À propos de l'hypoglycémie

Ceci est le 3217e article de Da Yi Xiao Hu

Avez-vous ressenti l’un de ces symptômes ?

Qu'est-ce que l'hypoglycémie ?

Trois types d'hypoglycémie

Symptômes de l'hypoglycémie

Faim = hypoglycémie ?

En raison d’une carence absolue en insuline ou d’une résistance à l’insuline, les patients diabétiques ne peuvent pas transporter le glucose dans les cellules pour qu’il soit utilisé par le corps et ils ressentiront également la faim.

Au cours du traitement, comme la glycémie chute trop rapidement ou trop, même si elle reste dans la plage normale ou même supérieure à la normale, des symptômes d'hypoglycémie tels que des palpitations, des sueurs et de la faim persistent. Il s’agit d’une « réaction d’hypoglycémie ».

Résumé : Faim ≠ Hypoglycémie

Par conséquent, lorsque vous avez faim, vous devez surveiller votre glycémie à temps pour déterminer si elle est élevée ou basse, et éviter de compléter aveuglément les aliments.

Quels sont les aliments de 15 g qui augmentent rapidement le taux de sucre dans le sang ?

Voici le point

Chaque seconde compte pour sauver l'hypoglycémie, donc les bons choix sont des aliments avec un indice glycémique plus élevé, comme les morceaux de sucre, l'eau sucrée, les jus de fruits, le miel, etc. Ces aliments sont rapidement absorbés dans le sang par les intestins après avoir été consommés et peuvent rapidement soulager les symptômes de l'hypoglycémie.

Références :

[1] Branche diabète de l’Association médicale chinoise. Manuel national de prévention et de gestion du diabète primaire (édition 2019) [J]. Journal chinois de médecine interne, 2019, 10 : 58-10. DOI : 10.3760/cma.j.issn.0578-1426.2019.10.003.

[2] Cai Meiqin. Nutrition médicale (deuxième édition) [M]. Shanghai : Presses de littérature scientifique et technologique,

2007.

Rédacteur en chef : Lu Zhilei

Critiqueur : Wang Fang