bactériennes ; si vous mangez trop, cela stimulera la sécrétion d'acide gastrique et d'enzymes digestives, ce qui augmentera l'effet des facteurs d'attaque. Si vous prenez de l’aspirine, cela réduira la production de prostaglandines ; si vous êtes dans un état d'anxiété ou de dépression pendant une longue période, la fonction de régulation du nerf gastrique échouera, ce qui affaiblira l'effet des facteurs de défense. Lorsque l’équilibre est rompu, des problèmes d’estomac chroniques surviennent.

2. Traitement symptomatique des différents symptômes L'estomac a deux fonctions principales : l'une est de sécréter de l'acide gastrique et des enzymes digestives ; l'autre est de produire le péristaltisme et de pousser la nourriture. Lorsqu'il y a un problème d'estomac, différents troubles fonctionnels se produisent, entraînant différents symptômes, et des médicaments correspondants peuvent être utilisés pour le traitement symptomatique.

1. Sécrétion insuffisante d'acide gastrique : Vous pouvez prendre de l'acide chlorhydrique dilué et diverses préparations d'enzymes digestives pour compenser la carence en acide gastrique et augmenter l'activité de la pepsine.

2. Sécrétion excessive d'acide gastrique : Les personnes souffrant d'un excès d'acide gastrique et d'un ulcère gastroduodénal peuvent utiliser des antiacides, notamment des pompes à protons (divers « prazoles »), des bloqueurs des récepteurs H2 (divers « tidines ») et d'autres médicaments pour inhiber la sécrétion d'acide gastrique ; ils peuvent également utiliser des médicaments protecteurs de la muqueuse gastrique pour neutraliser l'acide gastrique et réduire les dommages à l'estomac.

3. Motilité gastrique affaiblie : lorsque des symptômes de motilité gastrique affaiblie, tels qu'une sensation de plénitude dans la partie supérieure de l'abdomen et une perte d'appétit, apparaissent, des médicaments pour la motilité gastrique peuvent être utilisés pour favoriser la motilité gastrique.

4. Crampes d’estomac : Si des crampes d’estomac surviennent, vous pouvez utiliser des antispasmodiques pour soulager la douleur.

3. Faites attention à votre alimentation lorsque vous nourrissez l’estomac. Les maladies de l’estomac sont étroitement liées au régime alimentaire. Au cours du processus de traitement, les médicaments ne peuvent que soulager les symptômes. Si vous ne faites pas attention à votre alimentation, les maladies de l’estomac peuvent ne pas être guéries avant longtemps, il est donc très important d’améliorer votre alimentation.

1. Mangez moins d’aliments irritants et nocifs pour l’estomac : les aliments trop chauds, trop froids, trop épicés, trop sucrés, trop acides ou trop gras, ainsi que le thé fort, le café et autres boissons, car ils irritent la muqueuse gastrique et doivent être consommés moins souvent. Arrêtez de fumer et de boire et évitez toute stimulation. Les aliments tels que les poireaux, les pousses de bambou et le bacon sont riches en fibres et ont une texture rugueuse, ce qui peut facilement causer des dommages mécaniques à la muqueuse gastrique, ils doivent donc être consommés moins souvent.

2. Boire du lait ne nourrit pas l’estomac : Les personnes souffrant de problèmes d’estomac boivent du lait qui ne nourrit pas l’estomac. Les protéines et les matières grasses contenues dans le lait stimuleront la production d’acide gastrique et aggraveront les symptômes de douleurs à l’estomac.

3. Mangez des repas petits et fréquents avec modération : Pour les personnes souffrant d’ulcères gastroduodénaux, manger des repas petits et fréquents peut soulager la douleur de l’ulcère. Mais n'insistez pas trop sur la fréquence des repas, car la nourriture qui pénètre dans l'estomac est en elle-même un stimulus, qui favorisera la motilité gastrique et augmentera la sécrétion d'acide gastrique et de pepsine, ce qui n'est pas bénéfique pour la guérison des ulcères.

4. Régime léger et facile à digérer : Aux premiers stades de la maladie, vous pouvez choisir des aliments faciles à digérer comme la bouillie de riz et les nouilles. Cependant, boire du porridge pendant une longue période entraînera une dégénérescence de la fonction digestive de l'estomac en raison du principe « utilisez-le ou perdez-le ». Il est recommandé de reprendre une alimentation normale et légère après 2 à 4 semaines. La cuisson à la vapeur est la méthode de cuisson la plus courante, et les sautés, les fritures et les sautés sont évités.

5. Maintenez une humeur stable : les émotions humaines peuvent interférer avec les nerfs qui contrôlent le tractus gastro-intestinal. Par exemple, lorsque les gens sont anxieux, nerveux ou craintifs, ils n’ont pas faim parce que les émotions perturbent le fonctionnement normal des nerfs. Nous devons donc contrôler nos émotions et éviter les émotions négatives.

6. Mâchez lentement : Ralentissez votre vitesse d’alimentation et laissez la mastication des dents et le mouvement de la langue remplacer une partie de la fonction de l’estomac, permettant à l’estomac de se reposer. Dans la vie quotidienne, vous devez faire plus attention à garder votre abdomen au chaud, éviter le surmenage et accorder plus d'attention à l'hygiène alimentaire. Les personnes souffrant de maux d’estomac devraient faire de l’exercice 2 heures après un repas.

Pour résumer, les problèmes d’estomac surviennent principalement parce que l’équilibre entre les « facteurs d’attaque » et les « facteurs de défense » dans l’estomac est rompu. Des médicaments peuvent être utilisés pour traiter des symptômes spécifiques, mais les maladies de l’estomac représentent « 30 % de traitement et 70 % de soins ». Si vous voulez guérir complètement une maladie de l’estomac, vous devez toujours compter sur les « soins ». Les médicaments doivent être utilisés sous la supervision d’un médecin. Si vous avez des questions sur l’utilisation des médicaments, veuillez consulter un médecin ou un pharmacien à temps. Je suis le pharmacien Huazi. Bienvenue pour me suivre et partager plus de connaissances en matière de santé.