Si vous vous levez soudainement, vos yeux deviendront-ils noirs ? Ne le prenez pas à la légère !

Expert de cet article : Yan Kaixin, Master en cardiologie, Hôpital général de l'APL

Réviseur de cet article : Chen Haixu, directeur adjoint et superviseur principal du deuxième centre médical de l'hôpital général de l'APL

Avez-vous déjà vécu cette expérience lorsque vous vous levez soudainement ?

Se sentir étourdi et étourdi

Noirceur devant les yeux

Le monde tourne

…

À ce moment-là

Je ne peux que trouver un mur sur lequel m'appuyer un moment avant de pouvoir lentement récupérer la scène devant moi.

Beaucoup de gens pensent que cela est dû à leur propre anémie ou simplement à une fatigue temporaire.

Peut s'auto-récupérer

Mais

Ces symptômes peuvent également indiquer certaines maladies

Tout le monde doit être vigilant !

Parlons-en aujourd'hui

Après m’être levé soudainement, ma vision est devenue sombre. Ce qui s'est passé? La noirceur devant les yeux, également appelée black-out transitoire, fait référence à un évanouissement soudain et à une vision floue, qui peuvent être accompagnés de symptômes tels que des étourdissements et des acouphènes, mais les symptômes disparaîtront d'eux-mêmes après un repos de quelques dizaines de secondes. Les principales raisons de ce problème sont les suivantes :

(1) Hypotension orthostatique

Également connue sous le nom d'« hypotension posturale », elle fait référence au phénomène de vertiges et d'évanouissements lors du passage brusque de la position couchée ou accroupie à la position debout.

Lorsqu'une personne se lève soudainement d'une position accroupie, le sang de la poitrine, de l'abdomen et de la tête afflue rapidement vers la taille et les jambes en raison de la gravité, provoquant une ischémie dans le haut du corps, en particulier la tête, entraînant un manque temporaire d'apport sanguin au cerveau, entraînant une ischémie cérébrale temporaire.

Étant donné que le tissu cérébral est extrêmement sensible aux troubles de l'apport d'oxygène dans le sang, lorsque l'apport de sang et d'oxygène au tissu cérébral s'arrête pendant 3 secondes, des étourdissements se produisent et un évanouissement peut survenir dans les 10 à 20 secondes.

En même temps, lorsque vous vous levez brusquement, l'apport sanguin à la rétine de l'œil est réduit et les cellules du nerf optique sont stimulées, provoquant des hallucinations temporaires, comme voir des étoiles devant vos yeux.

(2) Hypoglycémie

Certains patients diabétiques ne mangent pas à temps, ou des personnes en bonne santé ont faim. Une fois qu’ils ont faim, ils souffriront d’hypoglycémie et des symptômes tels que des étourdissements, des taches noires devant les yeux et des palpitations apparaîtront.

Cela est dû au fait que le métabolisme énergétique du tissu cérébral dépend du glucose présent dans le sang. Lorsqu'il n'y a pas suffisamment de glucose dans le sang, cela entraîne un apport énergétique insuffisant au tissu cérébral, ce qui entraîne des symptômes de vertiges et de pertes de connaissance.

(3) Maladies cardiovasculaires

Les personnes qui souffrent déjà de maladies cardiovasculaires, telles que l'hypotension cardiaque, l'arythmie, l'angine de poitrine, l'infarctus du myocarde, etc., interféreront avec le débit sanguin du cœur et affecteront l'apport sanguin à tout le corps. En conséquence, certaines personnes peuvent ressentir des évanouissements ou des pertes de connaissance soudaines.

(4) Sténose de l'artère carotide

Si une plaque se forme dans l’artère carotide, elle provoquera un rétrécissement à l’intérieur de l’artère, entraînant un apport sanguin insuffisant à la tête et des symptômes tels qu’une vision noire.

(5) Autres

Une syncope vasovagale, des changements d’humeur, une stimulation douloureuse, un environnement chaud et étouffant, etc. peuvent également provoquer des crises ;

La syncope du sinus carotidien peut être provoquée par une rotation soudaine du cou ou un collier serré, ou par un massage de la zone du sinus carotidien. Parfois, cela peut se produire spontanément.

La syncope situationnelle, également connue sous le nom de syncope réflexe physiologique, peut se manifester par une syncope de miction, une syncope de défécation, une syncope de toux, une syncope de plongée et une syncope de déglutition.

Quels groupes de personnes nécessitent une attention particulière ? Tout d’abord, lorsqu’un adulte en bonne santé se lève soudainement d’une position accroupie et subit des pertes de connaissance transitoires, cela est généralement dû à une hypotension orthostatique. À ce moment-là, ils doivent s'accroupir à temps pour augmenter la quantité de sang qui retourne au cœur, puis se lever lentement et effectuer leurs activités quotidiennes une fois que les symptômes de vertiges et de vision floue se sont améliorés.

Pour les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, si des symptômes de pertes de connaissance transitoires surviennent et sont graves, en plus d'exclure des facteurs physiologiques (fatigue, faim, changements d'humeur, etc.), elles doivent consulter un médecin à temps pour vérifier s'il existe des maladies du système cardiovasculaire et cérébrovasculaire.

Les personnes qui souffrent déjà de maladies sous-jacentes doivent observer attentivement si elles sont liées à leurs propres maladies et si ces maladies ont tendance à se développer davantage, et consulter un médecin pour obtenir de l'aide en temps opportun.

Comment se sauver quand on se sent noir devant ses yeux ?

(1) Lorsque vous vous accroupissez, ne le restez pas trop longtemps. Levez-vous toutes les 2 minutes pour maintenir une bonne circulation sanguine.

(2) Ne vous levez pas brusquement. Vous pouvez vous pencher quelques secondes avant de vous lever, ou vous lever lentement.

(3) Si vous ressentez soudainement des étourdissements en vous levant, restez calme, continuez à vous accroupir ou à vous asseoir, abaissez votre centre de gravité, augmentez la quantité de sang qui retourne à votre cœur et levez-vous lentement lorsque vos symptômes s'améliorent pour éviter de tomber ;

(4) Demandez de l’aide aux personnes qui vous entourent en temps opportun ;

(5) Si les symptômes surviennent fréquemment ou prennent beaucoup de temps à disparaître, vous devez consulter un médecin dès que possible pour obtenir un diagnostic clair ;

(6) Dans la vie quotidienne, vous devez avoir une alimentation saine, dormir suffisamment, éviter le surmenage et augmenter l'exercice de manière appropriée.